ОТРажение-1. Полный выпуск. 06.02.2025
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/otrazhenie-polnyi-vypusk-85868.html
Завтрак - самый непопулярный прием пищи у россиян. Первую трапезу называет любимой лишь каждый четвертый. Большинство граждан предпочитают готовить ее на скорую руку, тратя не больше десяти минут. Но для приготовления этого блюда их точно не хватит.
С годами проблема качественного сна становится все более актуальной. А почему же так важно высыпаться, как делать это правильно? Какие народные методы, советы и лайфхаки действительно работают, а какие нет? Обо всем этом поговорим с врачом-сомнологом.
На рынках бытовой техники и электроники страны замечен тренд на покупку подержанных устройств, гаджетов. Значительная доля здесь приходится на средства связи, смартфоны. Стоит ли покупать подержанные товары? Насколько это вообще выгодно и безопасно?
Уже скоро на пригретых солнцем полянах появятся первые бегуны. Беговой сезон не за горами. А как к нему правильно подготовиться и новичкам, и опытным спортсменам? Об этом в своей еженедельной рубрике расскажет фитнес-эксперт Эдуард Каневский.
ОТРажение-1. Полный выпуск. 06.02.2025