Анастасия Семенова: И давайте мы сразу. У нас гость в студии, как мы обещали. Антон Липовский: Алексей Новиков, старший парильщик Сандуновских бань. Алексей, здравствуйте! Алексей Новиков: Доброе утро! Антон Липовский: Во-первых, вся студия уже наполнилась ароматами. И это еще не запаренный причем реквизит, как мы понимаем. Все верно. Анастасия Семенова: Я не могу не спросить: а как стать старшим банщиком? Парильщиком. Прошу прощения! Антон Липовский: Ты прям сразу с ходу решила? Анастасия Семенова: Да. Да. Да-да. Алексей Новиков: Старшим парильщиком чтобы стать, нужно много лет отработать в бане на предприятии, доказать свой профессионализм не только своему руководству, а прежде всего гостям, которые приходят и из года в год посещают бани, идут к тебе. Значит, ты уже мастер в своем деле. Ну и потом, умение работать с коллективом, умение договариваться, направлять новых сотрудников. Анастасия Семенова: Объяснять, учить. Алексей Новиков: Объяснять материал, учить – все это входит в нашу работу. Анастасия Семенова: Мы тут с Алексеем, пока были новости, общались. Оказывается, такой-то профессии, как банщик, нет. Как вы записаны в трудовой книге? Алексей Новиков: В трудовой книге я записан как рабочий, мойщик. Анастасия Семенова: Вот так. Алексей Новиков: Но это, наверное, актуально на сегодня в целом для страны. Потому что вы правы, профессии в трудовом законодательстве парильщик нет. Она отсутствует. Я знаю, что многие над этим работают, пытаются провести через наши власти, скажем так, открыть что-то. Ну, пока вот официальной школы парильщиков нет. Есть частные – мастера учат, выдают какой-то от себя сертификат. Ну, будем так говорить, единого стандарта и системы обучения нет. То есть вот есть наша Сандуновская школа парения, мы так ее называем. И мы учим по своему стандарту. Антон Липовский: А чтобы было понимание... Анастасия Семенова: Да. Чем-то отличаются? Антон Липовский: Во-первых, ваша Сандуновская школа от других сильно отличается ли? Алексей Новиков: Сильно или нет? Этому доказательство то, что у нас и в летнее время сейчас очень много гостей, которые приходят именно на «парку». Анастасия Семенова: Несмотря на жару. Алексей Новиков: Несмотря на жару. Почему? Объясню. Потому что люди за годы уже, профессионалы, понимают, что именно в жару нужно посещать баню. Почему? Потому что у нас открывается кожное дыхание, у нас выводятся шлаки. Антон Липовский: Именно в жару? Алексей Новиков: И человек именно в жару, посетив парную, попив еще горячего чая, когда выходит на улицу, он воспринимает жару легче гораздо. Переносится легче температура. Анастасия Семенова: А по времени больше нужно? Меньше? Есть разница: зимой в баню ты приходишь, летом? Как-то адаптируется организм? Антон Липовский: Все стандартно. Анастасия Семенова: Все стандартно, да? Алексей Новиков: Не-не-нет. Антон Липовский: Подождите. А как же полезные перепады, о которых столько говорится? Растереться снежком? Потом распаренный. Анастасия Семенова: Да. Прыгнуть в сугроб. Антон Липовский: Конечно. Алексей Новиков: Ну, смотрите. Мы живем в современном мире, и поэтому у нас есть и лед на предприятии, и фраппе (ледяная стружка), и холодные купели. То есть контраст никто не исключает. Распарившись, гость выходит: можно в купель, можно растереться льдом. То есть контраст, конечно же, присутствует. Антон Липовский: Но лучше, лучше все-таки летом, в жару? Алексей Новиков: Я не говорю, что летом в жару лучше посещать баню. Я говорю про то, что доказательство того, что наша школа работает, что и летом в жару у нас хватает работы. Антон Липовский: Да. У нас есть звонок, насколько я знаю? Анастасия Семенова: Да. У нас есть звонок. К нам дозвонилась Любовь из Ханты-Мансийского автономного округа. Здравствуйте, Любовь! Зритель: Здравствуйте! Здравствуйте! Анастасия Семенова: Здравствуйте! Рассказывайте. Чувствую, вы точно любите баню. Зритель: Я точно люблю баню. Я хожу целый год. Вот в четверг, послезавтра мы уже... Я уже сумку приготовила, все туда положила: веник свежий, все причиндалы там, все маски. Чтоб