Россиян спросили, что они предпочитают на завтрак. И на первом месте оказалась яичница, затем бутерброды с сыром, колбасой или маслом, на третьем - каша на молоке. В топ-10 входят вареные яйца и омлет. По словам диетологов, если же омлет приготовлен правильно, то он сохраняет в себе все полезные свойства. Шеф-повар Лена Ярцева знает, как это сделать. Записываем рецепт зеленого омлета в тосте. Кожа сияет на солнце, при этом защищена от ультрафиолета и хорошо увлажнена. Чтобы чувствовать себя в безопасности на солнце, не стоить забывать правильно ухаживать за кожей. Какие средства для этого сегодня есть на рынке? Что подобрать для своего типа кожи? Правда ли, что защитные средства нужны только на пляже? Живешь один - одинокий, мало друзей - одинокий, не заводишь новых знакомств – тоже одинокий! По подсчетам специалистов, в России за последние годы в два раза выросло количество одиночек. Что такое одиночество и можно ли назвать одинокими тех людей, кто делает это сознательно? Обсудим с социологом, как современный мир влияет на общение людей и их социальные схемы. Знаете ли вы, что хранят в своих гаджетах дети? Есть ли у вас доступ к их устройствам? Какую сторону выбрать - безопасность или личные границы? Как оградить ребенка от опасной информации в сети и построить доверительные отношения со всеми явками и паролями? Подбираем ключ к детско-родительским отношениям.