Более половины россиян, заявили, что придерживаются принципов здорового питания. Треть граждан сказали, что не могут делать этого из-за нехватки времени или сложности. Поэтому сегодня с Натальей Цветковой будем готовить простой, но полезный салат. Холодный ветер, резкие перепады температуры. Все это может привести к сухости кожи, раздражению и шелушению. Звучит так себе. Как адаптировать уход за кожей под осенние условия? Какие процедуры стоит делать в этот время, а какие лучше пока отложить? Осень – это период простудных заболеваний. Кашель, температура и насморк - все это мешает и жить, и работать. Но часто люди игнорируют простуду, не думают о здоровье и продолжают работать, заражая при этом окружающих. А почему? И представители каких профессий чаще всего становятся разносчиками заболеваний в коллективах? Осень - не отговорка! Хорошо утепляемся и продолжаем тренировки на свежем воздухе. Но как это сделать, чтобы не вспотеть, не замерзнуть и не перегреться? На помощь нам приходит термобелье и Эдуард Каневский. Наш фитнес-эксперт расскажет, в чем нужно выбегать на улицу и тренироваться в сентябре, октябре и даже в ноябре.