Вредная привычка грызть ногти может негативно сказаться на здоровье. Повреждение кожи вокруг ногтевой пластины приведет к попаданию инфекций в организм, рассказала в беседе с РИАМО врач-педиатр Екатерина Морозова. Но опасность несут не только вероятные инфекции. Из-за микротравм в организм легко попадают бактерии и грибки, вызванные грызением ногтей. Справится с вредной привычной можно несколькими способами. Например, использовать специальные лаки и гели с неприятным вкусом, пройти курс акупунктуры или нейрофидбэк-терапию. «Кроме того, проведение консультаций у психолога или психотерапевта может быть полезным для тех, кто страдает от этой привычки», — посоветовала специалист. Ранее эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о пяти продуктах, которые улучшают работу мозга. В список попали орехи и жирная рыба.