Врачи рассказали о пользе и вреде мандаринов
https://otr-online.ru/news/vrachi-rasskazali-o-polze-i-vrede-mandarinov-140216.html Четыре мандарина можно съедать ежедневно без вреда для здоровья, сообщает РИА Новости, ссылаясь на проведенный агентством опрос врачей.
Фрукт способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение, поэтому традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая, считают диетологи. Это при условии, что нет никаких противопоказаний, индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на цитрусовые.
Злоупотребление мандаринами может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как фрукты содержат большое количество клетчатки, предостерегают врачи.