и на лицо, и на ноги, и на руки, чтоб везде были маски. Мы ходим, у нас своя компания. Берем чай, пьем там чай, разговариваем, все сплетни рассказываем друг о друге. Если никого нет. Баня – это, конечно, классно! Вот я смотрю, молодой человек правильно говорит. Вся грязь выходит, поры раскрываются. Выходишь из бани, такая молодая, такая красивая! Хотя мне 72 года, я люблю париться. Баня у нас общественная, Ханты-Мансийский округ, город Нефтеюганск. Хочу сказать огромное спасибо нашим женщинам, которые там работают, работникам бани. Это не такой уже легкий труд, конечно. Вот, сами понимаете. Что еще сказать хочу: у нас тепло. Мы и в жару ходим в баню. И когда сильно холодно, ходим в баню. Баня – это наша молодость! Поэтому всех приглашаю в нашу городскую общественную баню города Нефтеюганска. До свидания! Я вас люблю! Вашу передачу всегда смотрю. Все девочки, мальчики мне очень нравятся! Анастасия Семенова: Спасибо вам большое! Спасибо большое. Антон Липовский: Спасибо вам большое. Затронули все, мне кажется, темы, которые только возможны. И общественная баня – это важно. Алексей Новиков: Да. Анастасия Семенова: Да. И нелегкий труд ваш. И какие они молодцы и красивые выходят. Антон Липовский: Ну вот... Анастасия Семенова: Подождите! Ну я вот сижу. Давайте объясним, что это? Антон Липовский: Да что ж такое? Это же не герб, правильно? Настиной семьи. Алексей Новиков: Да. Мы обязательно коснемся герба. Хотел сказать, что Любовь очень правильные слова сказала. Сколько было тепла в ее словах. И с каким энтузиазмом она уже сегодня говорит о том, как она пойдет в баню. Анастасия Семенова: Потому что уже все сложила. Алексей Новиков: А почему? Потому что, знаете почему? Потому что у них уже клуб. У них банный клуб. Антон Липовский: Конечно. Алексей Новиков: И они придут. Они обо всем поговорят. И этим людям не нужен будет психолог, понимаете. Психоаналитик какой-то. Анастасия Семенова: Вот! Алексей Новиков: Они сходят в баню. Они оттуда вернутся домой, и у них будет все хорошо дома. Антон Липовский: Вы сейчас психологов без работы оставляете. Честное слово. Анастасия Семенова: Как есть. А скажите... Алексей Новиков: Психологи пришли к нам позже, наверное, чем русская баня. Антон Липовский: А вот это правда. Анастасия Семенова: Ну а чаще всего люди приходят, ну, вначале... Вот, допустим, мы с Антоном вот первый раз пришли, допустим, в баню. Мы найдем какую компанию? Или вот люди, ну все же начинают друг с другом общаться. Вот как вот? Вы говорите: банный клуб организовывается. Алексей Новиков: Вот опять вернусь к словам: «У нас очень хороший коллектив», – сказала Любовь. «Все приветствуют сотрудники». Так и есть. Вы, придя в баню... Анастасия Семенова: От вас это? Алексей Новиков: Будет тепло от того предприятия, организации, куда вы пришли. Потому что, ну опять же баня – это то место, которое не закрывается, куда человек придет, и там будет вот именно эта атмосфера, которая годами сложилась: к человеку относятся, человеку – общение, поговорили о чем-то. Даже если человек пришел один – видят, что лучше не затрагивать какие-то моменты, поверьте, у нас опытные все сотрудники, они не будет его трогать. Видят: настроен человек на общение – на все темы поговорят, все обсудят. Антон Липовский: Так у вас получается психологи. Вы ж сказали, что нет такой профессии, как банщик, парильщик. Вы, мне кажется, и психологи, и парильщики. Анастасия Семенова: И массовики-затейники. У нас есть еще один звонок. Владимир из Челябинска нам дозвонился. Здравствуйте, Владимир! Алексей Новиков: Банный город. Да. Анастасия Семенова: Владимир? Антон Липовский: Говорят, что банный город. Алексей Новиков: Там любят баню. Да. Анастасия Семенова: Владимир, здравствуйте! Вы в прямом эфире. Слушаем вас. Зритель: Ну что я хотел? Ну, прежде всего, я страстно люблю баню. Страстно! Потому что эта баня спасла меня. Так получилось, что в жизни моей во время службы в Вооруженных силах я получил ранение: это сломанная рука, нога и позвоночник. Я благодарен военным врачам – они меня как бы подняли на ноги. Но