Основы самообороны
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/osnovy-samooborony-82031.html Петр Кузнецов: В Госдуме предложили ввести занятия по самообороне для старшеклассниц. Курс хотят включить в программу по физкультуре для школьниц 10–11-х классов. По словам авторов инициативы, полиция не всегда успевает приехать на помощь вовремя, ну не хватает на всех, поэтому навыки самозащиты девушкам необходимы. И речь не только про улицу: по статистике, 80% бытовых преступлений совершают мужчины, а жертвами в них в 74% становятся женщины.
Наш урок по самообороне начинается, как вы уже поняли, прямо сейчас. У нас в гостях Юрий Фоломкин, инструктор по рукопашному бою и самообороне. Доброе утро.
Юрий Фоломкин: Доброе утро.
Петр Кузнецов: И Ирина Бровина, обладатель 4-й ученической степени по рукопашному бою РУБОС.
Ирина Бровина: Доброе утро.
Мария Карпова: Здравствуйте!
Петр Кузнецов: Уже страшно.
Мария Карпова: Видите, так как я испугалась, я решила отсесть.
Петр Кузнецов: Сразу скажу, что Мария будет выходить, так как все-таки авторы инициативы прежде всего упомянули женщин, девушек, будем, значит, какие-то ситуации здесь воспроизводить, прямо здесь, в студии, прямо на каблуках... В общем, как одета идешь как будто бы с работы.
Но сначала инициатива вот эта, курсы самообороны, ваше мнение, нужны? В каком виде? Кто должен преподавать? И самое главное, мы к этому еще придем... я люблю просто задавать сразу много вопросов... – если не дай бог это произойдет, неужели правда там что-то в голове вспомнится: «А, сейчас, как меня учил...» Это же все внезапно...
Мария Карпова: «Где моя бита?»
Петр Кузнецов: Просто что под руку попалось, да. И ты думаешь: «Нет, подождите, нас учили, что вы должны с правой бить, тогда я готова как бы дать отпор».
Юрий Фоломкин: Петр, на самом деле вы просто вот залезаете вглубь проблемы. Проблема-то в чем? Человек, есть у него знания, есть навыки, есть рефлексы, и вот работать должно на рефлексе. То есть, например, вы с утра чистите зубы, вы же не задумываетесь, какой рукой, сколько и как, – вы делаете это на автоматизме. Вы пользуетесь опасным предметом каждое утро, вилкой, и вы же острую вилку засовываете в рот, спросонья часто, и вы не боитесь, вы это делаете. То есть абсолютно для любого действия нужен навык, этот навык должен быть.
Петр Кузнецов: Да. Но вот то, что вы перечислили, ну это же с детства, а сколько нужно учить человека, чтобы у него такой рефлекс выработался... ?
Юрий Фоломкин: На самом деле, когда говорим о единоборствах, все считают, что это сложно, но если смотреть именно практику, то если вы на улице встретили Федора Емельяненко, достаточно сказать «Здравствуйте, Федор Владимирович» и, улыбнувшись, пройти мимо, т. е. Емельяненко на вас нападать не будет.
Скорее всего, противник – это обычный человек, который почему-то решил на вас напасть. Он, весьма вероятно, неадекватен, он на адреналине, это снижает его боевые навыки, и все шансы есть.
Для того чтобы освоить какие-то базовые навыки, нужно, на мой взгляд, не менее 3-х месяцев заниматься. Для того чтобы освоить их на каком-то достаточном, хорошем уровне, желательно заниматься 2 года.
Ну и опять же, нужно понимать, чем занимаемся. То есть если мы занимаемся классическим спортивным единоборством, будь то бокс, кикбоксинг, карате, еще что-то, у нас это все отличается от улицы. Почему? Когда мы выходим в ринг, у нас какая задача? Задача – победить, набрать очки, выиграть нокаутом, все.
Когда мы выходим на улицу, у нас задача одна, ну или не одна: дойти домой, дойти максимально целым и максимально неподсудным. То есть самооборона, она начинается уже вот здесь.
Петр Кузнецов: Да.
Ирина, вопрос вам. На улице силы точно не равны, это не ринг, и мы не выходим на улицу все в равных условиях. Я к тому, что девушки сейчас посмотрят и скажут: «Зачем мне эти курсы 3 месяца проходить, зачем я буду в школе это делать? Взяла газовый баллончик и все».
