Мне идут очки? По данным независимых источников, почти каждый второй житель России имеет проблемы со зрением. Чаще они начинаются со школьной скамьи. Зарядка. Регулярные занятия спортом улучшают работоспособность всего организма в целом и органов зрения в частности. Так что зарядку не пропускаем, тем более она у нас сегодня танцевальная. Блюдо дня. А как еще улучшить зрение? Добавляем в свой рацион чернику, морепродукты, орехи, яйца. И сегодня наш повар поделится рецептом, в составе которого есть эти продукты. Готовим спринг-ролл с Кириллом Голиковым. Регионы. Что с погодой? В Воронеже за два дня выпало 20 мм осадков. А в Электростали ночью столбики термометров опустились до -5. Как обстоят дела в других регионах? Как обычно, делаем метеосводку вместе. Возвращение легенды. Тот случай, когда фильм можно смотреть десятый раз, но уже в другом качестве. Сегодня у легендарной кинокартины «Летят журавли» –своеобразная премьера. Фильм Михаила Калатозова выходит на большой экран в формате 4К. Как это будет выглядеть? Что посмотреть. Если вдохновились кино-темой, тогда Вам на фестиваль «Вече». Кто и что покажет в Великом Новгороде? Экологической программой можно зарядиться в Бурятии. Своими глазами можно увидеть, чем богата «Земля снежного барса». За культурной программой - в Санкт-Петербург, в гости к Дали. Рубрика «Что посмотреть». Ксения Гусева составила особый маршрут. В другом качестве. Если вы всё же киноман и пересматриваете старые картины регулярно, покажем то, что скрыто от многих глаз. Реставрация кино. Невероятно кропотливый труд. Ответственный и вовсе не лёгкий. Любимые артисты и сцены в новом непривычном качестве.