В мире отмечают Международный день йоги

В мастер-классах и фестивалях по йоге участвуют сотни тысяч человек по всему миру. 21 июня официально считается Международным днем этих духовных практик, его учредила Генеральная ассамблея ООН три года назад.

Инструкторы говорят, что йога – это не набор упражнений, а отдельное философское направление. Его родиной считается Индия: сегодня там выполняют асаны и другие задания туристы из разных стран, в том числе и России. Как правило, занятия проходят в парках и скверах крупных городов, чтобы привлечь внимание людей. Потому что главная цель йоги – это гармония человека с самим собой и окружающим миром.