Осенний уход
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/osennii-uhod-81260.html
Вера Круглова: Холодный ветер, пониженная влажность, резкие перепады температуры – все это может привести к сухости, раздражению и шелушению кожи. Звучит так себе, согласитесь. Как адаптировать уход за кожей под осенние условия? Какие процедуры стоит делать, а какие лучше пока отложить? Узнаем у нашей прекрасной гостьи, Инессы Генераловой, эксперта по безопасности товаров народного потребления, руководителя проекта «Экоразнос», косметолога-холиста. Инесса, приветствуем вас.
Петр Кузнецов: Доброе утро, Инесса.
Инесса Генералова: Доброе утро.
Вера Круглова: Вы – наш частый гость. Можно я покажу? У нас телезрители уже активно принимают участие в теме ухода за собой. Вот фотография из Тамани. «Ухаживаю за своим лицом местной голубой глиной». Сознательный мужчина. Посмотри, красота.
Инесса Генералова: Кстати, голубая глина очень полезна.
Вера Круглова: Я уверена, здесь лицо совершенно не осеннее, очень даже летнее.
Инесса Генералова: Но только у мужчины я вижу, что немножко пересушено, нужно обязательно голубую глину увлажнять сверху, например, гидролатом, иначе можно новых морщин, наоборот, набрать.
Петр Кузнецов: А можно просто, если ходить полдня, можно не снять потом, в этой маске ходить вообще всю жизнь. Я смотрел один такой фильм, «Маска» называется. Вот, мужчина, будьте внимательны. Но спасибо вам за фотографию, не постеснялись. Для мужчин это редкость – прислать себя, еще в какой-то маске.
Вера Круглова: Петя, ты пользуешься косметикой, признавайся?
Петр Кузнецов: Конечно, крем для лица.
Вера Круглова: Какой? Детский?
Петр Кузнецов: Я не знаю, не могу его рекламировать.
Инесса Генералова: Один крем, который для всего, да?
Петр Кузнецов: Нет, он не для всего, он именно для лица. Какой-то хороший крем из Крыма.
Вера Круглова: Ты сам сознательно пошел в магазин? Или тебе подарили?
Петр Кузнецов: Нет, мне подарили, из Крыма.
Вера Круглова: Вот это частая история.
Петр Кузнецов: Наношу с утра, и как бы все.
Вера Круглова: И поэтому красивый такой.
Петр Кузнецов: Может быть, если хорошее настроение, перед сном. Достаточно для мужчины или глину все-таки?
Инесса Генералова: Можно маски.
Вера Круглова: Инесса, расскажите нам, пожалуйста, вообще осень действительно подразумевает какую-то замену уходовой косметике? Или можно оставить то, что было с лета?
Инесса Генералова: Осень – это такой потрясающий переходный период, когда мы уже можем начинать пилинги. То есть мы можем спокойно, без опасения, что у нас будут солнечные ожоги, начинать вот эти все процедуры, можем переходить к фототерапии, к лазерной терапии, то, что не очень хорошо делать летом и весной.
Вера Круглова: Это такие салонные, наверное, пилинги. А из домашних что?
Инесса Генералова: Почему? Можно делать домашние пилинги в том числе. То есть нам, нашей коже уже требуется эксфолиация, здесь мы начинаем отшелушивать вот этот ороговевший слой кожи, эксфолиация – это про это. То есть то, что у нас за лето накопилось, у нас летом кожа так или иначе подвержена и солнцу, и ветру, и другим каким-то климатическим изменениям, и она потихонечку защищается все лето. И нарастает, если очень грубо говорить, некий слой, и вот этот слой мы можем очищать. Плюс мы можем начинать работать с пигментацией.
Вера Круглова: Которую приобрели за лето.
