Здоровье зубов могут подкосить слишком сладкие и кислые продукты, поэтому их следует избегать. Об этом РИАМО рассказала врач-стоматолог Елена Смолярчук. Она объяснила, что такие продукты способны разрушать эмаль и вызывать кариес. Повреждать зубы может и крепкий алкоголь, так что его потребление тоже лучше ограничить. По словам Смолярчук, чтобы зубы были в хорошем состоянии, недостаточно одной только чистки щеткой. Важно и то, как человек питается. «Уменьшение потребления сладостей и употребление пищи, богатой кальцием, способствует укреплению зубов», — добавила врач. Она рекомендовала дважды в год посещать дантиста для профилактики.