Волосы первыми реагируют на проблемы в работе кишечника, становясь более ломкими и тусклыми. Об этом заявила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Именно кишечник позволяет организму усваивать необходимые для здоровья волос вещества, включая витамины группы B. Нередко проблемы с пищеварением вызывает стресс. Если корень проблемы удается найти, то состояние волос улучшается в течение месяца. «Если волосы стали ломкими, кожа потеряла свежесть, а ногти начали слоиться, то не стоит устраивать очередной набег на магазин косметики — возможно, причина в кишечнике, и вам нужен не шампунь, а врач», – подчеркнула Сережина. По словам врача, для поддержания нормальной работы кишечника важно правильное питание: обязательно следует включать в рацион богатые клетчаткой овощи и фрукты.  Ранее микробиолог назвал неожиданную причину набора веса.