Инесса Генералова: Да. То, что летом делать категорически нельзя, уже к осени мы можем этим спокойно заниматься, восстанавливать свою кожу, осветлять ее и, конечно же, потом желательно это сохранить. Но это мы уже с вами обсудим весной. Сейчас можно делать легкие домашние очищающие процедуры с применением различных кислот. Можно вводить в свой уход тонеры, сыворотки с витамином С. Вот, можно на руке попробовать.
Петр Кузнецов: Пока вы наносите, я уточню, это для женщин или вот сейчас все это...
Инесса Генералова: У нас у всех кожа, так или иначе, плюс-минус одинаковая, просто мужчинам нужны консистенции чуть более концентрированные, а женщинам... Тут, даже, скорее, от типа кожи.
Вера Круглова: Какой эффект нам дает подобная сыворотка?
Инесса Генералова: Это витамин С. Она осветляет, она убирает лишние воспаления на коже, она ее омолаживает, освежает.
Петр Кузнецов: О, тогда мне капните, пожалуйста.
Вера Круглова: Вот это мне, мне нужно такое.
Инесса Генералова: Сразу предупреждаю, что если у нас косметика с такими пипеточками, ни в коем случае пипетки не трогай.
Петр Кузнецов: Каждая капля – это минус год.
Инесса Генералова: Витамин С, ретиноиды можно подключать к уходу, то есть смотрим состав и подключаем потихонечку к уходу. Также очень классно сейчас, в этот период, делать различные пилинги. У нас водички нет, но потом руки помоем, чуть-чуть прямо покажу.
Вера Круглова: Мне, пожалуйста.
Инесса Генералова: На другую руку, на ту, где не было витамина С.
Петр Кузнецов: Я могу сбегать. Если вас буду показывать, я могу за водой сбегать быстренько. Потом, да, если вам пригодится.
Инесса Генералова: Попробуйте. Саму текстуру чувствуете?
Петр Кузнецов: Домашний пилинг, я не могу отделаться от дурацкой шутки в голове, что домашний пилинг, это когда приходишь и: «Я тебе сказала, нужно было вторую работу искать, мы как протянем до конца месяца?».
Вера Круглова: «Мне даже на косметику не хватает».
Инесса Генералова: Нет, пилинг, это как раз про вот это отшелушивание вот этого ороговевшего слоя кожи, который у нас накопился за лето.
Вера Круглова: Он такой жирный как будто бы.
Инесса Генералова: Это очищающее масло, и оно чуть-чуть идет у нас... Чувствуете, да?
Вера Круглова: Мелкодисперсное что-то такое.
Инесса Генералова: Да-да-да, очень-очень мелкое. Здесь важно: не скрабы. Скрабами лицом мы с вами ни в коем случае, никогда не применяем скрабы.
Вера Круглова: Да, я тоже слышала, что они вредные.
Инесса Генералова: От этого будет больше воспалений, больше морщин, будут шире поры.
Вера Круглова: Вот это нам еще широких пор не хватало.
Инесса Генералова: Только вот такие легкие-легкие текстуры. Тело, смотрите, тело, на тело мы, наоборот…
Петр Кузнецов: А можно я только уточню? Это все для меня... Инесса, как это первое называется?
Вера Круглова: Это сыворотка.
Инесса Генералова: Это сыворотка с витамином С.
Петр Кузнецов: На сыворотку можно наносить вот эту сгущенку вареную? Я сегодня в ударе.
Инесса Генералова: Нет, это для умывания, для очищения. Это у нас уже идет, мы после умывания, очищения с вами тоником на ватном диске протерли лицо. Или в ладошки вот так капнули. Потом мы наносим сыворотку, потом мы с вами наносим крем.
Вера Круглова: Какой? Какой-нибудь питательный, увлажняющий?
Инесса Генералова: Я сегодня не взяла. Я взяла маски, очищающие маски.
Вера Круглова: А, маски.
Инесса Генералова: Вот они у меня разные. Можно понюхать. С мятой.
Петр Кузнецов: Можно даже цвет подобрать.
