В последние годы вокруг витамина D возникли разные мифы, включая утверждение о том, что его дефицит наблюдается у 70% россиян и это якобы причина многих заболеваний. Об этом рассказал ассистент кафедры фармакологии и младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского университета Денис Борозденко. Он уточнил, что недавние исследования опровергли эти утверждения, и призвал к осторожности при назначении витамина D. Работа, проведенная в 2022–2023 годах в клинико-диагностических лабораториях по всей России, показала, что недостаток витамина D выявлен лишь у 29,61% обследованных. Дефицит при этом наблюдается только у 22,94%, а выраженный дефицит — у 3,92%. В связи с этим врачи в последних рекомендациях отказались от назначения высоких доз витамина D. Самостоятельно принимать их также не рекомендуется. Симптомы передозировки могут быть опасными и включают судороги, нарушения сердечного ритма, образование камней в почках и остеопороз. «При любых симптомах передозировки необходимо прекратить прием витаминов и обратиться к врачу. Лечение передозировок жирорастворимых витаминов может затянуться на годы», — предупредил специалист в беседе с «Газетой.ru». Ранее педиатр рассказал, когда действительно необходимо принимать жаропонижающие препараты.