боль, она постоянно была. И вот, представляете... То есть я ходил, опирался на палочку. Мы жили в лесном поселке, и у нас был человек, который был пастухом. И вот этот человек узнал о моих боли, о моих проблемах. И вот он уговорил маму приготовить баню. И вот там это действительно было такое ощущение, как колдовство какое-то, замечательный обряд. Он начал это делать, и в результате на полгода я отложил свою трость. Вот он и научил меня лечить остеохондроз, гайморит, облысение, ожирение. И когда я прихожу в наши Челябинские общественные бани, я вижу, что люди иногда делают ошибки. И я пытаюсь им этом подсказать, чтобы не было там таких вот ошибок во время парения. Антон Липовский: Ничего себе! Слушайте, спасибо вам огромное за эту историю! Анастасия Семенова: Да. Спасибо большое! Антон Липовский: Скажите, правда, что можно именно ходить в баню? Во-первых, мы рады за вас. Во-вторых, действительно ли можно лечить такое количество вот... Это профилактика? Или что это? Алексей Новиков: Это 100% правильно, что сказал нам сейчас человек, который дозвонился, гость. Огромное спасибо, что коснулись этой темы. И здесь, наверное, как раз стоит поговорить о тех аксессуарах, которые у нас на столе. Это не просто веник, которым с пола мусор можно смести. Это веник, который дает здоровье. Антон Липовский: Понимаем. Алексей Новиков: И поэтому с ним нужно обращаться правильно. У нас два основных веника. Я взял для эфира сегодня. Анастасия Семенова: Березовый. Алексей Новиков: Это березовый веник, классический. Анастасия Семенова: И дубовый. Алексей Новиков: И дубовый. Поэтому, если их приготовить правильно, как человек сказал: «Прихожу и вижу, что делают не так». Потому что их нужно и запарить правильно. Их не нужно держать в кипятке, как многие делают: два часа и потом достают оттуда такую уже тряпочку какую-то, понимаете? Анастасия Семенова: Труху. Алексей Новиков: Это не суп. Не нужно его варить. Веник нужно определенное количество времени держать в определенной температуре. Об этом можно говорить целый эфир. Но то, что это наука – это 100%, вы правильно сказали. И поэтому, когда веник правильно запарен, когда мастер им правильно оказал, поработал над суставами, которые проблемные. Подышал, ингаляцию сделал. Веники и для ингаляции определенные идут, а определенные для парки. Паримся мы больше в основном дубовым веником – в нашей зоне территориально. Если вот нам Любовь с Ханты-Мансийска позвонила, они, скорей всего, там и парятся, и ингаляцию делают березовым веником. И это не хуже. Но у нас есть дуб замечательный, который шире лист, передает большие температуры. И мы с радостью пользуемся им. То есть много таких тонкостей, которые 100% влияют на здоровье. И можно восстанавливать и лечить людей с помощью бани. Антон Липовский: И ожирение, облысение? Все, что сейчас перечислили? Алексей Новиков: Ожирение. Смотрите как: без диетолога, скорей всего, не обойтись нам. Антон Липовский: Вот! Анастасия Семенова: Все в комплексе. Алексей Новиков: Внутреннего, да. Потому что многие идут в баню сбросить вес. Сразу скажу: это неправильно. В бане уйдет вода. Но водный баланс восстановится в течение... Анастасия Семенова: Через два часа, да, по-моему? Алексей Новиков: Ну, уже на следующий день вы точно будете в том же весе. Поэтому не имеет смысла ходить... Анастасия Семенова: Но главное – есть тот период для женщин, когда на весах они увидят те заветные полтора-два килограмма. Алексей Новиков: Да, да-да. Антон Липовский: Хотелось этот миф проговорить. Да. Чтобы... Анастасия Семенова: Да. У нас есть еще один опрос, детский. Спрашивали как раз младший возраст, были ли они когда-нибудь в бане. И потом у вас спросим, с какого возраста нужно ходить. Смотрим. ОПРОС Анастасия Семенова: А вот тут фотография. «Баню очень любим. И прививаем подрастающее поколение с рождения. Очень любят баньку!» Ну, это видно. Давайте покажем. Антон Липовский: О! Атмосферно! Анастасия Семенова: С какого возраста можно детям ходить в баню? Антон Липовский: И нужно ли? Алексей Новиков: Смотрите. Вопрос, да, очень