Мария Карпова: Михаил Хорс с нами на связи, психолог. Михаил, здравствуйте! Петр Кузнецов: Откуда они все?.. Михаил Хорс: Здравствуйте! Петр Кузнецов: Здрасьте! Мария Карпова: Михаил, скажите, ну все-таки вот оптимизм и пессимизм для психологов, для профессионалов, вообще такие понятия для них существуют? Делите ли вы людей на такие категории? Михаил Хорс: Нет, скорее не делим. Для нас понятно, что вот такие, знаете, абсолютных оптимистов и пессимистов не бывает. Потому что если человек постоянно и всегда, например, в угнетенном состоянии пессимистичном и не видит ничего радужного в этой жизни, то это, скорее, человек в преддепрессивном или депрессивном состоянии. И с ним, как бы с этим состоянием, стоит работать. Например, вот в моей книге можно новой почитать «Ментальное здоровье», как это делать даже самому. Вот. И наоборот, если человек полностью и всегда оптимистичный и видит только радужные тона, то он вот либо... Мария Карпова: Во-первых, это подозрительно. Петр Кузнецов: Да. То есть правда вот в этой, казалось бы, провокационной эсэмэске есть: «Чем меньше интеллект, тем человек оптимистичней»? Михаил Хорс: Ну, либо да, он такой вот дурачок, который не способен адекватно оценивать реальность. Да, либо врет (что модно сейчас), потому что нас из интернетов накачивают сейчас таким мнением, что, дескать, нужно быть всегда оптимистичным и нельзя быть там грустным или подавленным. Вот. Ну и есть еще даже психические расстройства, которые связаны с тем, что человек постоянно счастлив. Петр Кузнецов: Угу. Михаил Хорс: А вот что интересно: если человек прыгает постоянно из этих крайних стадий туда-сюда, туда-сюда – это тоже расстройство, маниакально-депрессивный психоз. Петр Кузнецов: А прыгает – это один день такой, на следующий день совершенно другой, да? То есть: на тебе лица нет. Что с тобой? Ты вообще другой человек! Михаил Хорс: Нет здоровой серединки. Да, это тоже психическое расстройство на самом деле. Вот. Петр Кузнецов: Как сложно все. Михаил Хорс: Поэтому задача человека – это быть более оптимистичным, чем пессимистичным, то есть принимать как свое право человеческое там грустить, тревожиться, раздражаться, но стараться почаще быть радостным, ну или спокойным там и так далее. Мария Карпова: Нам телезрители тоже писали. И звонок был очень на похожую тему: что вот муж, например, пессимист, жена – оптимист. Как ужиться в такой паре? Сложно ли это? Какие правила нужно соблюдать? Петр Кузнецов: Да. И кто кого чем заряжает на самом деле в итоге? Михаил Хорс: На самом деле понятно, что заразен пессимизм скорее, потому что оптимизмом делиться труднее. Вот. И если у человека вот это хроническое такое тревожно-подавленное состояние, то можно сколько угодно ему говорить: «Ой, дружок! Давай там пойдем заниматься спортом, пойдем погуляем, пойдем на выставку, пойдем встретимся с друзьями». Это его будет еще только больше раздражать. Он-то не дурак, человек, он понимает, что все это ему как бы должно бы принести радость, а вот не приносит. Петр Кузнецов: Михаил, спасибо вам огромное за этот комментарий. Михаил Хорс, психолог. Мария Карпова: Спасибо! Петр Кузнецов: Подводим итоги нашего опроса. Весь час спрашивали: «Вы больше оптимист или пессимист?» Оптимист – 76%, пессимист – 24%. Мария Карпова: Ура! Я так и знала. Отлично! Это ж хорошо, да? Петр Кузнецов: С этой армией отправляемся во второй час. Конечно, хорошо. Мария Карпова: Оптимистично смотрим на второй час.