Ирина Бровина: Тут важность того, что важно еще и применить, уметь применить тот же газовый баллончик либо любое подручное средство, которое у тебя есть, его важно тогда носить постоянно в кармане, уметь его достать, что тоже на тренировках мы регулярно отрабатываем. Важно не только владеть, как если бы он у тебя был в руках, но важно его еще и уметь применить.
Петр Кузнецов: Потому что есть случаи, я думаю, мы к этому подойдем, что виноват в итоге оказывается нападавший... защищающийся... видите, я даже перепутал...
Мария Карпова: Да, тот, на кого нападали.
Петр Кузнецов: Да-да-да, потому что у него, не знаю, у нападавшего не было ножа, а у тебя оказался, ну а что делать, ты его применил, т. е. как будто бы у тебя в этом плане есть преимущество.
Мария Карпова: Тут еще, видимо, да, важно еще не переборщить, это же тоже, наверное, этому обучают.
Петр Кузнецов: В таком состоянии тоже очень сложно за себя отвечать, а уж другим тоже за тебя... Может быть, мы какую-то ситуацию уже прямо сейчас воспроизведем?
Мария Карпова: Да, давайте.
Петр Кузнецов: Ситуация № 1, Мария возвращается...
Мария Карпова: Мария нападает.
Петр Кузнецов: Кто из вас будет обучать? Мария возвращается с работы, например, поздно... Ты же работаешь допоздна, сидела писала тексты...
Мария Карпова: Да.
Петр Кузнецов: Выходишь на улицу, а там... А я должен играть нападавшего или не обязательно?
Юрий Фоломкин: Ну, давайте самый простой способ...
Мария Карпова: Будет органичнее, если я буду бить Петра, конечно.
Юрий Фоломкин: Давайте, Мария, самый простой способ. Человек просто к вам подходит, что-то хочет, хватает вас за руку.
Петр Кузнецов: Ага, уже.
Мария Карпова: Так.
Юрий Фоломкин: Ваши действия возможные.
Мария Карпова: Первое, что хочется, – хочется просто вот вырвать.
Юрий Фоломкин: Да. То есть обратите внимание, как Мария делает правильно, т. е. против большого пальца вырвать.
Мария Карпова: Ага. Но это я потому что к камере поворачиваюсь.
Юрий Фоломкин: Есть и другой вариант. Если человек уже настроен более агрессивно и хочет вас, не дай бог, ударить...
Мария Карпова: Ой...
Юрий Фоломкин: Что нужно делать? Для этого... Можно Петра попросить?
Петр Кузнецов: Да, конечно.
Мария Карпова: Наконец-то!
Юрий Фоломкин: На камеру.
Петр Кузнецов: Я тут пистолет уже рассматривал... А я без всего, да? Как мне повернуться так, чтобы не загораживать?
Юрий Фоломкин: Смотрите, есть Мария и есть Петр, человек крупный, безусловно, атлетичный...
Петр Кузнецов: Благодарю вас. Не зря хожу.
Юрий Фоломкин: Но у него есть уязвимые точки для Марии: это сердце, а также глаза, горло, пах и, об этом редко говорят, голень.
Мария Карпова: Голень, да, это же очень больно здесь, вот это место.
Петр Кузнецов: Плюс если ты мне напомнишь про детские травмы, это вообще место уязвимое.
Мария Карпова: Вот так, в глаза?
Юрий Фоломкин: То есть общее что хотелось бы рассказать? Есть вот такой волейбольный удар, пятерня идет по глазам. Если с ноготочками, вообще хорошо.
Мария Карпова: Специально наращивала.
Юрий Фоломкин: Вы сильно не травмируете агрессора, сильно не травмируете, и он идет вкупе с двумя другими ударами, т. е. это удар в пах, т. е. он наносится либо голенью, либо носком ботинка... Кстати, можете обратить внимание на мои туфли: я предпочитаю обувь с жестким кантом, это вот как раз-таки для...
Мария Карпова: Этого тоже предостаточно.
Петр Кузнецов: Наверное, задумываться об этом не каждая девушка будет, выходя из дома.
Мария Карпова: Но все равно, лучше сработает.
Петр Кузнецов: «Надену-ка эти туфли сегодня, потому что они с кантом».
Так, смотри...
Мария Карпова: Если там будет железная...
Петр Кузнецов: Ха-ха-ха! Ну-ка! Так, подожди, просто иди. Ты не можешь, ты же не знаешь.
Мария Карпова: Ты какой-то не такой агрессор.
Петр Кузнецов: Давай ты просто идешь, ты же не знаешь.
Мария Карпова: Ля-ля-ля...