интересный, правильный. В общественную баню, вот когда приходят к нам гости с маленькими детьми, во-первых, мы папу (так как я в мужском отделении нахожусь) сразу предупреждаем, что ребенок должен быть обязательно в шапочке, обязательно тапочки. Обязательно: ребенка нельзя ни в коем случае заставлять. Многие заставляют в парной. Папа зашел в парную... Анастасия Семенова: «Иди за мной!», – да? Алексей Новиков: И бывает еще и без шапки ребенок. И держат его на руках или сидит. А я вот этим банным атрибутом, который вы показали, провожу коллективное парение. Что такое коллективное парение? Когда мы приготовили какой-то вкусный пар (он у нас по часам расписан, есть график) – травяной пар с полынью, донником – и коллективно все зашли, и мы опахалом вот этим, как вы показали, намахиваем, греем всех. И в том числе сидит этот малыш. И папа его заставляет: «Сиди». В таком случае ребенок – это уже будет травма. Понимаете, в чем дело. И он не будет любить баню потом. Антон Липовский: В том числе и психологическая, и физическая. Алексей Новиков: Да. Он, скорее всего, вырастет и не будет ходить в баню. Поэтому мы говорим: «Отпустите ребенка. Пусть отдохнет». Ребенок должен посещать баню и заходить туда в парную ровно настолько, насколько ему комфортно. Но до трех лет мы как-то не рекомендуем. Антон Липовский: Не рекомендуете? Алексей Новиков: И даже в этом возрасте лучше взять какую-то – в бане ее называют «шайка». Большой таз шайка называют. Возьмите шайку с прохладной водичкой, поставьте ее – пусть ребенок там полощется, пока вы там, на верхней полке, греетесь. И пусть он адаптируется потихонечку к этой истории. А потом он сам поднимется туда, к вам, и будет с вами там греться, париться. Потом потихонечку веник даем в руку ему. Ему интересно повторять все это похлопывание. Даем подышать ему, ингаляцию. То есть постепенно, по чуть-чуть, шаг за шагом. Ошибка многих, еще раз повторю, что ребенка пытаются сразу затащить на верхний полок и там, чтобы он терпел. Терпеть ничего не нужно. Антон Липовский: Чуть позже. Вообще хочется про ошибки поговорить, основные ошибки взрослых. Мне самому это очень интересно. Но сначала звонок. Анастасия Семенова: Вопрос есть от телезрителя: «Полезно ли после бани в снег прыгать?» Алексей Новиков: В процессе бани. Не после, а в процессе. Анастасия Семенова: То есть что вы еще вернетесь в теплое помещение? Ну, вот так, если. Алексей Новиков: Да. Если вы уже закончили всю эту историю, банную процедуру и пошли в снегу растерлись, одеваетесь и уходите – это не совсем правильно. Нужно согреться. Антон Липовский: Так. Хорошо. Наоборот надо, да? Анастасия Семенова: Еще фотография есть: «Берем на заготовку веников с собой. Навяжу – и в баню». Вот такая подпись. Посмотрите, какой малыш. Ну, видимо, до бани еще не дошел, но веники уже заготавливает. Алексей Новиков: Забавный. Вот как раз приобщается. Антон Липовский: Да. Хорошо. Давайте тогда поговорим сейчас про самые частые ошибки. Если можно, прям по пунктам, коротко, чтоб нам было понятно, что мы делаем чаще всего не так? Вот именно, любители. Алексей Новиков: Любители: самые частые ошибки. Зашел в баню, зашел в мыльное отделение человек. Первым делом, что нужно: ополоснуться, зайти в душ. Так или иначе, мы шли, где-то вспотели, что-то. Не нужно в парную идти, не ополоснувшись в душе. Антон Липовский: Да, многие забывают. Алексей Новиков: А когда ополаскиваемся, не нужно мочить голову. Потому что волосы – это такая защитная тоже наша история. Мы шапочку обязательно надеваем. Опять же ошибка: многие без шапки, голову намочил. Начинает идти теплоотдача в парной, вода испаряется (понимаем да?), и такой тепловой удар получается. Этого делать уже не стоит. Не стоит, когда вы зашли, я сказал: ополаскивайтесь, но не мойтесь мылом сразу. Просто ополоснитесь под душем. Потому что защитный слой на коже – его тоже не нужно снимать. Чтобы, когда зашли в парную, не было вот этого термоудара. Потихонечку, чтобы тело начало дышать и очищаться. Анастасия Семенова: Как защиту такую, да, оставляем? Алексей Новиков: