Врач хирург-травматолог, ортопед Михаил Шилов рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва», как правильно падать зимой. По его словам, нужно сгруппироваться и постараться присесть, так как самая большая опасность - получить травму затылочной области, кистей рук. «Если вы чувствуете, что теряете баланс, то нужно быстро присесть, чтобы высота падения была как можно ниже. То есть упасть самому, контролируя данную ситуацию. Не пытаться удерживать баланс, а просто присесть. Стараться падать, переворачиваясь, то есть на живот. Не падать на спину, чтобы не было удара затылком, на отставленную руку назад и так далее. Советы сводятся к здравому смыслу, то есть быть аккуратней, носить адекватную обувь, а не демисезонную, чтобы это было красиво, но скользко», - объяснил он. Наиболее частые зимние травмы — перелом запястья, ушибы, удары головой, плечом, вывихи лодыжек.