Аллергикам следует бережно относиться к своему здоровью в период цветения, но, если следовать определенным рекомендациям, его можно перенести легко. Об этом изданию «Вечерняя Москва» рассказала иммунолог-аллерголог Надежда Логина. По словам врача, лучше всего избегать мест, где активно цветут растения, а также не допускать попадания пыльцы в организм. Для этого врач рекомендует носить закрывающую тело одежду, головные уборы, а по возвращении домой сразу принимать душ и мыть голову. Проветривать помещение следует только вечером, а москитные сетки на окнах можно дополнительно накрыть влажной тканью. Также во время цветения врач рекомендует не употреблять некоторые виды овощей и фруктов: так, косточковые фрукты, сырая морковь и орехи опасны при цветении березы. В период цветения злаков и луговых трав аллергикам лучше не употреблять хлебобулочные изделия и овсяную кашу, а в период цветения сорных трав и полыни может развиться перекрестная аллергия на цитрусовые, томаты, кабачки и патиссоны. Иммунолог также предупредила, что при сезонной аллергии лучше всего обратиться к специалисту. Она напомнила, что существует универсальный радикальный способ борьбы с аллергией – курс аутолимфоцитотерапии: у человека берут немного крови и выделяют из нее лимфоциты, которые затем вводят как обычную вакцину. Ранее Надежда Логина рассказала о самых опасных аллергенах, которые проявляются ранней весной.