Петр Кузнецов: Эй!
Мария Карпова: А-а-а!
Петр Кузнецов: Все, ты не сделала, не сориентировалась, прозевала.
Мария Карпова: Нет, правда, а что я могу успеть сделать?
Юрий Фоломкин: Вот, да, что можно было сделать? Можно попросить, Ирина?
Ирина Бровина: Да.
Мария Карпова: Покажите, как должно быть.
Петр Кузнецов: У нас сейчас целая остановка соберется здесь, троллейбус приедет.
Юрий Фоломкин: Подойдите так к Ирине.
Петр Кузнецов: Ой... Может, лучше... Так же на вас? Без контакта?
Ирина Бровина: Просто, да. Стоп!
Юрий Фоломкин: Вот, видите.
Петр Кузнецов: Рука.
Мария Карпова: Это надо среагировать!
Юрий Фоломкин: Во-первых, что мы видим? Ирина не пустила Петра на дистанцию.
Петр Кузнецов: Даже моей левой руки не хватило.
Юрий Фоломкин: Петр, и теперь после вот того, как остановили, ударьте ее.
Петр Кузнецов: Я уже... Я как бы не ожидал. Ударить? Не могу, я не могу ударить... Ну хорошо, давайте, давайте еще раз. Удар и, допустим, следующий.
Юрий Фоломкин: Нет, ну вот удар пошел... Ударь с этой ручки.
Петр Кузнецов: С этой? Я?
Юрий Фоломкин: Да.
Петр Кузнецов: Вот простой был момент... Можно... То есть если идет удар и вы не обладаете боксерскими навыками, то проще всего закрыть голову. Можно с правой ручки... Я перекрыл затылок...
Петр Кузнецов: Ну а если я вас схвачу вот так?
Юрий Фоломкин: Я перекрыл затылок и все.
Петр Кузнецов: И следующая рука...
Юрий Фоломкин: Это было первое, что я сделал. Дальше мне важно человека остановить, остановить или шокировать. Шокировать, вот как мы договорились, без навыков мы работаем по точкам.
Петр Кузнецов: «Доллар по 120 уже!»
Юрий Фоломкин: Да, и после этого можно убежать. Кстати, один из вариантов – это сказать какую-нибудь ерунду, чтобы человек просто загрузился, порвать шаблон, и убежать. Во-первых, на улице нет бегства – есть работа на уход. Второй момент, т. е. остановили, не дали войти на ближнюю дистанцию, в случае удара перекрылись и дальше глаза – пах, глаза – голень.
Петр Кузнецов: Честно я скажу, что вот когда меня Ирина заблокировала, я уже не ожидал, я подумал: «Ой, а я не ожидал, что она так начнет...»
Мария Карпова: Так, так... А какой рукой глаза? У меня нет рук для глаз.
Ирина Бровина: Отпихнуть правой и ей же...
Петр Кузнецов: Нет, подожди, правой...
Юрий Фоломкин: То есть вот вы остановили, не дали ему подойти, для того чтобы вас перехватить... Да, вот. После этого пальцами, прямо пятерней в глаза, куда попадете, и носочком в голень. Высоко не надо поднимать, просто по голени.
Мария Карпова: По голени.
Петр Кузнецов: Раз, два, три.
Юрий Фоломкин: В голень, да. После этого надо понимать, что не нужно развивать свой успех, просто убегите, покиньте место или позовите на помощь.
Мария Карпова: «А-а-а!» – так?
Юрий Фоломкин: Когда зовете на помощь, лучше... Если это не улица, а, например, подъезд... Кстати, подъезд – это, по статистике, самое опасное место, если это подъезд. Желательно кричать не «Помогите!», а «Пожар!».
Петр Кузнецов: Вот напали недавно на чемпионку по рукопашному бою в подъезде как раз – она не смогла дать отпор, это настолько неожиданно было.
Мария Карпова: Ничего себе...
Петр Кузнецов: Да-да-да.
Юрий Фоломкин: Почему человек, спортсмен может обрести неприятности на улице? Первый удар, т. е. фактор внезапности и первый удар. То есть когда вы заходите в подъезд, посмотрели, что никого нет сзади, вот так вот к двери не поворачиваемся, встали боком, контролируем момент. Если что, при открытии...
Петр Кузнецов: Каждый день об этом думать?
Ирина Бровина: В привычку, как зубная щетка.
Юрий Фоломкин: Да, это должно входить в привычку.
Петр Кузнецов: Это же тревожность...