Инесса Генералова: Также маски могут содержать полезные кислоты.
Вера Круглова: Как она вкусно пахнет, хочется ее есть.
Инесса Генералова: То есть мы спокойно с вами делаем различные очищающие, питательные маски. Наша задача сейчас, осенью, очистить кожу, увлажнить и напитать. Если мы с вами летом выбирали более легкие текстуры, то к осени мы уже переходим к более плотным. Например, утром мы еще применяем легкие, а к вечеру уже восстанавливаем, питаем кожу.
Вера Круглова: То есть на ночь мы такое пожирнее что-нибудь.
Инесса Генералова: Мне не нравится слово «пожирнее», скорее, понасыщеннее.
Вера Круглова: Хорошо.
Петр Кузнецов: Хорошее слово.
Инесса Генералова: Руки, ноги. У нас включается сейчас отопительный сезон потихонечку.
Вера Круглова: Вчера как раз обсуждали, как это все влияет и сушит.
Петр Кузнецов: Я забыл, миф или нет, что обогреватель сушит?
Инесса Генералова: Нет, это не миф.
Вера Круглова: Нет, особенно если он рассчитан на большую площадь.
Инесса Генералова: Опять же, зависит, но это не сегодняшняя тема. Это зависит от типа нагревателя. Обязательно увлажняем воздух в помещении, обязательно применяем различные средства. Например, если чувствуем, что у нас ручки шелушатся, то мы берем мыло вот с такими, например, частичками.
Вера Круглова: Похоже на хозяйственное.
Инесса Генералова: Оно, кстати, не хозяйственное, это магниевое мыло.
Вера Круглова: Магниевое?
Инесса Генералова: Да, с льном. Вот это вкрапление – это лен. Оно также дает легкий скрабирующий эффект для тела, его можно применять для рук. Потом мы наносим, например, крем для рук и закрываем его каким-нибудь баттером или воском, вот у меня здесь есть. Баттер – это масло плотной структуры.
Вера Круглова: То есть одного крема для рук недостаточно, нужно его еще закрыть чем-нибудь?
Петр Кузнецов: Ох, сколько всего.
Инесса Генералова: Если мы хотим, например, на ночь, чтобы наши ручки…
Петр Кузнецов: Каждую ночь или хотя бы раз в неделю?
Вера Круглова: А, это ночная процедура, то есть мы наносим скраб, потом крем.
Инесса Генералова: Мы моем руки со скрабом, потом наносим крем, потом наносим вот такую плотную текстуру, чтобы запечатать.
Петр Кузнецов: А потом уже в работу пора вставать.
Инесса Генералова: Нет, нет, это все займет несколько секунд, зато ручки будут дольше молодыми.
Вера Круглова: Он такой плотный.
Петр Кузнецов: Я согласен. Это каждый вечер нужно делать или это процедура хотя бы раз в неделю?
Инесса Генералова: Это называется «бьюти-рутина», ее, конечно, лучше повторять каждый вечер.
Вера Круглова: Девочки такое любят.
Инесса Генералова: Десять-пятнадцать минут в день, это как капитал красоты.
Петр Кузнецов: Ну это же не для мужчин, все то, что вы перечислили.
Инесса Генералова: Почему, это и к мужчинам относится. Смотрите, у вас такие прекрасные руки, вам же хочется, чтобы они у вас остались такими красивыми?
Петр Кузнецов: Да, они у меня прекрасные. Почему? Потому что достаточно ухода, наверное.
Инесса Генералова: Видимо, да. Но это же все нужно сохранять.
Петр Кузнецов: Но я буду иметь в виду, да. Мне очень нужно потом пересмотреть повторы. Кстати, если вы не все запомнили, на otr-online.ru, на нашем сайте, совсем скоро будет весь блок с Инессой. Если вы что-то пропустили, то можно: посмотрел – остановил, посмотрел – остановил.
