Существуют продукты, которые помогают эффективно гасить сильное газообразование в кишечнике. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Егор Язев, чьи слова приводит kp.ru. В кишечнике живут бактерии, которые как производят газы, так и потребляют водород и углекислый газ. Увеличить число в организме «газопотребляющих друзей» и погасить «ураган» в животе поможет добавление в рацион так называемого резистентного крахмала. Доступными источниками этого вещества являются зеленые бананы (лидер по содержанию), охлажденный отварной картофель и рис. Однако важно помнить о нюансе. «Эффект быстрым не будет, изменения если и произойдут, то только через несколько недель», – предупредил врач в своем Telegram-канале. Ранее врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина назвала негативные последствия употребления слишком горячей еды. Это может сильно навредить состоянию желудочно-кишечного тракта. Новость носит информационный характер и не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.