Терапевт и пульмонолог медхолдинга «СМ-Клиника», доктор медицинских наук Александр Соломатин объяснил, как не заболеть при проветривании помещения в холодную погоду. Об этом сообщает РИАМО. Окно нужно открывать полностью, чтобы снизить силу тока холодного воздуха. Проветривать помещение стоит где-то 10–15 минут. В это время лучше надевать теплые вещи. «Проветривать помещение следует 2–4 раза в день. В общем, по потребности. Если же в помещении находится больной, то чаще — частота проветриваний увеличивается в 1,5–2 раза, а длительность уменьшается», — объяснил Соломатин. Проветривание может быть очень полезно в профилактике вирусных заболеваний, положительно воздействовать на работоспособность, снижать утомляемость, повышать концентрацию внимания и понижать число патогенных вирусов и бактерий в помещении. Лучше всего проветривать комнату утром и перед сном.