Инесса Генералова: И конечно, важно следить за тем, чтобы косметика была с безопасными составами, я это повторяю каждую программу. И вот это все, что я принесла сегодня, оно с хорошими составами, так что можно смело все пробовать. Это такие вот отшелушивающие пады.
Вера Круглова: Так, а они для чего, для лица?
Инесса Генералова: Также для пилинга, для очищения. Например, после умывания мы можем ими протереть лицо, это тоже такой домашний способ, домашний пилинг.
Вера Круглова: Из чего они состоят, вот эти пады? Что там?
Инесса Генералова: Там пропиточка. То есть это такая специальная ткань с пропиткой.
Вера Круглова: А что именно отшелушивает? Вот эта ткань или сама пропитка?
Инесса Генералова: Нет, отшелушивает ткань. Видите, у нее такая фактура.
Вера Круглова: Да, ребристая такая.
Инесса Генералова: И там, опять же, полезные кислоты в слабой концентрации, чтобы не навредить себе дома. Потому что серьезные концентрации только в кабинете косметолога.
Вера Круглова: Под присмотром.
Инесса Генералова: Да. И советую не экспериментировать, иначе можно себе сильно навредить. Что важно еще про составы сказать и, в принципе, про натуральную косметику, что, конечно, это все не тестируется на животных, я думаю, это тоже важно всем понимать. То есть вот все, что здесь присутствует, от этого никому не стало больно.
Петр Кузнецов: Да, маску на кролика не наносят, вот такую зеленую.
Инесса Генералова: Да. К сожалению, с бытовой химией у нас немножко другая ситуация, но это отдельная тема.
Вера Круглова: «Мужик должен чаще мыться, иначе ужас» – пишет наш телезритель. Мне кажется, неплохо хотя бы с этого начать.
Петр Кузнецов: Не надо на меня смотреть. Задавайте вопросы Инессе, пользуйтесь случаем, у нас около 10 минут есть, 5445.
Инесса Генералова: Давайте мы вам маску нанесем.
Петр Кузнецов: Я спросил официально, мне гримеры запретили.
Инесса Генералова: На руку.
Петр Кузнецов: На руку – пожалуйста.
Инесса Генералова: И попробуем ощущения.
Петр Кузнецов: Но на лицо – нет, потому что там это все нужно будет восстанавливать.
Вера Круглова: А потом падом, протрешь и все, не бойся, все будет хорошо.
Петр Кузнецов: Если Вера готова будет вести второй час одна.
Вера Круглова: Я справлюсь, я думаю.
Петр Кузнецов: Так, а что это нам даст? Ну вот нанесли мы.
Инесса Генералова: Нанесли.
Петр Кузнецов: Мы просто можем показать, какой слой, да?
Вера Круглова: А из чего эта маска сделана?
Петр Кузнецов: Подождите, это мы сейчас, это как будто бы лицо или ее тоже можно?
Вера Круглова: Это как будто бы лицо.
Инесса Генералова: Это маска с мятой.
Петр Кузнецов: Да, кстати, есть, мята есть, чая захотелось.
Инесса Генералова: Она будет очищать кожу, вот ее как раз тоже нельзя пересушивать, то есть там и глина в составе есть, и различные дополнительные активные компоненты, которые будут кожу очищать.
Петр Кузнецов: Я могу вот так делать, чтобы видно было, как Инесса наносит.
Инесса Генералова: Да. Потом мы с этой маской ходим где-то 15 минут, просто представьте, что это было у Петра на лице. И когда ее смываем, у нас наши поры, то, чего люди хотят, чтобы поры немножечко подстянулись, кожа немножечко разглаживается. И вот эти, опять же, частички кожи, которые у нас за лето накапливаются, они постепенно растворяются такой маской. Потом мы ее с вами смываем водой.
Петр Кузнецов: Через сколько?
