21 апреля 2026 года правившей 70 лет королеве Елизавете II исполнилось бы 100 лет. При жизни она была крайне дисциплинированной и активной. Оставаться бодрой ей помогла не только генетика, но и постоянная дисциплина, сообщило издание «Царьград». Даже в 96 лет королева исполняла свои обязанности. Она вставала в 7:30 утра, начиная день с чая и овсяного печенья. На завтрак Елизавета II ела кашу или кукурузные хлопья с йогуртом и тостами. Ложилась спать королевская особа в 23:00. Королева придерживалась здорового образа жизни, питалась четыре раза в день небольшими порциями еды, содержащей белок и овощи с минимальным содержанием крахмала. Зачастую обедала рыбой со шпинатом или курицей-гриль с салатом. Елизавета II много гуляла со своими корги и до 90 лет занималась верховой ездой – лошади были ее страстью с самого детства. Королева всегда была при деле – она проводила встречи с премьер-министрами, была в курсе государственных дел из «красного ящика» и отвечала на письма. Она не курила, а алкоголь употребляла крайне сдержанно, позволяя себе лишь джин-тоник или бокал шампанского. Во многом Елизавете II помогла и генетика. Ее мать, Елизавета Боуз-Лайон, скончалась в 101 год. По этим причинам все годы правления она была символом стойкости и стабильности.