Юрий Фоломкин: То есть эти вот навыки спортивные, которые вы накатываете в зале, их нужно адаптировать.
Мария Карпова: Ну еще чего.
Петр Кузнецов: Хорошо. Но если на Марию...
Мария Карпова: Так не держат пистолет.
Петр Кузнецов: ...нападает вооруженный преступник, у него какая-то уже цель... Вот иди... Вот сейчас мы просто воспроизведем ситуацию и дальше узнаем, как действовать. Давай, иди так же. Хоба! Отдавай доллары и украшения снимай, быстро!
Мария Карпова: Я сразу отдам, естественно, потому что я не знаю, что можно что-то...
Петр Кузнецов: Он стоит на таком расстоянии. Быстро!
Мария Карпова: Все, отдаю, пожалуйста.
Петр Кузнецов: Кидай на землю!
Юрий Фоломкин: На самом деле Петр, да, если не дрожит рука, сделал-то все более-менее хорошо...
Петр Кузнецов: Ну а он неопытный, он только...
Мария Карпова: Потому что это зажигалка.
Петр Кузнецов: Вот именно.
Юрий Фоломкин: Надо понимать, что если у человека есть некоторая степень угрозы, есть какой-то риск и есть какая-то ценность... То есть, например, если ко мне подойдет человек с гранатометом и скажет: «Дай 10 копеек», – то это одно дело.
Петр Кузнецов: Отдашь.
Юрий Фоломкин: Если человек ко мне подходит с пластиковым стаканчиком и говорит: «Отдай мне свою жизнь», – то это другое. То есть в той или иной ситуации мы можем что-то отдать, мы можем чего-то не отдавать.
Петр Кузнецов: Здесь уже ничего не поделаешь.
Юрий Фоломкин: Да.
Петр Кузнецов: Кстати, напоминает, как в боевиках, когда злодей уже всех вас собрал и так: «Что ж, я решил...» – помните, он теряет бдительность и на него нападают.
Мария Карпова: И кто-то прячется где-то, чтобы...
Петр Кузнецов: Нет, в этом случае уже лучше все отдать, ну потому что как бы неизвестно, что за пистолет... Или нам попытаться распознать, действительно, что вот это игрушечный пистолет? Как действовать?
Юрий Фоломкин: Опять же, вопрос, что отдать. Если у вас с собой крупная сумма денег, то разумно воспользоваться такси.
Петр Кузнецов: Ну это понятно.
Юрий Фоломкин: Если у вас с собой дежурная сумма денег, то ее не так жалко отдать. Можно иметь запасную карточку, запасной кошелек с небольшой суммой денег, а основной кошелек держать где-то подальше...
Петр Кузнецов: Хороший способ.
Юрий Фоломкин: Я родился в 1980-х.
Петр Кузнецов: Ну то есть я имею в виду, что если это произошло, то лучше с таким человеком не связываться, не пытаться выбить пистолет, договориться?
Юрий Фоломкин: Если у вас нет устойчивых навыков, то лучше не надо.
Петр Кузнецов: Лучше нет, хорошо.
Мария Карпова: Все-таки чаще встречаемый предмет в женской сумочке.
Петр Кузнецов: Допустим, девушки носят газовый баллончик, а он где-то в сумке. Сумку сейчас мы не можем, но вот куда-то... Он у тебя в кармане, он у тебя не в руке.
Юрий Фоломкин: Смотрите, газовый баллончик – это прекрасное оружие самообороны, особенно если там сочетается и перцовка, и газ. У Марии, кстати, хороший баллончик.
В чем загвоздка? 25% человек, на которых было совершено нападение, независимо от его результата, у них было с собой то или иное оружие или средство самообороны. Воспользовались им, я не помню официальную статистику, в Росстате смотрел, забыл...
Петр Кузнецов: В общем, очень мало.
Юрий Фоломкин: Очень мало.
Петр Кузнецов: Не успели, конечно.
Юрий Фоломкин: То есть для того, чтобы воспользоваться оружием, нужно, во-первых, иметь навык его извлечения. То есть вот если у вас есть пускай даже травмат, то вы его носите где-то там глубоко, далеко...
Петр Кузнецов: А Ирина может нам показать, чтобы задействовать ее, как, допустим, у нее газовый баллончик где-то в таком месте... ?
Мария Карпова: Плюс он еще и должен быть, наверное, не в женской сумочке, в которой никогда...
Ирина Бровина: Да.
