Голодные нервы. «Хватит киснуть, пойдем съедим пиццу!». Знакомо? А ведь это может стать первым шагом к заеданию стресса. Хотя тут вы не одиноки. В склонности утолять свои печали в еде призналось почти 60% россиян. Почему в случае переживаний мы смотрим в сторону холодильника и можно ли взять под контроль такую вредную привычку? Навязчивое общение. Энергетические вампиры, прилипалы и зануды. Как только их не называют. Их боятся как огня, но каждый раз избежать контакта с ними не так-то просто. Даже если ты сидишь в наушниках на рабочем месте и активно стучишь по клавиатуре – подсядут. Подсядут и даже бровью не поведут! Как правильно общаться с навязчивыми людьми? Выясним. Искусство просыпаться. Снова с утра не в духе? Кофе не бодрит? На работу идти нет сил, не говоря уже о пробежке?.. Скорее всего вы просто неправильно просыпаетесь. Советы от сомнолога, как утро сделать по-настоящему бодрым и, главное, добрым. Погода и ваши новости. Проснулся, умылся, отправил фотографию в «ОТРажение». Примерно так выглядит утро наших постоянных телезрителей. Или должно выглядеть. По традиции выясним, что с погодой за вашим окном. А чуть позже узнаем ваши новости. Тематика может быть самой разнообразной: это проблемы ЖКХ и благоустройства, происшествия или культурные и спортивные мероприятия вашего города.