С любимцами не расставайтесь! Возьмите их с собой на работу. Российские компании развивают дружелюбную культуру общения с животными. А вы бы взяли своего домашнего питомца в офис или на производство? Будут ли братья наши меньшие отвлекать от работы или, наоборот, помогут создать комфортную атмосферу для сотрудников?  Выясним. Сколько мы прошли. Десять тысяч шагов – уже много. Ученые утверждают, что ходить нужно меньше. Сколько шагов нужно делать каждый день, какое расстояние проходить? Насколько эта привычка действительно полезна для здоровья? И какую часть дневной нормы можно прошагать за полчаса? Проверим. Надевайте спортивную форму! Скажите «сыр»! Покупаем российский сыр. Это мы сейчас не про марку, а про страну производства. Какие виды сыров сейчас делают в России? Кто и как их производит? И какие особенности есть у отечественных пармезана и камамбера? Устроим дегустацию в прямом эфире. Рецепт дня. Еще немного гастрономии. В нашей рубрике «Рецепт дня» сегодня для вас готовит настоящий шеф-повар. Какой фирменный секрет есть у Игоря Шугаева, чтобы оладьи на кефире получились воздушные и нежные? Готовьте свои кулинарные книги, делимся секретами высокой кухни. Регионы. Как погода? На большей части России ноябрьская температура выше нормы. Холодно будет только в северо-западных регионах и на Дальнем Востоке. Но морозная погода за окном – не повод отказаться от традиции присылать нам свои фото и погодные сводки. Принимаем все – и с плюсовой, и с минусовой температурой.