Инесса Генералова: Через 15-20 минут
Вера Круглова: Пока ходим 15-20 минут, когда она начинает подсыхать, мы ее смачиваем каждый раз, правильно?
Инесса Генералова: Да, обязательно, маску, пока мы ходим. Вообще классно с масками лежать. Очень редко у кого это получается, конечно, я сама не лежу с масками, некогда этим заниматься.
Петр Кузнецов: Извините, как назло, в эти 15 минут курьер приедет.
Инесса Генералова: Но вообще с масками эффективнее лежать вот так, лицом кверху.
Вера Круглова: Да, я слышала.
Петр Кузнецов: Вот эти 15 минут, главное, не уснуть.
Вера Круглова: Потому что тяжелая маска начинает как бы тянуть кожу вниз.
Инесса Генералова: Да. Поэтому, конечно, рекомендовано лежать с маской, следить за тем, чтобы она не пересушивалась. Ни в коем случае с глиняными, с грязевыми масками не разговариваем, не улыбаемся.
Вера Круглова: Это должно быть терпение.
Инесса Генералова: Совмещать маски лучше с медитациями.
Вера Круглова: Или в ванной.
Петр Кузнецов: Или научитесь смеяться вот так, смотрите.
Вера Круглова: Как Фантомас. Помнишь, у него было зеленое лицо, может быть, в маске просто был.
Петр Кузнецов: Смех детства.
Инесса Генералова: Это было неспроста, он просто не хотел лишних морщин.
Вера Круглова: Так у него их и не было.
Петр Кузнецов: Я хотел сказать, что у меня вот это место мягче стало.
Инесса Генералова: Уже, сразу, за несколько минут?
Вера Круглова: Может быть такое
Петр Кузнецов: Или это эффект плацебо?
Вера Круглова: Нет-нет-нет.
Инесса Генералова: Надо сравнивать. Что-нибудь еще попробуем?
Петр Кузнецов: И очень легко смывается.
Вера Круглова: Я хотела узнать, если говорить об уходе за кожей рук, она действительно страдает, потому что очень часто обветривается и даже какие-то там, как это называется, цыпки появляются, да?
Инесса Генералова: Дерматит.
Вера Круглова: Да, какой состав должен быть у крема для того, чтобы максимально быстро успокоить ее, привести в порядок, на что стоит обратить внимание?
Инесса Генералова: Хорошо, когда в креме есть молочная кислота. Это прямо супер, когда в креме для рук есть молочная кислота в хорошей концентрации, гиалуроновая кислота, церамиды. Вот их так прям можно найти в составе. И, конечно, я всегда рекомендую любой крем, то есть мы сначала обязательно, не все это делают, как ни странно, очищаем руки, потом наносим крем. И я всегда советую этот крем запечатывать. То есть если у вас появились вот эти цыпки как раз, то очень здорово вот таким каким-нибудь воском или маслом, то есть берем масло манго, масло ши, волшебные масла, они творят чудеса.
Вера Круглова: А бывает такое, что масло сушит, ты его наносишь, а оно подсушивает.
Инесса Генералова: Это когда неправильное масло, когда, например, масло кокоса мы для этого используем. Масло кокоса, наоборот, вытягивает влагу из кожи и подсушивает. А масло ши, масло манго, оно питает и восстанавливает кожу. Оливковое масло, то есть обычное пищевое оливковое масло, потрясающе действует на кожу. Лучшее масло для массажа – это масло виноградной косточки, тоже пищевое, продается в интернете, можно найти на разных маркетплейсах.
Вера Круглова: А вот такой баттер из чего состоит? Что здесь?
Инесса Генералова: Здесь пчелиный воск, здесь также различные масла, просто они уже замешаны в такой полезный состав, в микс.
Петр Кузнецов: Вопрос от телезрительницы, которой, она так и написала в конце, чтобы сразу понимали: «Ольга, 70 лет». Саратовская область. «Скажите, пожалуйста, полезно ли применять патчи под глаза?», – так пишет Ольга. – «Слышала разные мнения».
