Петр Кузнецов: Извините, ну извините, что опять про футбол. Вы знаете, это бывает так, что команда забивает на первой минуте гол, другой. И казалось бы… А впереди-то еще 89 минут играть. И как правило команда, забивающая вот этот ранний гол, она проигрывает. Мария Карпова: Я знаю, что возможно сейчас улучшит настроение наш эксперт – психолог Андрей Зберовский, я уверена. Он всегда нам поднимает настроение, в том числе и новогоднее. Петр Кузнецов: Андрей, здравствуйте. Мария Карпова: Здравствуйте, Андрей. Андрей Зберовский: Доброе вам прекрасное утро! Мария Карпова: Ну я же сказала. Спасибо. Петр Кузнецов: Вы видимо смотрели самое начало часа и… сбегали за свитером? Уже пунктик один закрыли? Андрей Зберовский: Да, я специально не поленился, я надел вот такой вот веселенький свитерок, в котором скорее всего я буду в новогоднюю ночь вместе со своей семьей и детьми бегать на улицу хлопушки всякие взрывать. Вот специально уже экипирован. Петр Кузнецов: Да, ну там почти олени, да, мужчины с автомобилем. Андрей, что такое новогоднее настроение? Вот позвольте, мне кажется, я за многих сейчас попытаюсь сказать, многие считают праздничный настрой таким вот состоянием, которое можно было почувствовать в детстве, и которое тогда когда-то вот приходило как-то само собой. Или оно все-таки создавалось тогда родителями, например, воспитателями в садике? Что мы называем новогодним настроением? Андрей Зберовский: Новогоднее настроение – это радость того, что мы дожили до нового года прекрасного. Во-вторых, это ожидание новых, приятных для себя достижений, сюрпризов, радости, которые нас ждут в следующем году. И поэтому, конечно, на самом деле создание новогоднего настроения – это комплексное занятие, которое зависит не только от тебя, но естественно и от твоих близких вокруг… Мария Карпова: Андрей? Андрей Зберовский: …у меня, знаете, иногда дочь средняя, которая получает иногда не очень хорошие оценки в школе, она говорит, что следующий год (2022 же – это две двойки) для школьников был плохой, потому что две двойки в названии года, а в следующем году двойка и тройка – 2023 год, значит, соответственно, многие двоечники станут учиться уже лучше, уже троечниками станут. Ну то есть уже ожидания школьников даже здесь хорошее, позитивное. Петр Кузнецов: С юмором, да. Ну а поясните, пожалуйста, если физически устали за этот год, и как правило в декабре у всех аншлаг, вообще никаких сил нет, совсем не до мечтаний, совсем не до карт желаний и всего, что касается так или иначе этого праздника. Андрей Зберовский: Самое главное – верить в себя. Верить в себя, в то, что в следующий год ваша новая версия вас, версия там 23, она будет более успешна в реализации ваших замыслов, ваших каких-то таких приятных моментов. Поэтому мы же верим не в цифру, не в то, что математически наступает новый год, мы верим в себя. С каждым годом мы становимся мудрее, целеустремленнее, активнее, у нас больше представлений о своих целях там, достижениях, интересах, круг общения, навыки жизненные. Поэтому каждый год – это торжество нас. Нас, как людей, которые чего-то хотят. Я подчеркиваю, что у нас, у психологов есть такая шутка, что в Новый год бывает так, что ты входишь в новый год и у тебя глаз дергается в такт соответственно там курантов как бы. Но даже если такое вот тяжелое настроение, все равно надо верить в позитив. Мария Карпова: Так может быть это нормальная ситуация? Мы же тоже в детстве очень любим день рождения, радуемся ему, готовы праздновать. Но с возрастом как-то вот этот день становится нам не особо приятным. Может быть то же самое и с Новым годом? Может быть это нормально, что с возрастом просто мы меньше начинаем любить это праздник? Андрей Зберовский: Но мы не можем меньше любить радости, а каждый день жизни, каждый год жизни приносит новое событие, приносит новое открытие, приносит новых приятных людей, новые приятные там моменты. Поэтому мы всегда стремимся к новизне. Это как раз одна из главных особенностей психологии человека, что мы не консерваторы. Мы, конечно, немножко консерваторы, но мы все равно с удовольствием принимаем то новое, что несет нам радости. Поэтому Новый год – это новые радости. Мы не зря говорим: новый год – новое счастье, и оно всегда какое-то необычное, оно всегда не такое, как было раньше. Ожидание нового – это и есть главный секрет новогоднего настроения. Давайте ждать нового, ждать более позитивного, более яркого. Это и есть наше новогоднее настроение. Ну и, конечно, гордость за успехи в этом году, у кого они есть, а я надеюсь, что у большинства тех, кто смотрит ваш прекрасный телеканал ОТР, есть успехи в этом году. То же подведение итогов, гордость за себя и новые цели, новые ожидания – это и есть новогоднее настроение, особенно когда вы не один, а когда вокруг вас близкие для вас люди, которым можно наливать пускай еще не шампанское – вкусный чай. Уже сейчас можно радовать себя мандаринами и оливье и так далее, не дожидаясь Нового года. Поэтому радости, общения и ожидания счастья – это и есть новогоднее настроение. Петр Кузнецов: Андрей, ну вот скажите, а разве новогоднее настроение может быть таким вот универсальным механизмом, одинаковым для всех? Купите мандаринов, сходите на представление, поставьте елку. Но это же ошибка – идти по этим, намеченным кем-то пунктам и советам, планам, которые вот… специалисты, еще люди, которые улучшают настроение, которым это помогло. Андрей Зберовский: Ну смотрите, вот все-таки когда мы празднуем Новый год, мы запускаем своеобразную эстафету передачи тех традиций, тех приятных традиций, которые когда-то работали в отношении нас. Нас же в детстве Новый год радовал. Сейчас мы передаем эту традицию, новогоднее настроение, новогоднюю елку уже своим детям, своим внукам соответственно. Поэтому передача радости, передача позитива – это огромный коллективный труд, который люди из поколения в поколение двигали, что называется, передаем. Поэтому на самом деле даже если кому-то грустно, если даже у кого-то год сложно завершается, ведь как раз суть психологии человека в том, что даже если тебе грустно, сделай радость другим. Улучши настроение близким своим, а в процессе улучшения настроения близким, когда вы видите их улыбки, и у вас уже все равно настроение тоже придет, и вы улыбнетесь в ответ. Петр Кузнецов: Уже улыбаемся. Мария Карпова: Спасибо большое, Андрей. Петр Кузнецов: Спасибо большое. Мария Карпова: Вас с наступающими праздниками. Это был Андрей Зберовский, психолог, с нами на связи. Петр Кузнецов: Мне хотелось бы этот час закончить таким сообщением… Или у тебя есть еще? Мария Карпова: Ну у меня есть фотография, ну ладно. Петр Кузнецов: Мне очень понравилось. «У нас всегда новогоднее настроение, потому что мы всегда пляшем вокруг бабушки», – Орловская область, так делают. Мария Карпова: Надо срочно показать какую-нибудь хорошую фотографию. Вот так создает новогоднее настроение город Киржач. Вот так, на даче наши телезрители, вот у них поэтому есть новогоднее настроение. Мне кажется, замечательная природа, замечательная погода. Петр Кузнецов: Есть ли настроение у наших телезрителей прямо сейчас? Мария Карпова: Нету. Петр Кузнецов: Да. 17 только есть, нет – 83. Впереди 8 дней. Что-нибудь для вас придумаем обязательно. Оставайтесь с нами. Мария Карпова: Оставайтесь с нами, вернемся через 5 минут.