Антон Липовский: Итак, продолжим тему выбора вида спорта. Время Эдуарда Каневского. Эдуард, доброго утра, доброго дня. Анастасия Семенова: Доброе утро, Эдуард! Эдуард Каневский: Доброе утро, коллеги, доброе утро, страна! Антон Липовский: Скажи, ты как выбрал? Ты же, наверное, все перепробовал. Анастасия Семенова: Как ты к этому пришел? Антон Липовский: Как ты стал шашистом? Эдуард Каневский: Шашистом я не стал, я стал в результате пауэрлифтером, но давайте начнем по порядку. Действительно, в детстве я занимался разными видами спорта: это регби, легкая атлетика, бокс... Начал заниматься спортом в 10 лет. Но, к сожалению, во всех этих направлениях я не смог реализовать себя именно как спортсмен по ряду причин. Во-первых, потому что было достаточно необеспеченное детство, это было начало 1990-х. Во-вторых, у меня все-таки всегда были определенные проблемы со здоровьем, в т. ч. бронхиальная астма, которая так или иначе мне мешала в таких аэробных видах спорта раскрыть себя, потому что легкие не давали такую возможность. И конечно же, я занимался всеми доступными на тот момент видами спорта и никто меня не мог сориентировать в принципе, где я мог бы себя реализовать. Анастасия Семенова: Направить. Эдуард Каневский: Забегая вперед, скажу: я смог сдать на мастера спорта только в 33 года, когда я сдал норматив на мастера спорта по становой тяге с результатом в 215 килограммов. Собственно, возвращаясь к моей преамбуле, в чем проблема? Проблема в том, что меня не могли направить, и действительно, возникает очень интересный вопрос спортивного отбора, с чего нужно начинать, на что обратить внимание, если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок реализовался в спорте. Давайте по порядку. Дело в том, что непосредственно здоровые привычки формируются с самого рождения. Я вижу, как ты улыбнулась, ты всегда умиляешься на маленьких детей, потому что ты сама молодая мама. Антон Липовский: Так мы все умиляемся. Эдуард Каневский: Детьми нужно заниматься с самого рождения, это нужно понимать. Анастасия Семенова: Просто мы сейчас как раз вот этот этап проходим. Эдуард Каневский: Да-да-да. Движения на фитболе, развитие координации, развитие подвижности, специальные детские массажи – все это так или иначе в дальнейшем будет сказываться на физическом развитии ребенка и, естественно, на тех результатах, которые он будет показывать в любой дисциплине. И вот сейчас специалист, с которым вы общались, сказал очень правильную фразу: в педагогике (так как я по образованию педагог, у меня биологическое образование, я преподаватель биологии) есть такое понятие, действительно, как сензитивный период. Что это такое? Это наиболее благоприятный период, этап развития ребенка, когда можно те или иные качества максимально развить. Так вот физическое развитие ребенка должно начинаться с младенчества. Анастасия Семенова: С рождения. Эдуард Каневский: Да. Если вы упускаете этот период, надеяться на то, что ребенок вдруг, неожиданно станет выдающимся спортсменом, достаточно сложно. Это касается развития и интеллектуальных, и других способностей. Поэтому с детства нужно начинать заниматься вашим малышом так или иначе, это просто элемент заботы о ребенке. Когда ребенок постарше, я всем рекомендую... Анастасия Семенова: Попробуем? Эдуард Каневский: ...