Инесса Генералова: Категорически против патчей. Я, как косметолог, не рекомендую вам их применять, потому что патчи вытягивают влагу из глубоких слоев кожи наверх. То есть они, в отличие от крема, крем – это как бы увлажнение, которое мы наносим на кожу, а патчи приклеиваются и вытягивают влагу из кожи. За счет этого происходит вот этот мгновенный эффект увлажнения. Это можно применить, если нам надо срочно куда-то там, не знаю, на встречу одноклассников, я всегда так шучу. А если вы понимаете, что у вас периодические отеки, периодические круги под глазами, вам в первую очередь нужно подумать о том, какое у вас питание, какой у вас питьевой режим и сон.
Вера Круглова: Красота всегда идет изнутри.
Инесса Генералова: Да.
Петр Кузнецов: Вы частично ответили на этот вопрос. Еще интересуются, как раз от отеков по утрам массажные практики, еще что-то дополнительное эффективно?
Инесса Генералова: Опять же, маски, вот я принесла.
Вера Круглова? Есть маски, которые помогают от отеков?
Петр Кузнецов: Сразу же, да?
Инесса Генералова: Очищающие маски, то, что мы наносили, мы наносим вечером. Питательные увлажняющие маски мы наносим только утром, иначе мы проснемся утром с ужасными отеками. Как раз они помогут тонизировать кожу, напитать кожу, разгладить кожу, это очень помогает. Еще классное средство, такое, бабушкино, это берем картофелечистку, я, кстати, помню, даже как-то показывала у вас в программе, берем картофелечистку, делаем такой тоненький слайс из картофеля, и под глаза, вот как патчи. Оно не будет вытягивать влагу из кожи.
Петр Кузнецов: Верхнюю часть срезаем?
Инесса Генералова: Конечно, без кожуры.
Вера Круглова: Просто колечко картошки.
Инесса Генералова: Да, просто тонкий кусочек картошки.
Вера Круглова: А я каждое утро протираю лицо льдом, и мне нравится эффект, действительно убирается вот это все после сна.
Инесса Генералова: У вас, вижу, нет сосудистой сеточки, поэтому, да, в принципе, можно, то есть довольно далеко расположены сосуды, это можно применять. Людям, у которых, вот как у меня, сосуды близко, то есть чуть что появляется купероз, или тем, у кого розацеа, категорически нельзя, будет больше поврежденных сосудистых сеточек. Поэтому здесь с большой осторожностью, можно применять, но смотрим за своими особенностями кожи.
Петр Кузнецов: Норильск на связи, оттуда Дарья с вопросом. Дарья, приветствуем вас.
Зритель: Здравствуйте.
Петр Кузнецов: Как дела в Норильске?
Зритель: Замечательно, как всегда.
Петр Кузнцеов: У вас как?
Зритель: Спасибо, все хорошо. Я к вам с таким вопросом. Подскажите, пожалуйста, как ухаживать за сухими губами, корочки постоянные, не проходят, не помогает ни один бальзам для губ.
Петр Кузнецов: Спасибо, до них-то мы как раз и не дошли.
Вера Круглова: Губы тоже страдают.
Инесса Генералова: Девушка положила трубку, я бы хотела спросить, какой состав бальзама. Потому что, если мы видим в составе бальзама вазелин или силиконы, силиконы легко найти по окончанию «кон» и «ксан», то есть компонент заканчивается на «кон» или «ксан». Эти компоненты, как правило, дают вот этот эффект блеска на губах, но никаким образом положительно не влияют на нашу кожу губ и как раз могут подсушивать. Убирайте бальзамы для губ с таким составом.
Вера Круглова: А какой состав должен быть?
