Daily Mail: весившая 100 кг британка похудела на 50 килограммов без спортзала
Джессика Тернер долгие годы страдала от лишнего веса. Британка не была довольна собой, не чувствовала себя красивой, одноклассники обзывали ее китом. В 15 лет девушка весила 105 килограммов при росте в 163 сантиметра, но однажды она изменила свою жизнь, сообщило издание Daily Mail. «Я воспринимала еду как источник удовольствия. У меня была очень низкая самооценка, поэтому я не любила выходить из дома. Я смотрела в зеркало и никогда не чувствовала себя красивой. Я был крупнее своей мамы и большинства членов моей семьи», — призналась 20-летняя девушка. Все изменилось в 2020 году – во время пандемии COVID-19. На самоизоляции британка решила провести время с пользой. Джессика начала тренироваться сама – включала ролики в интернете и делала упражнения. Девушка поменяла пищевые привычки, отказалась от вредной еды, стала употреблять больше белка. Старания окупились – она сбросила 50 килограммов и даже стала фитнес-инструктором. Одноклассники, подписанные на нее в соцсетях, удивились преображению. «А потом появляются эти парни и пытаются завести общение с тобой. А я такая: "Не, я помню, как вы вели себя раньше тогда"», — рассказала девушка. Джессика стала позволять себе немного фастфуда и призывает не бояться еды. По ее словам, можно похудеть и не морить при этом себя голодом.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»
1920
1080
Daily Mail: весившая 100 кг британка похудела на 50 килограммов без спортзала
Джессика Тернер долгие годы страдала от лишнего веса. Британка не была довольна собой, не чувствовала себя красивой, одноклассники обзывали ее китом. В 15 лет девушка весила 105 килограммов при росте в 163 сантиметра, но однажды она изменила свою жизнь, сообщило издание Daily Mail. «Я воспринимала еду как источник удовольствия. У меня была очень низкая самооценка, поэтому я не любила выходить из дома. Я смотрела в зеркало и никогда не чувствовала себя красивой. Я был крупнее своей мамы и большинства членов моей семьи», — призналась 20-летняя девушка. Все изменилось в 2020 году – во время пандемии COVID-19. На самоизоляции британка решила провести время с пользой. Джессика начала тренироваться сама – включала ролики в интернете и делала упражнения. Девушка поменяла пищевые привычки, отказалась от вредной еды, стала употреблять больше белка. Старания окупились – она сбросила 50 килограммов и даже стала фитнес-инструктором. Одноклассники, подписанные на нее в соцсетях, удивились преображению. «А потом появляются эти парни и пытаются завести общение с тобой. А я такая: "Не, я помню, как вы вели себя раньше тогда"», — рассказала девушка. Джессика стала позволять себе немного фастфуда и призывает не бояться еды. По ее словам, можно похудеть и не морить при этом себя голодом.
Джессика Тернер долгие годы страдала от лишнего веса. Британка не была довольна собой, не чувствовала себя красивой, одноклассники обзывали ее китом. В 15 лет девушка весила 105 килограммов при росте в 163 сантиметра, но однажды она изменила свою жизнь, сообщило издание Daily Mail. «Я воспринимала еду как источник удовольствия. У меня была очень низкая самооценка, поэтому я не любила выходить из дома. Я смотрела в зеркало и никогда не чувствовала себя красивой. Я был крупнее своей мамы и большинства членов моей семьи», — призналась 20-летняя девушка. Все изменилось в 2020 году – во время пандемии COVID-19. На самоизоляции британка решила провести время с пользой. Джессика начала тренироваться сама – включала ролики в интернете и делала упражнения. Девушка поменяла пищевые привычки, отказалась от вредной еды, стала употреблять больше белка. Старания окупились – она сбросила 50 килограммов и даже стала фитнес-инструктором. Одноклассники, подписанные на нее в соцсетях, удивились преображению. «А потом появляются эти парни и пытаются завести общение с тобой. А я такая: "Не, я помню, как вы вели себя раньше тогда"», — рассказала девушка. Джессика стала позволять себе немного фастфуда и призывает не бояться еды. По ее словам, можно похудеть и не морить при этом себя голодом.