Петр Кузнецов: Елена Соломатина с нами на связи, врач-диетолог. Елена, добрый день, здравствуйте. Мария Карпова: Здравствуйте. Елена Соломатина: Всем здравствуйте. Петр Кузнецов: Я обещал оттолкнуться от этого сообщения телезрительницы, по-моему, из Владимирской области, что, видимо, такой подход, и я не впервые встречаюсь с таким подходом родителей или бабушек: «Детям можно все, организм растет, он очистится, научится фильтровать. Организм – он не дурак». Как бы вы прокомментировали, что бы вы ответили на это сообщение? Елена Соломатина: Нет, ну это было бы замечательно, если бы было так. Мы бы вообще тогда и не болели, все были бы здоровые, у взрослых тоже не было бы никаких проблем, потому что проблемы часто закладываются с детства. Как с детства человек вообще себя ведет, чем он питается, какой образ жизни, ему вообще закладывают родители прежде всего. Многие пеняют потом на школу... Ну да, естественно, есть несколько этапов взросления, но тем не менее начальное вот видение жизни и, соответственно, отношение к еде и к тем же сладостям – это все родители, это то, что ребенок видит, вот прямо совсем когда он вступает в жизнь. Поэтому, к сожалению, так не получится, он не может... Это все равно что сказать: слушайте, он сам себя воспитает, в общем, можно бросить, как Маугли, ну пусть он сам там где-то ковыряется, растет; выживет – выживет, не выживет – ну, значит, не выживет, новеньких нарожаем. Ну то есть, понимаете, это вот такой подход, это полная безответственность, и главное, что это... Я бы сказала, что это жестокое обращение с ребенком. В общем, за это, наверное, нужно просто привлекать даже. Полная неграмотность в отношении воспитания... Дело-то в чем? Наверное, когда рожают, нужно выдавать инструкцию к тому организму, к той системе, которую человек родил, как вообще им пользоваться, как его растить дальше, что с ним делать, что можно, что нельзя. Поэтому родить – это еще абсолютно ни о чем не говорит, т. е. родитель может состояться только тогда, когда он действительно адаптирует вот это свое чадо к окружающей среде. Сейчас очень много соблазнов, очень много таких вредных... Тут, понимаете, кто кого: либо на вашем ребенке будут делать деньги, буквально, то, что сейчас происходит, наживаются, либо вы, если вам дорог ваш ребенок, соответственно, должны его защищать. И защищать вот от, кстати, таких конфет, которые содержат тот же диоксид титана, уже говорили, да, на крысах он вызывает онкологию, рак и щитовидной железы, и почек, и т. д. Там же есть пропилпарабены, приводящие к бесплодию... Почему стали запрещать? Да потому что, когда сделали эксперименты... Ну, на детях не делали эксперименты, еще это нужно, никто на них не будет делать, но на крысах показало, что очень быстро идет раннее старение, онкология, бесплодие. Это, знаете, потом тут как вот точка напряжения стекла, наверное, тут еще куда ударит. Кому-то много надо, чтобы такой был накопительный эффект, а кому-то достаточно, если есть уже какие-то идущие процессы в организме, вот буквально, что называется, последней каплей, и могут системы адаптации быть сорваны, дальше ребенок уже может получить какую-то достаточно сложную проблему. Петр Кузнецов: Елена, но при этом если осознанно, тем более максимально осознанно, подходить к этому вопросу, тут, получается, вся еда сейчас вредная: колбаса вредная, газировка – понятно... Что ни возьми, все вот здесь вредное, для ребенка это вредно, это вредно... Чем же тогда ему питаться-то? Есть какой-то сейчас рацион... ? Елена Соломатина: Нет, ребенку... Колбаса и газировка – это вообще не детская еда. Она в принципе и не взрослая... Петр Кузнецов: Да, я просто воспользовался перечислениями одного из наших телезрителей. Елена Соломатина: Да-да. Есть рекомендации, мы же не в тайге живем, да... Петр Кузнецов: Да. Елена Соломатина: У всех есть интернет, у всех есть доступ худо-бедно к педиатру... Может, там где-то, я не знаю, совсем в тайге живут, но там у них такой еды нет. Поэтому в принципе какой-то минимальный можно же получить... Есть мясо, есть рыба, есть овощи, фрукты... Да, мы можем говорить о качестве этих продуктов, крупы... Но это все равно не колбаса, не газировка. Так что даже из того, что есть сейчас, можно вполне составить нормальный рацион для ребенка. А сладости... Есть более-менее полезные сладости. Есть натуральные сладости, не лениться если, [можно] делать различные муссы, те же ягоды, пусть замороженные они сейчас есть. Есть какие-то, ладно, мармелад, пастила и натуральные. Можно немножко шоколада, но только натурального шоколада, если детского, то молочного. Ну то есть совсем чуть-чуть, совсем в небольших количествах, это должно быть как поощрение, как лакомство. И знаете, эти сладости, они стимулируют выработку гормонов удовольствия, но выработку гормонов удовольствия можно простимулировать же совершенно другими еще методами. Ну то есть показали сейчас эту ферму, дети с большой радостью туда идут, вы знаете. Они в этот момент, честно говоря, вообще не думают про сладости, потому что они и так увлечены, они и так радостны. Если чаще делать вот какие-то игры с детьми, экскурсии с детьми, общаться с ребенком... Само общение с родителем... Петр Кузнецов: Елена, отличный совет напоследок. Мария Карпова: Спасибо! Петр Кузнецов: Вынуждены попрощаться, у нас время, у нас еще итоги опроса. Спасибо вам большое за комментарий! Елена Соломатина, врач-диетолог.