Инесса Генералова: Заменяем, опять же, вот так же, как и для рук, заменяем на воски, чтобы в составе был, например, воск. Если есть аллергия на воск, можно взять ланолин. Обычный ланолин, который применяют при грудном вскармливании. Наносим его так же, как гигиеничку, на губы, восстанавливает очень быстро ваши губы.
Вера Круглова: Ланолин, я слышала, очень хорошее вещество, которое, если содержится в креме для рук, он тоже очень хорошо ухаживает.
Инесса Генералова: Да. Вот тут он тоже содержится.
Вера Круглова: Запомним, да, ланолин.
Инесса Генералова: Это жир с шерсти овцы, но очищенный.
Вера Круглова: А, вот что это.
Инесса Генералова: Поэтому это, конечно, вегетарианцам не подходит.
Вера Круглова: На это тоже может быть аллергия, наверное?
Инесса Генералова: Очень редко. Да, пчелиный воск чаще является аллергеном, чем ланолин, но, конечно, все очень индивидуально. Делаем пробы на сгибе локтя, прежде чем применять новое средство, всегда. Потому что аллергия может быть и на ромашку, и на воск, тут зависит от того, какой у человека организм. Но это все равно не повод пользоваться вазелином или силиконом.
Вера Круглова: Есть еще такие крема замечательные, и сейчас они на волне популярности, с ретинолом. Расскажите, как им правильно пользоваться, насколько он эффективен.
Инесса Генералова: Ретинол мы подключаем с вами в низкой процентовке, например, 0,4%, это вы увидите, надпись на креме будет. Лучше все-таки применять его в качестве сыворотки, мне больше так нравится. И постепенно увеличиваем частоту. То есть, например, мы с вами применяем его на ночь вот такими точечками, то есть не нужно сразу все лицо им заливать, по чуть-чуть наносим. Два дня проходит, через два дня опять, то есть кожу нужно постепенно готовить к ретиноидам, нельзя вот так заливаться им.
Вера Круглова: А что будет, если зальешься?
Инесса Генералова: Ожог.
Вера Круглова: А, ожог.
Петр Кузнецов: Прямо самый настоящий?
Инесса Генералова: Может быть ожог.
Петр Кузнецов: Химического свойства.
Инесса Генералова: Да, как работает ретинол? Он как раз помогает нашей коже обновиться, то есть он запускает этот процесс. Если мы большое количество ретинола нанесем, то у нас просто верхний слой кожи начнет сходить.
Вера Круглова: А ретинол можно использовать, когда ты, например, пользуешься сывороткой с витамином С? Или лучше это все не совмещать?
Инесса Генералова: Я все-таки советую разводить. Это можно совмещать под строгим контролем косметолога, есть такие практики. Но если вы дома самостоятельно хотите экспериментировать с этими компонентами, то лучше их разводить, то есть сейчас у нас проходит курс ретиноидов, после него подключаем курс витамина С. В целом, уже сейчас, начиная с сентября и до начала весны, можно с этим всем спокойно экспериментировать, потихонечку, аккуратненько.
Петр Кузнецов: Спасибо большое.
Вера Круглова: Да, спасибо большое.
Петр Кузнецов: В завершение сообщение из Приморского края: «У меня сегодня лицо красное, пришла с рыбалки, просидела на ветру, посмотрела в зеркало и себя не узнала». Но это к началу нашей программы: «Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения».
Инесса Генералова: Пользуйтесь СПФ, даже осенью.
Вера Круглова: А если уже сейчас такое произошло, что-то успокаивающее?
Инесса Генералова: Успокаивающие альгинатные маски.
Петр Кузнецов: Инесса Генералова, эксперт по безопасности товаров народного потребления, руководитель проекта «Экоразнос», косметолог-холист. Спасибо большое, всегда рады.
Вера Круглова: Спасибо, Инесса, приходите к нам.
Инесса Генералова: Спасибо вам. Хорошего дня.
Петр Кузнецов: До встречи через пять минут во втором часе.