Петр Кузнецов: Евгения Елисеева. Здравствуйте, Евгения. Евгения Елисеева: Здравствуйте. Петр Кузнецов: Скажите, пожалуйста, ну как же так вышло, что нам так сложно оторваться от смартфонов даже во время общения с любимым человеком? Евгения Елисеева: Здесь несколько причин. Вот, например, раньше людей могли занимать те же книги, вы сегодня говорили об этом... Петр Кузнецов: Да-да. Евгения Елисеева: ...газеты и т. д. Но ни книга, ни газета не может ответить. И получается, что в наш век очень быстрой, очень активной информации, т. е. мы привыкли, мы разгоняем свой мозг, мы начинаем мыслить намного быстрее, чем идет общение. И поэтому очень часто люди, когда уже понимают, о чем идет речь, когда слышат одно и то же, похожее, т. е. они уже знакомую информацию слышат, воспринимают в окружающем мире, ищут что-то новенькое, ищут что-то, за что может зацепиться взгляд, слух, еще что-то. То есть это жажда, вот такая жажда чего-то иного, другого, нестандартного, непривычного. А где это можно найти? В интернете, в социальных сетях, в смартфоне. Петр Кузнецов: Евгения, да, понятно. Но как будто бы все-таки смартфон не первопричина, потому что, опять же, вот мы с Машей начали уже рассуждать: смартфон появился у него в руках не вчера, т. е. нет прямой зависимости, вчера появился и он стал в нем пропадать. Он был у него всегда, и 5 лет назад, не знаю, и 10 лет назад, какие-то первые версии смартфонов, там, где можно что-то почитать, в общем, погрузиться с головой в виртуальный мир. Но, значит, что-то произошло в отношениях, человек стал неинтересен, что ты просто стал уделять больше внимания новому своему другу, который опять же вот здесь был, под рукой... Это не новый друг, он всегда был, просто ты переключил внимание. Евгения Елисеева: Здесь работает вопрос ценностей, насколько важен и ценен человек, с которым мы общаемся. И если он привычен нам, если он даже ценен, но привычен, то мы отдаем предпочтение смартфону. Если же общение с этим человеком доставляет эмоции, они важны, какие-то такие ассоциации вызывает этот человек приятные, в этом случае мы откладываем смартфон, потому что нам интереснее общаться с человеком, взаимодействовать с ним. Но, к сожалению, рутина, которой очень много в нашей жизни, и вот в отношениях в т. ч., она гонит, это некое избегание: мы бежим от необычных эмоций... Кстати, от сложных эмоций мы тоже бежим, от сложных эмоций, от необычных эмоций или от рутины, от скуки, от каких-то привычных действий, пытаясь сменить настроение. Поэтому вот тут самый важный вопрос – это насколько важен, интересен и ценен человек и тема обсуждения с этим человеком. Мария Карпова: Евгения, я все-таки хочу вернуться к звонку Елены из Челябинска. Ну вот так случилось, что все-таки пара разошлась... Петр Кузнецов: Яркий пример. Мария Карпова: Может быть, как-то еще можно это предотвратить? Есть какие-то советы, как вернуть своего близкого человека, своего друга в реальную жизнь из виртуальной? Евгения Елисеева: Здесь я не могу сказать точно, я не знаю всей ситуации, которая произошла. Но здесь рекомендации для тех по крайней мере, кто сейчас находится вот в таких отношениях, в такой ситуации, – уделяйте внимание ценностям вашего партнера, что для него интересно, что для него важно, что для него ценно. Выдернуть из вот такой зависимости от смартфона... Это та же зависимость, неважно какая: игровая, зависимость от интернета, от смартфона, от работы... Ведь, давайте так, трудоголизм, например, тоже ведь способ залипнуть в чем-то. Это бегство, бегство от того, что сейчас происходит в жизни данного человека. Скорее всего, есть что-то, от чего этот человек бежит. Мария Карпова: Сообщение из Москвы: «Мой муж мне тоже грозит разводом, если я буду зависать в телефоне. Мне 60, я ему говорю: «Скатертью дорожка»». А можно ставить ультиматум «или я, или смартфон»? Евгения Елисеева: В данном случае ультиматумы не работают. Человек выберет то, что для него более безопасно, а безопасно залипать в смартфоне в данном случае. Мария Карпова: Ну, пусть смартфон потом борщ и варит... Да? Петр Кузнецов: Наверное... Мария Карпова: Спасибо большое, Евгения! Евгения Елисеева была с нами на связи, психолог.