День хореографа. Вся жизнь как танец! Сегодня погружаемся в мир ритма и страсти, ведь на календаре День хореографа. Вспомним о значении танца в нашей жизни, выучим пару ярких па и поздравим тех, кто помогает нам выражать эмоции через движение. Научно-популярный туризм. Новые возможности для исследователей. Утвержден ГОСТ на научно-популярный туризм. В чем его суть и помогут ли новые стандарты улучшить качество услуг в этой сфере? Будем разбираться. Приходим в форму. С Новым годом, с новыми… килограммами! Если вы наели все, что сбросили до праздников, то пришло время возвращаться в привычный ритм. Наш фитнес-эксперт Эдуард Каневский расскажет, как это сделать, и еще ответит на все вопросы в прямом эфире. Рецепт дня. Когда холодные дни затягивают в уютные стены, самое время порадовать себя чем-то ярким и вкусным. Ягодный пирог – не просто десерт, а настоящая витаминная бомба! Как приготовить его так, чтобы все полезные свойства ягод сохранились, расскажем в рубрике «Рецепт дня».