Многие считали, что аномальная зима нас больше уже не удивит. Но она продолжает бить все температурные рекорды и даже повторять сказочные сюжеты. В Кабардино-Балкарии в январе распустились подснежники. Узнаем подробности у нашего корреспондента. Сегодня знакомим с поморской кухней. Рецепт мы записали еще в сентябре, когда ездили на Соловецкие острова, но ждали момента, чтобы его показать. И главная отличительная черта в рационе жителей берегов Белого моря - это рыба и морепродукты. Поэтому все основные блюда как раз с этими ингредиентами. Готовим вместе уху по-соловецки. В Тюмени и Казани год открыли художественными выставками. На Урале гостей знакомят с творчеством Сергея Иванова – это один из основателей «Союза русских художников». А в Казани до 26 января выставлены работы российско-китайского живописца Си Ло. Андрей Борисов продолжает изучать изобразительное искусство и рассказывать нам о нем. В осенне-зимний период нам не хватает в рационе зелени и овощей. Многие нашли выход - стали выращивать у себя микрозелень. Это быстро, просто и доступно. Но может быть и опасно! Попробуем разобраться, какие культуры можно разводить, а какие не стоит. Победить храп. Задача важная, причем и для того, кто храпит, и для тех, кто вынужден это слушать. Как же избавиться от храпа? Какие есть народные средства, приспособления и медицинские способы? Они помогают? Обсудим с семейным врачом Наталией Горн. Фильм про Соловецкие острова уже завтра на ОТР. А как сегодня живет архипелаг в Белом море и почему туда стоит поехать? Об этом мы поговорим с историком, героями фильма, а также расскажем про собственный опыт осеннего путешествия на Соловки.