Бессонница может быть ранним симптомом двух болезней, которые считаются неизлечимыми. Об этом предупредила невролог Екатерина Демьяновская. Если бессонница появилась внезапно, это может говорить о прогрессирующей болезни Паркинсона. Еще на начальной стадии бывает расстройство поведения в фазе быстрого сна: при таком состоянии пациент активно двигается, говорит или бессознательно размахивает руками. «Причем проблемы со сном могут появиться за несколько лет до развития типичных двигательных симптомов — тремора, мышечной скованности», — отметила врач в беседе с «Лентой.ру». Похожая ситуация возможна и при болезни Альцгеймера. Одно из ранних изменений — нарушение циркадных ритмов, при котором структурам мозга уже не так просто контролировать фазы сна и бодрствования. У человека возникают сложности с тем, чтобы заснуть, он пробуждается по ночам и чувствует себя очень разбитым днем. Ранее диетолог посоветовал продукт для борьбы с бессонницей. Это сладость, которой важно не злоупотреблять.