В поселке Шаля Свердловской области живет юный пауэрлифтер, передает ОТР. В 11 лет Тимофей Клевакин поднимает штангу весом 100 килограммов. И это не предел. Спортсмен готовится поставить новый рекорд. Анна Исаева продолжит.
Сдвинуть с места колесо большегруза сможет не всякий взрослый. Оно весит 150 килограммов. Одиннадцатилетний Тимофей Клевакин - в четыре раза легче. Хоть и с трудом, но он приподнимает и даже переворачивает колесо.
Тяжёлой атлетикой Тимофей занимается с пяти лет - по примеру отца - Арсения Клевакина, профессионального пауэрлифтера и бодибилдера. Сначала просто наблюдал за его тренировками, затем стал повторять движения - поднимать маленькие гантели. Заметив это, отец начал показывать сыну, как делать упражнения правильно.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Надо, чтобы внутренняя часть бедра у тебя работала, жгло ее. Лучше сделать вес меньше, но сделать технически правильно, чем ставить большой вес и просто глупо рваться».
В 7 лет Тимофей принял участие в своих первых соревнованиях, где поднял 55-киллограмовую штангу. А недавно поставил личный рекорд - на чемпионате страны по становой тяге взял вес в 100 килограммов. За победу боролся наравне со взрослыми пауэрлифтерами. Некоторые из них были старше Тимофея на 50 лет.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Вот эту медаль я получил на чемпионате России в Челябинске. Это моя самая любимая медаль. Я выиграл ее именно на России, и папа мой еще никогда не был на этом чемпионате».
В спортзале Тимофей проводит по два-три часа трижды в неделю. Хотя родители на регулярных тренировках не настаивают. Говорят, сын сам выбирает, куда пойти - в зал или погулять с друзьями. Кроме пауэрлифтинга, Тимофей увлекается резьбой по дереву, посещает кружок по скалолазанию, катается на карте.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Бывают моменты, в основном, в зимнее время, когда каток залит, когда горка есть, редко, но бывает говорит, папа, можно я сегодня не пойду, мы с одноклассниками будем на горке или на коньках. Ради бога. Пожалуйста. Одну тренировку не сходил, вторую, третью, а потом возвращается и говорит, нет, я лучше вот здесь вот».
Тимофей сам следит за своим питанием: не ест мучного и сладкого. Считает калории.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Сейчас я открываю программку и забиваю. Одно яйцо весит 55 граммов. 6,9 граммов белков - 85 калорий».
Сейчас он готовится к Чемпионату России, который пройдет предстоящей весной. Там Тимофей намерен поставить новый рекорд - поднять штангу весом 105 килограммов.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»
1920
1080
В поселке Свердловской области живет юный пауэрлифтер
В поселке Шаля Свердловской области живет юный пауэрлифтер, передает ОТР. В 11 лет Тимофей Клевакин поднимает штангу весом 100 килограммов. И это не предел. Спортсмен готовится поставить новый рекорд. Анна Исаева продолжит.
Сдвинуть с места колесо большегруза сможет не всякий взрослый. Оно весит 150 килограммов. Одиннадцатилетний Тимофей Клевакин - в четыре раза легче. Хоть и с трудом, но он приподнимает и даже переворачивает колесо.
Тяжёлой атлетикой Тимофей занимается с пяти лет - по примеру отца - Арсения Клевакина, профессионального пауэрлифтера и бодибилдера. Сначала просто наблюдал за его тренировками, затем стал повторять движения - поднимать маленькие гантели. Заметив это, отец начал показывать сыну, как делать упражнения правильно.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Надо, чтобы внутренняя часть бедра у тебя работала, жгло ее. Лучше сделать вес меньше, но сделать технически правильно, чем ставить большой вес и просто глупо рваться».
В 7 лет Тимофей принял участие в своих первых соревнованиях, где поднял 55-киллограмовую штангу. А недавно поставил личный рекорд - на чемпионате страны по становой тяге взял вес в 100 килограммов. За победу боролся наравне со взрослыми пауэрлифтерами. Некоторые из них были старше Тимофея на 50 лет.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Вот эту медаль я получил на чемпионате России в Челябинске. Это моя самая любимая медаль. Я выиграл ее именно на России, и папа мой еще никогда не был на этом чемпионате».
