Фундамент здоровья ребенка. Сегодня поговорим о том, что будущие мамы часто недооценивают. Гормоны щитовидной железы - это основа, на которой строится и нервная система, и интеллект малыша, особенно в первом триместре, когда у него еще нет собственной щитовидки. Почему во время беременности так важен йод? И зачем сдавать ТТГ еще до зачатия? Узнаем все у Екатериной Трошиной. Глоток лета. Сегодня в России отмечают день русского кваса. А друг ли он нам или враг в жару? Вместе с диетологом разберемся в составе, пользе и скрытых рисках этого напитка. А еще выясним, что лучше пить в зной вместо сладкой газировки. Сегодня в России и во всем мире отмечается День мусорщика. Только за год один такой специалист перерабатывает тонны вторсырья, а ежедневно в нашей стране вывозится более 500 тысяч кубометров мусора. Праздник – это повод вспомнить, что чистота начинается не с уборки, а с уважения к тем, кто ее обеспечивает. «Я аккуратный, поэтому со мной ничего не случится». Так думает большинство. Но статистика показывает: 53% страховых выплат приходятся на пожары, еще 29% - на повреждение водой. Часто в этом виноваты не вы, а соседи, проводка или погода. Страховой полис - это не признание своей неаккуратности, а здравый расчет. Но и здесь есть свои риски, подводные камни. А какие? Узнаем все у эксперта.