Американские ученые провели эксперимент и выяснили уникальные свойства кето-диеты. Как оказалось, она помогает отстрочить менопаузу и нормализовать интенсивность менструаций перед этим периодом. Результаты исследования опубликовал журнал PLOS ONE. В эксперименте поучаствовали 19 женщин в фазе пременопаузы. Их разделили на три группы. Участницы первой соблюдали кето-диету, которая предполагает отказ от углеводов в пользу жиров, с добавлением кетоновых солей два раза в день. Вторая группа придерживалась этой диеты, но без добавок. Третья группа была на низкожировой диете. Специалисты Университета Штата Огайо выяснили, что у женщин на кето-диете возобновилась менструация, которой не было длительное время. Таким образом, эта диета помогает отсрочить менопаузу. Ученые считают, что это возможно благодаря кетоновым телам и намерены продолжить изучение этой темы.