Антон Липовский: Евгений Владимирович Чернов с нами на связи, эксперт наркологической превентологии, специалист в области ментально-психологического здоровья нации. Евгений Владимирович, здравствуйте. Евгений Чернов: Доброе утро. Антон Липовский: Давайте вот, наверное, от последних сообщений оттолкнемся. Во-первых, поздравляем нас с окончанием недели трезвости, мы можем подвести какие-то итоги. И давайте, наверное, про алкоголь скажем, – это исключительное все-таки зло или нет? Потому что вот было сообщение только что, что в небольших количествах даже иногда полезно. Анастасия Семенова: Медики рекомендуют, пишут наши телезрители. Антон Липовский: Это так или нет? Евгений Чернов: Вы знаете, я как специалист в этой сфере могу сказать однозначно, что настоящие врачи, да, не купленные, а настоящие врачи и в древности, и современные, и Всемирная организация здравоохранения, и международный медицинский журнал The Lancet, и медсудэкспертиза, и Большой энциклопедический словарь – все такие, знаете, серьезные источники говорят о том, что алкоголь в любых дозах, в любых количествах, в любом качестве и под любую закуску абсолютное зло, абсолютно вреден, т. е. яд и наркотическое вещество. Антон Липовский: Да? Даже если мы говорим про стабилизацию давления, про расширение/сужение сосудов, это все... ? Анастасия Семенова: Это плохие врачи, мы им не верим? Антон Липовский: Это все миф, получается? Евгений Чернов: Да, вы знаете, там нужно разбираться в каждом отдельном случае. Когда сосуды сначала вроде бы расширяются, а потом они сужаются еще сильнее, чем было до того, как человек принял алкоголь, и в итоге получается зло еще большее, чем было до этого. И каждый миф так можно разбивать. Вы знаете, где говорят о пользе алкоголя, мы понимаем, что человек либо не понимает эту проблематику, либо сам заинтересован в том, чтобы пропагандировать алкоголь. Антон Липовский: Смотрите, мы уже статистику по разным поколениям привели, теперь хочется все-таки разобраться. Поскольку у нас аудитория из разных категорий, разных возрастов состоит, хочется все-таки разобраться: алкогольная зависимость – как ее определить? Потому что кто-то говорит: «Сегодня вот партнеров надо было уважить на работе, потому что была какая-то корпоративная вечеринка, завтра вот такая семейная, потому что ко дню рождения все готовились... Не понимают...» Вот как здесь понять? Евгений Чернов: Все очень просто. Когда у человека все хорошо, то у него проблем нет. Но как только человеку становится плохо, какие-то проблемы, а у нас в жизни постоянно какие-то задачи стоят перед нами... Так вот, человек ищет вовне способ, чтобы решить эту проблему. И как правило, самый простой способ, который предлагает общество, реклама, окружение, – это, конечно же, какие-то вещества наркотические: алкоголь, табак, наркотики. Как правило, если у вас произошла какая-то проблема и нет первой мысли, что «а давай-ка я помогу себе алкоголем», это значит, зависимости нет. Потому что есть тысяча способов, как повысить свое ресурсное состояние, как справиться с проблемой, как решить эту проблему. Но когда человек применяет искусственные способы, то таким образом он уходит от проблемы, он не решает ее, и тем самым отягощает свою алкогольную зависимость. Антон Липовский: По поводу методов борьбы. Вы как эксперт наркологической превентологии, наверное, сейчас расскажете о каких-то нововведениях, которые присутствуют сегодня. Как вообще, в целом с вот этой зависимостью борются, какие-то новые методы? Евгений Чернов: Вы знаете, самый новейший сейчас тренд вообще, в принципе в мире – стало не модно употреблять алкоголь, и особенно у нас в России. То есть если раньше мы видели, что люди стояли у метро, у палаток, на улице, на лавочках, на детских площадках, т. е. это был какой-то прямо тренд, то сейчас молодежь, и сейчас в принципе в обществе это не принято, это не модно: не модно отравлять себя алкогольными ядами. И самый лучший способ – это, конечно же, просвещение. Когда человек узнает правду об алкоголе, правду не о том, что он вреден (вреден – это абсолютно понятно каждому человеку), а о том на самом деле, что он несет за собой, какие последствия... И после того, как он понимает, у него повышается ресурсное состояние за счет того, что он не отравляет, т. е. он не спускает свои жизненные ресурсы... В этом случае, когда у человека повышается уровень сознания, то он вообще перестает думать об алкоголе и о других наркотических веществах. То есть, как правило, самый лучший метод – это просвещение. Антон Липовский: Но это все-таки больше такая социальная работа. А вот с точки зрения наркологической направленности какие-то новые методы существуют, которые прямо вот помогают как волшебной палочкой людям? Евгений Чернов: Вы знаете, самый лучший метод – это метод нашего российского психофизиолога Геннадия Андреевича Шичко. Это ученый, который разработал метод, который объединил лучшие практики всего мира, и по этой методике люди освобождаются от зависимостей. И на уровне сознания они не остаются бывшими алкоголиками, которые могут сорваться в любой момент, а они становятся естественными трезвенниками, т. е. возвращаются в свое естественное состояние, с которым они и родились (собственно говоря, мы все рождаемся трезвыми). Вот я рекомендую метод Геннадия Андреевича Шичко, и есть специалисты, нужно искать хороших специалистов, конечно же... И этот метод уже, я думаю, скоро узаконят на государственном уровне и будут в наркологических учреждениях во всех уже преподавать, сейчас только в некоторых. Антон Липовский: Хорошо, спасибо большое! Евгений Чернов, эксперт наркологической превентологии, специалист в области ментально-психологического здоровья нации, с нами был на связи. Анастасия Семенова: Спасибо большое! Лучше не употреблять и быть всегда в здравом уме и твердой памяти. Мы продолжим обсуждать эту тему после выпуска новостей.