Закалённая льдом

Закалённая льдом | Программы | ОТР

Как преодолеть себя и изменить жизнь к лучшему

2019-02-19T20:33:00+03:00
Закалённая льдом
Свидетели средне-бронзовой эпохи. Памятники прошлого города-курорта Сочи
Село с историей. Юксеево - путь длинной в четыре века
Писатель Алексей Фролов: корни оккультного нацизма идут из ариософии - расовом превосходстве индоевропейцев над другими народами
Кёнигсберг-13. Где находился центр европейского мистицизма?
Кёнигсберг-13. Село с историей. Свидетели средне-бронзовой эпохи
Рай на земле. Как отыскать его в России?
Тайны Казанского Кремля. Одна из главных туристических точек Татарстана
Пророчества монаха Авеля. Какие тайны скрывает от путешественников Гатчина?
Пророчества монаха Авеля. Тайны Казанского Кремля. Рай на земле
Опробовано Ермаком. Кто придумал легенды о тюменских источниках?

Что сегодня происходит в нашей стране вокруг культуры зимнего плавания, количество людей, предпочитающих такой вид закаливания растёт из года в год? Что этому способствует? Как подготовить себя к погружению в ледяную воду? Можно ли купаться в проруби детям?

Сегодня у нас в гостях Наталья Арбузова – президент Московской областной федерации закаливания и зимнего плавания.

Холодный спорт. В Петрозаводске тренируются пловцы-зимники. Команда клуба "Виктория" - единственная в мире с таким количеством абсолютных чемпионов и медалистов. 24 чемпиона несколько раз в неделю тренируются в обычном бассейне, а по вечерам приходят в частный уличный бассейн своего тренера Игоря Лукина. В холодной воде, которая в уличном бассейне, как и в озере остывает постепенно, спортсмены отрабатывают технику передачи эстафеты. Каждый плывет своим стилем. Среди пловцов-зимников есть спортсмены, депутат Заксобрания Карелии, бизнесмены. Самой юной моржихе Алине - 13 лет.

Татьяна Королёва: королева воздуха. Изменить свою жизнь к лучшему никогда не поздно в любом возрасте. Татьяна Королёва из Белгорода ещё 5 лет назад была типичной пенсионеркой: лишние килограммы, тяжёлая походка, грустный взгляд. Сегодня она – совсем другой человек, ведь она смогла преодолеть себя.

Авторизуйтесь, чтобы быстро и удобно комментировать
Авторизуйтесь, чтобы быстро и удобно комментировать
Комментарии (0)
Как преодолеть себя и изменить жизнь к лучшему