Анастасия Семенова: И вот такая статистика: по данным к середине 2025 года зарегистрированы 1804 компании производителей косметических товаров. И это все наши производители. Санкции дали возможность выйти на рынок локальным брендам. И спрос на такую косметику продолжает расти. Как сейчас сами бренды ощущают себя на рынке? Ведь конкуренция стала очень высокой. И, кроме того, компаниям необходимо инвестировать в маркетинг и продвижение, чтобы завоевать доверие потребителей. И многие покупатели все еще предпочитают западные бренды, считая их более качественными и надежными. Поэтому российским компаниям нужно доказывать, что их продукция не только не уступает зарубежным аналогом, но и имеет свои преимущества. Например, адаптирована к потребностям российского потребителя и использует местные натуральные ингредиенты. Вообще, можно ли доверять нашей косметике и на что нужно обращать внимание? Поговорим с Инессой Генераловой. Она эксперт по безопасности товаров народного потребления, косметолог-холист, руководитель проекта «Экоразнос». Руслан Арсланов: Инесса! Инесса Генералова: Здравствуйте! Анастасия Семенова: Здравствуйте! Руслан Арсланов: Пожалуйста, проходите. Анастасия Семенова: Мы рады вас видеть. Присаживайтесь. Руслан Арсланов: Доброе утро! Анастасия Семенова: Ну, вообще косметики много. И тут даже вот была статистика, что, если мы возьмем российские магазины, в одном крупном – это 40% нашей косметики полки заполнены, в других поменьше, а на маркетплейсах вообще 70% – это наша косметика. Почему? Но при этом маркетплейсам многие не доверяют, считают, что там подделка может быть. И все идут в магазин. Но некоторые бренды еще как бы не попали на полки. С чем это связано? И все ли мы увидим на полках? Именно вживую, а не на фотографии. Инесса Генералова: Ну, вживую тяжелее, конечно, многим брендам выходить. Потому что нужно договариваться с ритейлерами. А там у некоторых ритейлеров определенные условия. И не все могут обеспечить, допустим, ну, не только денежные. Нет. Не в этом дело. А допустим, вы должны... У магазина есть условия, что в течение месяца, если товар заканчивается на полках, вы должны там, не знаю, в течение дня-двух этот товар привести. Но не у всех есть такие производственные мощности. То есть это во много может быть с этим связано. То есть завод может выпустить только две тысячи банок, а у магазина запрос минимум на десять тысяч, то как бы. С этим тоже очень много связано. Анастасия Семенова: Поэтому и выходят на маркетплейсы. Потому что там чуть легче условия? Инесса Генералова: На маркетплейсах – туда может выйти действительно кто угодно. И, к сожалению, могут выйти и контрафакты. Поэтому очень важно проверять тех, у кого мы покупаем. То есть это должен быть продавец. У него должна быть соответствующая документация. Анастасия Семенова: Сертификаты? Инесса Генералова: Да. То есть аккаунт продавца. Там же указывается, кто продает. И за этим нужно, конечно, следить. Анастасия Семенова: Как вообще сейчас себя ощущает бьюти-рынок именно нашей косметики? Он в хорошем состоянии? Санкции дали им вот такой всплеск? Действительно, как все об этом говорят? Инесса Генералова: Вот когда все только началось, я проводила как раз у себя в блоге несколько эфиров с производителями и спрашивала: «Что будете делать? Что теперь будет?» Кто-то был очень оптимистично настроен, то есть говорил: «Мы сейчас быстренько все решим. Мы сейчас поднимем рынок. И классно: уходят – и спасибо!» А кто-то был в панике и говорил, что: «У нас нет ни своих ингредиентов, ни своей тары. Ничего нет. Все! Мы все умрем». Анастасия Семенова: Что мы сейчас видим? Инесса Генералова: Я сейчас вижу, по крайней мере, по своему проекту, то есть у нас мы же собираем безопасные товары для человека и для окружающей среды. И большая часть товаров – это отечественные производители. То есть, в принципе, у нас ситуация не изменилась. И даже когда в самом начале санкций мы начали убирать товары, которые покидают страну, у нас в базе особо ничего не поменялось. Ну, может быть, 20% из того, что было. Потому что хорошую, качественную, безопасную косметику, в принципе, как мы определили, в основном как раз и делали отечественные производители. У нас как-то к этому больше интереса. Анастасия Семенова: Ну, мы к этому и стремимся. Ну а как вообще компании, ну, понятно, как на полки они магазинов попадают, а как они завоевывают доверие? Потому что сарафанное радио – все-таки это, наверное, больше всего