Четырёхдневка? Больше отдыхаем - больше производительность, так ли это? К чему может привести 4-хдневная рабочая неделя? Это повлияет на зарплаты? И откуда вообще взялся восьмичасовой рабочий день? Какие результаты показывают исследования? Зарядка. Ловим уссурийский дзен! Сегодня заряжаемся, как мастера восточных боевых искусств. Евгений Мухачёв, тренер по ушу, проведёт для нас утреннюю гимнастику. Регионы. Что с погодой? В Москве сегодня ожидается снегопад. Обещают больше 40% от нормы месяца. А что с погодой у вас? Составим свою метеосводку. Быть здоровью! «Чувствую себя не очень, но на работу выйду. Как же там без меня?!». Вы из таких? В период вспышки ОРВИ и гриппа бережёте себя и коллег в случае недомогания или надеетесь на случай? Можете ли отличить обычную простуду от серьёзного вируса? И чем лечитесь? Сегодня поднимем важную сезонную тему. Что посмотреть. «Родина» покажет итальянское кино. Не выезжая из Санкт-Петербурга, можно проехаться от Рима до Флоренции. Поездка в подмосковную Истру может пройти «под знаком Рубенса». Насладитесь фламандской живописью 17 века. Тульский Кремль окажется во власти «шар-папье». В рубрике «Что посмотреть» сегодня экспериментальный маршрут. Босиком зимой. «Что мне снег, что мне зной…». Как вы формируете свой иммунитет? Что вы делаете для крепости духа и тела? Если думаете, что для закаливания слишком холодно - смотрите сюжет про Витю Босого из Воронежа. Почему он отказывается от одежды и обуви? И что ему даёт ходьба босиком в морозную погоду? Этот человек знает, что делает.