детей отдавать в такой базовый вид спорта, как акробатика. Почему он является базовым? Потому что акробатика развивает все необходимые физиологические качества у ребенка: гибкость, подвижность, координация, сила, концентрация, растяжка и т. д. То есть это базовый вид спорта, и так как у меня ребенок тоже в свое время пробовал разные виды спорта, всегда мне говорили тренеры, что это база, потому что из этого вида спорта можно куда угодно: и в хоккей, и в фигурное катание... Анастасия Семенова: Хороший фундамент такой. Эдуард Каневский: Хороший фундамент, как раз очень хорошо подчеркивает развитие именно вот этого сензитивного периода, физиологического развития ребенка. Анастасия Семенова: Это какой возраст? Эдуард Каневский: С 3-х лет. С 3-х лет вы можете совершенно спокойно ребенка отдавать в акробатику. Ну и опять, очень многие родители говорят, что спорт – это дорого: акробатика практически бюджетный вид спорта. Во-первых, очень много муниципальных школ, во-вторых, нужны майка, иногда носочки, иногда нет, футболка, собственно, и все, никакой экипировки, как вот родители с хоккеем... Антон Липовский: Это правда. Эдуард Каневский: ...тащат на 300 тысяч в год, здесь, конечно, вы экономите. Ну и вот дальше начинается более сложный этап, который называется спортивным отбором. Значит, что здесь? Здесь несколько этапов. Спортивный отбор – это поиск одаренных детей для данного вида спорта. Вы знаете, одним из важнейших элементов спортивного отбора что является? Хороший тренер просит показать не родителей ребенка, а бабушек и дедушек, потому что здесь уже можно предопределить, будет ли ребенок в этом виде спорта успешен или нет. Например, спортивная гимнастика. Как правило, спортсмены не выше роста 1 метр 70 сантиметров. Если у вас бабушка или дедушка 2 метра, есть высокая доля вероятности, что возникнут проблемы в пубертатный период. Анастасия Семенова: Да, что резко он станет высоким. Антон Липовский: То есть если вы встретили тренера, который говорит: «Заводите бабушек и дедушек!» – все нормально? Анастасия Семенова: Заходите к ним. Эдуард Каневский: Да, он не просто хочет познакомиться, он не хочет стать членом семьи. Спортивная ориентация – поиск наиболее подходящего вида спорта для конкретного человека, т. е. это как раз уже в т. ч. работа тренера. И мне понравилась вот эта история с этим центром, но здесь тоже есть ряд «но», об этом мы поговорим чуть позже. И спортивная селекция – отбор лучших спортсменов на различных этапах спортивного совершенствования. Анастасия Семенова: Пять лет? Эдуард Каневский: От 4–5 лет в зависимости от дисциплины. Та же художественная гимнастика – это спорт, где берут уже в 4 года. Балет я тоже считаю, мягко говоря, очень серьезным спортивным направлением... Антон Липовский: Это правда, конечно. Эдуард Каневский: В какие-то виды спорта берут чуть позже, но тот же хоккей начинается с 4–5 лет, и это нормально для соответствующей дисциплины. Но последний этап уже происходит, когда ребенок занимается определенный период времени и у него есть какие-то показатели. И вот дальше очень спорный вопрос, о котором я разговаривал много раз в т. ч. с профессорами, которые занимаются генетическими исследованиями, – оценка генетической предрасположенности ребенка к занятиям различными видами спорта. Зачем это нужно? Уточнение специализации, коррекция тренировочного процесса с учетом наследственной предрасположенности к выполнению различных физических нагрузок, оценка генетической предрасположенности к повышению мышечной массы, оценка генетической предрасположенности к снижению лишнего веса тела. Все это звучит красиво, но в чем существенный недостаток генетических тестов, которые якобы позволят определить, способен ли ребенок развиваться в той или иной дисциплине или нет? Анастасия Семенова: Что, пубертат? Эдуард Каневский: Это все статистические данные. У статистических данных есть проблема в том, что они могут поменяться в зависимости от окружающей среды, фенотипных особенностей каких-то конкретного человека в конкретном регионе... В общем, здесь очень большая погрешность. Анастасия Семенова: Аккуратно, много вопросов. Эдуард Каневский: Очень много вопросов. Я изучал этот вопрос более детально: не так много лабораторий не просто в Москве или Московском регионе, а в России предлагает такой вид тестирования. Почему? Да потому что он не до конца апробирован, потому что в большинстве своем вы заплатите достаточно