работает. Инесса Генералова: Я все-таки склоняюсь к тому, что да, работает сарафанное радио, работает работа с лидерами мнений, то есть когда какой-нибудь блогер рекомендует или какая-то селебрити. Мне кажется, это самый сейчас эффективный способ продвижения именно косметики. Ну и плюс, конечно же, рекомендация специалистов в кабинете, когда вам косметолог, допустим, что-то назначает или педиатр. Вот по таким рекомендациям, в основном. Анастасия Семенова: Мамочки между собой еще... Инесса Генералова: Да. Мамочки между собой. Руслан Арсланов: У меня, знаете, сложилось впечатление, что российская косметика – это, наверное, относится не только к косметике, а вообще к российским товарам российского производства – есть слабая сторона вот именно с маркетингом и с продвижением. Как будто вот западные бренды делали это как-то более успешно, более продуманно, масштабно, может быть. И поэтому у всех были на слуху. А российская косметика, как-то вот она локально где-то существует. Есть хорошие там товары, есть хорошие производители. Про них знают. Ими пользуются. Но вот так, глобально, про это не узнают. И вот у меня вопрос: это изменилось как-то? И если нет, то какими способами можно еще, вот помимо там через блогеров и так далее, как-то еще могут они о себе заявить? Анастасия Семенова: Потому что это вот, мы как раз говорили о кино: это как вот кино, которое все смотрят, и есть фестивальное кино. И вот наша косметика для многих была как фестивальное кино. Очень маленькая группа о ней знает. Инесса Генералова: Да. Совершенно верно. И хочу сказать, что чем безопаснее косметика, тем непригляднее у нее почему-то упаковка. Сейчас потихонечку это меняется. Ну вот, вы можете посмотреть. Я сегодня принесла только безопасные бренды. Анастасия Семенова: Давайте посмотрим. Руслан Арсланов: То есть я не стала брать никакой, что мы не покупаем, что оставляем на полках. Только с хорошими составами. Но вы видите, как бы упаковка достаточно спокойная. Никаких... Ну только вот у одного бренда, да там... Анастасия Семенова: Ну, детская. Инесса Генералова: Да. И детская. И то все такое спокойное. Ничего не кричит. Ничто о себе не заявляет. Хотя у них составы чистые, компоненты достаточно качественные, дорогие в составах. Почему так? Потому что как-то вот так вот исторически сложилось, что натуральная косметика – она должна быть вот такая: блеклая, с натуральными орнаментами. Руслан Арсланов: В мешковине вот этой вот? Инесса Генералова: Да-да-да! А масс-маркет, он прям кричит: «Купи меня!» И он модный, он яркий. И, наверное, прежде всего брендам стоит обратить внимание на дизайн упаковки. Потому что это вот реально беда. Все стараются выглядеть как люкс. Но они еще не раскрутились, а уже пытаются выглядеть как люкс. Ну, может быть, все-таки подумать о том, что хочет потребитель массово. Руслан Арсланов: То есть подтягивать еще есть что? Инесса Генералова: Да. Еще есть что. Руслан Арсланов: Российским производителям есть в плане маркетинга? Инесса Генералова: В плане маркетинга. В плане упаковки. Что касается именно выбора потребителя. Мне кажется, это в принципе такой философский вопрос. До всего этого у нас как-то было принято покупать все зарубежное. Анастасия Семенова: Дорого, значит, хорошо? Инесса Генералова: Нет. Оно там из Германии, не знаю, из Англии, из Америки, из Франции – значит, хорошо! То есть был просто вывод такой у людей. «Я пользуюсь корейскими порошками. Они безопасны». Я говорю: «Если они из Кореи, нужно все равно читать состав!» Они могут быть из Кореи, но не безопасны. Руслан Арсланов: Там не все могут прочесть состав в корейских порошках. Мы это знаем. Анастасия Семенова: Ну, подожди. Инесса Генералова: Ну почему? У нас вообще-то обязательство, что все составы должны быть как минимум на латыни, а в России они должны быть еще и на русском. Руслан Арсланов: Вот, кстати говоря, я обратил внимание, как будто не нарушение ли это? Потому что на маркетплейсах можно часто встретить продукцию какую-то, где нет вообще ничего. Инесса Генералова: Это нарушение. Руслан Арсланов: То есть если это корейский порошок, условно. Только корейский. Инесса Генералова: Это нарушение 100%. Это 100%-ное нарушение. Даже мы, когда в проекте продавали свои вот эти наборы там раз в год (экобоксы), и нам пришла корейская, хорошая корейская косметика без расшифровки, мы сами печатали расшифровки. Потому что даже когда это составной товар, все равно обязательно. Обратите внимание: всегда