ОТРажение-1. Полный выпуск. 13.05.2024
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/otrazhenie-polnyi-vypusk-77363.html
Осторожно: диета! Кето, палео, кремлевская и даже кефирная... Какую выберете? Или диета – это не про вас, и вы знаете более эффективные способы похудения? Тогда поделитесь! Тем временем мы с экспертом в студии обсудим, как привести фигуру в порядок без вреда для здоровья, еще и в максимально сжатые сроки, ведь лето не за горами.
Блюдо дня. Кстати, если решитесь начать худеть, не забудьте записать рецепт нашего сегодняшнего блюда дня. Шеф-повар Евгений Исупов знает, как обычные сырники превратить в диетические – убрав всего лишь один ингредиент. И это не творог. Все подробности в нашей постоянной кулинарной рубрике.
Работа не по диплому. Почти 40% россиян работают не по выбранной ими же когда-то специальности – показал недавний опрос. Что заставляет нас сменить сферу деятельности, какие проблемы тут видят эксперты и трудитесь ли вы по профилю –обсудим.
Выбираем водонагреватель. По всей стране начинаются плановые отключения горячей воды. Учитывая неприятные сюрпризы, которые в последнее время преподносит погода, давайте не будем закаливаться холодным душем или мыться ковшиком, а лучше выберем эффективный и доступный водонагреватель. Вместе с экспертом в студии.
Регионы. Как погода? Синоптики уверяют, что погода уже взяла курс на потепление. Так ли это на самом деле, узнаем от вас же в традиционной метеорубрике. Ждем фото и видео с тем, что прямо сейчас происходит за вашим окном.
ОТРажение-1. Полный выпуск. 13.05.2024