Спячка отменяется. Осенью: спал восемь часов, а проснулся разбитым? Это не лень – это биология. Меньше света – больше мелатонина. Вместе с нашим экспертом разберемся, как настроить сон и вернуть бодрость. Время «синих воротничков». Дорогу «синим воротничкам»! В День среднего профессионального образования вновь вспомним про перезапуск системы и выход на новый уровень. Нас ждут масштабные перемещения по ссузам страны, которые сегодня воспитывают без преувеличения – «кадры будущего». И готовы вместе с вами сравнить техникумы – тогда и сейчас. Регионы. Как погода? Впереди долгожданные выходные и планов – громадье. А что готовит нам небо? Каким будет настроение этих дней? Расскажем, к чему быть готовыми и как лучше спланировать досуг. Подробности от метеоролога – в нашей погодной рубрике. День имени Гнесиных. А в нашей студии сегодня – много чудесной живой музыки. И не просто потому, что пятница. В честь Международного дня музыки и 80-летия школы имени Гнесиных устроим мини-концерт и поговорим про воспитание будущих мэтров. Традиции, классика, нео-вызовы и, конечно, таланты, которыми гордимся!