А потом уже, в конце сеанса, уже с мылом помылись, и все. Нахождение в парной: зашли в парную (как я сказал, шапочка, тапочки), не нужно ни с кем соревноваться. Многие молодые люди особенно приходят и пытаются... Анастасия Семенова: До последнего будет терпеть. Алексей Новиков: А находиться в помещении... Антон Липовский: Вот! 500 рублей забирает тот, кто выходит последним. Алексей Новиков: Ну, условно там. Или наблюдает за завсегдатаями, пытается с ними больше находиться в парной. Нет! Никогда так не поступайте. Потому что это тоже чревато уже не пользой бани, а наоборот, вред для здоровья. Антон Липовский: Рекомендация по времени? Каждый по себе? Алексей Новиков: Каждый по самочувствию. Анастасия Семенова: Какой вред может нанести баня? Алексей Новиков: Тепловой удар элементарно, да. Перегрелся человек – уже какая польза? Никакой. Нахождение в парной я вот сказал. Любые хронические заболевания в стадии обострения. Что я имею в виду? Вот даже с головы начнем: глаукома глаза. Или какие-то психосоматические заболевания. Психосоматика вообще, если нарушена, лучше... Вот что психологии касается, серьезных, ну, мы понимаем, о чем говорим, – лучше не посещать этому человеку баню. Можно спровоцировать негативные процессы. Абсолютно. Анастасия Семенова: То есть баня сыграет против? А вот очень многие любят, если у тебя, допустим, ну, чувствуешь: «Заболеваю. Ну, что-то горло, нос. Пойду-ка в баньку». Алексей Новиков: Я понял вопрос. Если у человека нет температуры на этом этапе, то есть температуру померяли – нет. ОРЗ, ОРВИ в состоянии, когда нет температуры, о чем я сказал, в стадии острой заболевания – можно сходить. И опять же по самочувствию. Анастасия Семенова: А эффект будет? Алексей Новиков: Да, эффект будет. Многие поэтому ходят, когда нет температуры. Пришел: веничком прогрелся, ингаляцию сделал. Все, уже как-то и здорово. Антон Липовский: Правда, в общественную баню с температурой опасно: можно кого-то заразить. Алексей Новиков: Конечно. Анастасия Семенова: У нас звонок есть еще один. Антон Липовский: Да. Мы примем звонок, да. Из Москвы, я так понимаю, нам дозвонились. Анастасия Семенова: Нина, да. Здравствуйте, Нина! Зритель: Здравствуйте! Мне приятно вас видеть, слышать. Вот хорошо, что отключили звук ваш. Я прослушала предыдущего. Говорил. Очень приятный. Я могу сразу сказать: мы начали любить баню, ходить в баню, потому как жили 30 лет тому назад в таком доме в центре Москвы, недалеко от метро Бауманская. Но не было воды. Не было ванной комнаты. Когда я в эту квартиру въехала, то мне было странно: «Как же так? Купать сына же надо, ребеночка». Первое время брали в Боевские бани, недалеко. Ездили. Ну, в общем, знали бани. Кроме того, когда выходишь из парной и компания, и я подхожу и говорю: «Какой ... И ... у вас приятный запах. Присаживайтесь, присаживайтесь!» И вот почти 40 лет дружим с этой дамой. Потом она, в принципе узнали, что я, неважно, ну врач из очень серьезной организации: госпиталь Бурденко. Ну, в общем, я там выросла, в этом Бурденко. И когда закончилась общая баня, то тогда мы уже ездили в личные: к кому на дачу, ну, в общем, по знакомым. И после бани... Не после бани, а в процессе приема банных процедур выходишь, и если тебя обливают с головы до пят холодной водой – вот это закаливает. Анастасия Семенова: Вот это закаливает. Спасибо большое! Антон Липовский: Вот на этом и хочется завершить... Анастасия Семенова: Вот тут еще такое сообщение. У нас уже 30 секунд. «Взял кредитку, купил баню. Разобрал грядки. Краном поставил баню на участок. Жизнь поменялась к лучшему», – Андрей нам написал из Екатеринбурга. У нас в студии был Алексей Новиков, старший парильщик Сандуновских бань. Спасибо большое! И давайте подводить итоги. Спрашивали вас: «Вы часто ходите в баню?» И «да» ответили 82%, а «нет» – 18. Все! Баня победила! Антон Липовский: Мне кажется, это само за себя говорит наше голосование. Мы вернемся в начале следующего часа. Спасибо вам еще раз. Анастасия Семенова: Спасибо еще раз вам большое! Антон Липовский: И хорошего пара! Легкого.