В спортзале Тимофей проводит по два-три часа трижды в неделю. Хотя родители на регулярных тренировках не настаивают. Говорят, сын сам выбирает, куда пойти - в зал или погулять с друзьями. Кроме пауэрлифтинга, Тимофей увлекается резьбой по дереву, посещает кружок по скалолазанию, катается на карте.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Бывают моменты, в основном, в зимнее время, когда каток залит, когда горка есть, редко, но бывает говорит, папа, можно я сегодня не пойду, мы с одноклассниками будем на горке или на коньках. Ради бога. Пожалуйста. Одну тренировку не сходил, вторую, третью, а потом возвращается и говорит, нет, я лучше вот здесь вот».
Тимофей сам следит за своим питанием: не ест мучного и сладкого. Считает калории.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Сейчас я открываю программку и забиваю. Одно яйцо весит 55 граммов. 6,9 граммов белков - 85 калорий».
Сейчас он готовится к Чемпионату России, который пройдет предстоящей весной. Там Тимофей намерен поставить новый рекорд - поднять штангу весом 105 килограммов.
В поселке Шаля Свердловской области живет юный пауэрлифтер, передает ОТР. В 11 лет Тимофей Клевакин поднимает штангу весом 100 килограммов. И это не предел. Спортсмен готовится поставить новый рекорд. Анна Исаева продолжит.
Сдвинуть с места колесо большегруза сможет не всякий взрослый. Оно весит 150 килограммов. Одиннадцатилетний Тимофей Клевакин - в четыре раза легче. Хоть и с трудом, но он приподнимает и даже переворачивает колесо.
Тяжёлой атлетикой Тимофей занимается с пяти лет - по примеру отца - Арсения Клевакина, профессионального пауэрлифтера и бодибилдера. Сначала просто наблюдал за его тренировками, затем стал повторять движения - поднимать маленькие гантели. Заметив это, отец начал показывать сыну, как делать упражнения правильно.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Надо, чтобы внутренняя часть бедра у тебя работала, жгло ее. Лучше сделать вес меньше, но сделать технически правильно, чем ставить большой вес и просто глупо рваться».
В 7 лет Тимофей принял участие в своих первых соревнованиях, где поднял 55-киллограмовую штангу. А недавно поставил личный рекорд - на чемпионате страны по становой тяге взял вес в 100 килограммов. За победу боролся наравне со взрослыми пауэрлифтерами. Некоторые из них были старше Тимофея на 50 лет.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Вот эту медаль я получил на чемпионате России в Челябинске. Это моя самая любимая медаль. Я выиграл ее именно на России, и папа мой еще никогда не был на этом чемпионате».
В спортзале Тимофей проводит по два-три часа трижды в неделю. Хотя родители на регулярных тренировках не настаивают. Говорят, сын сам выбирает, куда пойти - в зал или погулять с друзьями. Кроме пауэрлифтинга, Тимофей увлекается резьбой по дереву, посещает кружок по скалолазанию, катается на карте.
Арсений Клевакин, отец Тимофея Клевакина: «Бывают моменты, в основном, в зимнее время, когда каток залит, когда горка есть, редко, но бывает говорит, папа, можно я сегодня не пойду, мы с одноклассниками будем на горке или на коньках. Ради бога. Пожалуйста. Одну тренировку не сходил, вторую, третью, а потом возвращается и говорит, нет, я лучше вот здесь вот».
Тимофей сам следит за своим питанием: не ест мучного и сладкого. Считает калории.
Тимофей Клевакин, пауэрлифтер: «Сейчас я открываю программку и забиваю. Одно яйцо весит 55 граммов. 6,9 граммов белков - 85 калорий».
Сейчас он готовится к Чемпионату России, который пройдет предстоящей весной. Там Тимофей намерен поставить новый рекорд - поднять штангу весом 105 килограммов.