большие деньги, а результат будет достаточно низким. Поэтому я очень скептически отношусь вот к данному виду анализа. Он действительно стоит очень дорого, это примерно то же самое, как определить, кем станет мой ребенок по профессии. Анастасия Семенова: Поэтому лучше 300 тысяч на хоккейную форму. Эдуард Каневский: Я с вами согласен. В любом случае, любой результат у ребенка – это труд, это мотивация. Вот давайте мы как раз этим и резюмируем в моей любимой рубрике... Анастасия Семенова: Это твоя, да, «Советы от Каневского». Эдуард Каневский: На что обратить внимание, если вы хотите спортивной карьеры для вашего ребенка? Во-первых, действительно, это отсутствие проблем со здоровьем. Травмы получают не только потому, что какой-то вид спорта травмоопасный, а просто потому, что вы что-то не учли. Я вам так скажу: вот у меня бронхиальная астма, мне все врачи запрещали заниматься спортом, и когда я занимался, мне говорили, что «это на твой страх и риск, это твоя персональная ответственность». Но, слава богу, я не прогадал и спорт мне помог справиться с приступами, у меня ремиссия уже 30 лет, на минуточку, т. е. с того момента, как я начал бегать. Правильная мотивирующая база: личный пример, просмотр соревнований. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался спортом, недостаточно сдать тот или иной анализ, а нужно еще создать нужные ориентиры. Это и личный пример (толстые родители не являются хорошим примером для детей), ну и, соответственно, нужно водить на соревнования, т. е. прививать любовь к тому или иному виду спорта. Физические нагрузки с самого детства – то, о чем мы говорили: ребенок родился, он должен уже тренироваться. Жизнь – боль, пусть привыкает. На самом деле нет, жизнь – не боль, жизнь – это радость, но жизнь – это труд, без труда никуда. Анастасия Семенова: Это труд. Без труда не выловишь... Эдуард Каневский: Никакие современные технологии вам не помогут развить нормального, здорового ребенка. Формирование дисциплины, ну это в принципе все в эту копилку. Ну и возможность выбора: действительно, не надо на ребенка давить. Не надо давить на ребенка, потому что есть очень серьезная глобальная проблема современных родителей... Анастасия Семенова: ...когда свои мечты... ? Эдуард Каневский: Не совсем: они не просто хотят реализовать ребенка в каком-то виде спорта, потому что они не реализовались, – они рассматривают ребенка как бизнес-проект, именно поэтому они отдают в фигурное катание, в футбол, в хоккей: они ждут дивидендов. Антон Липовский: Они вкладывают в это деньги и время, что потом у него сложится карьера и тогда все заживут. Анастасия Семенова: «И я буду в шоколаде». Эдуард Каневский: А потом ребенок ходит по психотерапевтам. Анастасия Семенова: Эдуард, вот ты сказал про дочку – она у тебя выбрала какой-то вид спорта? Эдуард Каневский: Сейчас она как раз в жесткой фазе протеста, хотя я никогда не давил и она всегда имела право выбрать любой вид спорта, я просто говорил: «Тебе это нужно потому и потому». Анастасия Семенова: А на чем она остановилась? Эдуард Каневский: Сейчас я ее лично тренирую, вот так вот. Антон Липовский: Это просто фитнес, укрепление и т. д. Вы знаете, главное, чтобы не было так, как написали нам из Красноярского края, я думаю, что ты согласишься: «На уроке физкультуры повредила мениск – и на всю жизнь». Эдуард Каневский: Есть такое. Это вопрос квалификации физруков. Антон Липовский: Вот и такое тоже бывает, это правда. Анастасия Семенова: Это, кстати, отдельная тема, квалификация физруков. Антон Липовский: Спасибо вам за сообщения, спасибо тебе, Эдуард! В общем, существуют центры, существуют специалисты. Мы все разложили, все показали, выбирать, конечно же, вам. Ну и главное – пусть ребенок сделает свой выбор, не ваш выбор, а свой выбор. Мы вернемся завтра. Анастасия Семенова... Анастасия Семенова: ...Антон Липовский. Пока!