Юрий Фоломкин: Общая рекомендация – носить в кармане. Почему? Чтобы он не замерз, раз. Вы идете, например, по темной улице – суньте сразу руку в карман, отогрейте его.
Петр Кузнецов: Ага.
Юрий Фоломкин: И второй момент. Вот идет некоторый гопник, такой «Эй, девушка!».
Ирина Бровина: Вы уже...
Юрий Фоломкин: Вот смотрите, что получилось? Ирина взяла меня.
Петр Кузнецов: А, та же самая рука, то же самое движение «стоп».
Ирина Бровина: Да.
Юрий Фоломкин: Ирина взяла меня. Что дальше сделать? У Иры есть навык, она меня просто вытолкнет.
Петр Кузнецов: А вы уже достали его за это время, да? А, ну потому что вы его отогревали.
Ирина Бровина: Если я заранее увижу, что идет какой-то подозрительный человек или группа людей, то желательно руку держать в кармане.
Петр Кузнецов: То есть имеет смысл, если мы возвращаемся поздно-поздно вечером, мы понимаем, что это может произойти, и на всякий случай...
Ирина Бровина: ...быть наготове.
Петр Кузнецов: ...мы где-то держим наготове. Хорошо, да, рука и следующей рукой уже...
Ирина Бровина: Важно оттолкнуть, разорвать дистанцию, потому что баллончик действовать может и на вас, тут как бы... Не знаю, сколько дальность именно его действия...
Юрий Фоломкин: Используйте большой палец при нажатии.
Общие рекомендации. Если вы используете баллончик, во-первых, смотрите, у него тоже есть срок годности. Во-вторых, при доставании, вот вы брызнули, вам... На каждого человека каждый баллончик действует по-разному, т. е. один мой знакомый лечил перцовкой насморк, и это не шутка.
Петр Кузнецов: То есть бывает так, что человек просто сверхсилу приобретает, такой: «Спасибо, сейчас я тебя точно поймаю».
Юрий Фоломкин: «Халка» смотрели?
Петр Кузнецов: Да-да-да, или морячок Попай.
Юрий Фоломкин: Да-да-да, это уникумы. Но обычно у человека есть еще три секунды, чтобы вас достать, поэтому...
Петр Кузнецов: Важный момент все-таки: стоит вот после этого... ? Потому что опять же неравные какие-то условия. Не получится ли так, что виноват я, потому что у меня был баллончик и я причинил больший ущерб, чем нападавший – мне, он не успел ничего сделать?
Юрий Фоломкин: Мы сейчас переходим в юридические моменты...
Петр Кузнецов: В юридические, это тоже очень важно.
Юрий Фоломкин: Смотрите, если вы использовали газовый баллончик и после этого не пырнули человека ножом, просто убежали...
Петр Кузнецов: Не стали добивать, да.
Юрий Фоломкин: ...человек получает легкий ожог слизистой глаз, который проходит за 2 часа. То есть это даже не легкие повреждения, т. е. дальше вы неподсудны.
Петр Кузнецов: То есть дальше мы уже в контактный бой не входим.
Юрий Фоломкин: Что бы сделал я? Можно вас...
Петр Кузнецов: Я просто еще хотел что-то взять.
Мария Карпова: Да, но тут еще резонный вопрос, что чаще всего нападают сзади все-таки, т. е. не будет возможности...
Петр Кузнецов: Хороший момент, давайте, у нас буквально три минуты. Я, например... А что это? Это нож, да?
Юрий Фоломкин: Это имитация ножа, да.
Петр Кузнецов: Имитация ножа, хорошо. Еще одна ситуация, сзади с ножом.
Юрий Фоломкин: Давайте даже не сзади... Если мы посмотрим...
Петр Кузнецов: Если можно, на Марию я хотел бы напасть.
Мария Карпова: Да что ж такое-то...
Юрий Фоломкин: Давайте мы покажем. Если мы посмотрим какое-либо реальное применение ножа, в реальности это обычно вот этот вот удар. То есть человек, который применяет нож, его тоже клинит, он все забывает, хотя мастеров ножевого боя, их немного, их желательно знать в лицо, они все приятные люди, они не будут никого...
Петр Кузнецов: Нет, я бы хотел сейчас, так как у нас мало времени, вот эту ситуацию рассмотреть. Смотрите, совсем не ожидает, и вот это вот движение, и пошло...
Мария Карпова: Я скажу: «Петр, я тебя узнала».
Петр Кузнецов: Дальше? (Никогда не нападал с расческой.)
