Идём на рекорд! У каждого он свой. Поговорим с нашим экспертом, почему мы так любим получать дипломы, медали, награды. Это делает нас счастливее? Зарядка. А для кого-то делать утреннюю зарядку - уже целое достижение. Давайте вместе устанавливать спортивные рекорды. Сегодня для нас гимнастику проведет Михаил Носков - руководитель управления по физической культуре и спорту администрации города Белгорода. Регионы. Как погода? В Санкт-Петербурге сегодня, может быть, будет обновлён суточный рекорд максимальной температуры воздуха. Прошлый был установлен в 1926 году. Расскажите, какая у вас погода? Давайте вместе составим свой народный прогноз. Полуфабрикат. Свой или чужой? Сделаем это по-быстрому. Сами или купим готовое? Покупая полуфабрикат, мы экономим время. Но не экономим ли на здоровье? Сегодня разберёмся, что внутри упаковки. Стоит ли доверять массовому производителю или вся еда должна выходить из-под вашего ножа? Находите ли вы время, чтобы себе готовить? Как часто прибегаете к альтернативным источникам? Советы экспертов и ваши рецепты. Что посмотреть. Это как изысканное блюдо. Мацуев и Гергиев на открытии - в «Зарядье». Круг искусств, который объединит любителей Востока в Петербурге. Красота Даира - фест и безумие ралли-рейда в Астрахани через солончаки и пески. Рубрика «Что посмотреть» сегодня о прекрасном и про завораживающий экстрим. Главный на кухне. Если вам лень готовить или нет времени - идеально, если это кто-то сделает за вас. Особенно если это ребёнок, которому процесс - ну, очень нравится. Расскажем и покажем, что может приготовить пятиклассник, если у него в руках оказалась книга с рецептами. Глаза не боятся, а руки ещё как делают!