Сегодняшнее блюдо дня идеально сбалансированно, готовится из сезонных продуктов и на огне – т.е. самым здоровым способом, при котором в овощах сохраняется максимум полезных веществ. Этот превосходный салат идеально дополнит шашлык. Он родом из Азербайджана и называется «мангальный». Кулинарный блогер Наталья Цветкова готова поделиться всеми тонкостями и секретами его приготовления. Мы все об этом мечтали, и это наконец-то случилось! В России набирает обороты новый необычный вид отдыха - сонный туризм. Люди путешествуют по городам и буквально спят на каждом шагу. Никаких экскурсий и достопримечательностей - просто отдых в объятиях Морфея. Расскажем в нашем репортаже о тонкостях путешествий во сне. Поговорим о правильном питании. Сколько калорий должно быть в рационе у здорового человека? Как правильно выбрать продукты с низким содержанием жиров? Действительно ли полезно употреблять много белка? И чем отличаются быстрее углеводы от медленных. Разбираем продукты по составу с врачом-диетологом и нутрициологом. Парки и зоны отдыха. В России составили рейтинг самых зеленых мегаполисов. На первом месте оказалась Самара, а Москва и Петербург не попали даже в первую пятерку. Какую роль озеленение играет в городах и почему так важно иметь сквер в пешей доступности? YouTube замедляется. В ближайшее время ожидается снижения скорости видеохостинга. Как часто вы смотрите видео на этой платформе? Какие ролики интересны? Какие другие ресурсы и платформы используете для просмотра видеоконтента? В сердце Казани, в величественном Казанском Кремле, открылась выставка «Род. Отчий дом. Обычай». Она отправит прямиком в прошлое и познакомит с богатыми свадебными традициями татарского народа. А что еще посмотреть - узнаем прямо сейчас.