Юрий Фоломкин: Честно говоря, при таком захвате сзади, особенно лезвие если пойдет к горлу, то здесь я бы поостерегся.
Петр Кузнецов: «Будешь еще с Русланом вести, а, «ОТРажение» утреннее или только со мной?»
Юрий Фоломкин: Мария, соглашайтесь.
Мария Карпова: Правда, я не знаю, я ничего не могу сделать. Глаза не знаю где...
Юрий Фоломкин: Здесь опять же глаза, пах...
Мария Карпова: Руку держит...
Юрий Фоломкин: В теории, можно его руку зафиксировать вот эту вот, чтобы он вас не порезал, и как бы воздействовать на пах.
Ирина Бровина: Что ближе.
Юрий Фоломкин: Если есть навык, можно бросить через спину. Но самооборона начинается раньше, т. е. не нужно подпускать человека. То есть если вы видите, вот эта вот вытянутая рука сохранит...
Петр Кузнецов: Ну это она не успеет.
Мария Карпова: Страшно...
Юрий Фоломкин: Заранее.
Петр Кузнецов: А, ну ладно, хорошо. А на Ирине можно? Как бы вы с навыками... ?
Мария Карпова: Ирина, не жалейте его.
Петр Кузнецов: Все то же самое.
Ирина Бровина: Для начала я бы, конечно, просто оглядывалась, если сзади меня кто-то идет подозрительный... Я думаю, вы бы были подозрительным.
Петр Кузнецов: Ну это не поможет. Вот смотрите, значит, вот она, вся ситуация. Вы не ожидали, оп!
Ирина Бровина: Раз.
Петр Кузнецов: Так, блокируем руку... Ага...
Ирина Бровина: Я бы ударила, наверное, сюда вам.
Петр Кузнецов: Ну да, и все, соответственно, я ослабеваю.
Ирина Бровина: Но тут потом дальше уже...
Петр Кузнецов: Навык, навык.
Юрий Фоломкин: На самом деле, на мой взгляд, один из важнейших навыков человека – это... Ножом обычно убивают вот так, если смотреть видео, т. е. это классический тычок...
Петр Кузнецов: Ох...
Юрий Фоломкин: И вот если... Ударьте, Ирина...
Петр Кузнецов: Я на вас?
Ирина Бровина: Меня можете ударить тычком.
Петр Кузнецов: Такой же удар?
Юрий Фоломкин: Да.
Ирина Бровина: Ой...
Петр Кузнецов: Нет-нет-нет, не больно.
Юрий Фоломкин: То есть вот эта вот блокировка...
Петр Кузнецов: И скорее всего, он выпадает, да?
Юрий Фоломкин: Обратите внимание, как Ирина заблокировала: видите, мизинчик вот сюда и рука поставлена максимально жестко.
Ирина Бровина: Упор на кость, да.
Юрий Фоломкин: То есть мы в зале бьем в полную силу, для того чтобы... Потому что если удар пойдет... Можно на меня? Если удар пойдет...
Петр Кузнецов: Вот смотрите, вы просто знали, что я ударю по этой траектории, понимаете.
Мария Карпова: А человек другой – нет уже.
Ирина Бровина: Это более встречающаяся траектория.
Петр Кузнецов: А, самая? Просто именно...
Ирина Бровина: Да, замах либо снизу, либо...
Юрий Фоломкин: То есть, если посмотреть видео, «Яндекс.Видео», «VK Видео» или запрещенный ныне сервис, абсолютное большинство убийств ножом осуществляется по такой траектории, т. е. человека клинит, он все забывает и начинает...
Петр Кузнецов: Дорогие друзья, у нас остается буквально 40 секунд. Ваши рекомендации, с чего начать проходить курсы вот тем, кто сейчас понимает, что действительно это может произойти и нужно с чего-то начинать. Несколько предложений.
Юрий Фоломкин: Во-первых, не боги горшки обжигают, абсолютно каждый может научиться. Важно: приходите, тренируйтесь.
Петр Кузнецов: Хотя бы какую-то базу знать.
Юрий Фоломкин: Будьте готовы. Очень важна психологическая подготовка. Все это работает, но работает тогда, когда у вас есть устойчивые навыки, которые вы вбили в рефлекс.
Петр Кузнецов: Спасибо!
Мария Карпова: Спасибо большое!
Петр Кузнецов: Друзья, мы вернемся, мы сейчас с Машей еще отработаем несколько приемов, но обязательно вернемся в полном составе во втором часе, никуда не уходите.