должен быть состав. И в идеале он должен быть еще и переведен на русский язык. Потому что потребитель не обязан в принципе знать латынь. Анастасия Семенова: Многие вот пишут, что «делает Крым хорошую косметику. Она натуральная и продается на ярмарках». Такие вот ярмарки, такие местные, выходного дня. Вот если мы туда, на побережье отправимся, на юг, этой косметике можно доверять? Или опять же, какой-то должен быть знак? Руслан Арсланов: Или как с вином с ярмарки. Анастасия Семенова: Да. Инесса Генералова: Смотрим на упаковку. Смотрим на сертификацию, на наличие сертификации. Я вообще за локальные бренды. Я считаю, что нужно наоборот это развивать, поднимать, чтобы в каждом маленьком городочке по всей стране был какой-то свой локальный бренд. Анастасия Семенова: Маленький. Да. Инесса Генералова: Чтобы мы приехали в какой-то маленький город. И Химкинская косметика. Ну потрясающе же, да? Руслан, вы бы купили? Руслан Арсланов: Звучит красиво. Звучит красиво. Инесса Генералова: А нет такой! Нет такой. Какой сувенир из Химок привезти? Ни бальзама, ни крема. Руслан Арсланов: Ну, тут... Я тут... Глобальный. Глобальный вопрос. Анастасия Семенова: Ну почему? Мытищинская. Мытищинская косметика. Инесса Генералова: И Долгопрудненская, да. Руслан Арсланов: И Долгопрудненская, да. Ну а если уж говорить про Новогиреевскую знаменитую косметику – это тоже отдельный разговор. Инесса Генералова: Нет. А если серьезно, то мне кажется, это здорово, когда у города есть. Вот есть у нас Краснополянская, есть Крымская косметика. Это здорово! Ты можешь из города привезти именно вот что-то, выращенное на этой территории – как сувенир, как память. Это и аромат, и так далее. Мне кажется, это как раз наоборот, нужно развивать и поддерживать – нам, потребителям. Руслан Арсланов: А от чего это зависит? Вот как можно развить в регионе? Ну, например, там возьмем, вот есть Башкортостан. Это такой край медовый. Вот логично, что они там могут делать какую-то косметику на основе меда, ну или там пчелиного воска, перги и так далее. В Калининграде – янтарь, например. Может быть, тоже как-то с этим связано. Вот должна ли косметика в регионе как-то быть зависима от того, что там производится? Или это совершенно необязательно? Можно построить завод. Привозить туда какие-то ингредиенты и создавать... Инесса Генералова: Конечно, логичнее делать региональную косметику, связанную с тем, что у вас в регионе. То, если это, например, какие-то водоросли. Руслан Арсланов: Да. Вот, кстати! Инесса Генералова: Если Калининград – это янтарь. И так далее. Анастасия Семенова: Крым. Инесса Генералова: Крым – это лаванда. Да, у нас ассоциация. Анастасия Семенова: Лаванда. Конечно. Инесса Генералова: То есть я считаю, что наоборот, это правильно. И зачем нам покупать где-нибудь... Где? В Твери косметику с янтарем из Калининграда. Это нелогично. Анастасия Семенова: Луховицкая косметика. Я придумала новую... Инесса Генералова: С огурчиком. Анастасия Семенова: С огурчиком. Да! Это прям классно! Руслан Арсланов: Огуречные маски вот эти. Огуречный лосьон из Луховиц. Инесса Генералова: Мне не нравится, например, то, что у нас профессиональная косметика – она в основном зарубежная. То есть вот этот рынок у нас еще пока не освоен. Анастасия Семенова: Декоративка? Инесса Генералова: Декоративки много, кстати, нашей. А вот именно – профессиональная косметика. То есть мы приходим в салон, там в основном Франция, Италия, реже – Германия. И опять же, почему так случилось? Мне даже кажется, нужен какой-то законопроект, чтобы была определенная доля вот этого вот рынка профессиональной косметики. То есть в салонах именно наша. А то мы приходим на какие-то обертывания, например, и оборачиваемся французскими водорослями. Анастасия Семенова: Не наши ламинарии! Инесса Генералова: Да. Не наши ламинарии, которые у нас там на берегах валяются. Руслан Арсланов: Соловецкие. Анастасия Семенова: Соловецкие. Да. Инесса Генералова: Вот. А французская. Почему так? То есть это даже не логично. Анастасия Семенова: То есть пока нам не удается создать такие премиальные бьюти-бренды, да? И вот из-за этого? Инесса Генералова: Ну что такое премиум? Премиум – это же как... Анастасия Семенова: А это дороже. Инесса Генералова: Как сам себя назовешь, так и оно и поплывет. То есть это бренд решает: он премиальный или нет. То есть в зависимости от того, какое качество активов. А что, у нас нет таких качественных активов? Они есть. Просто, мне кажется, этот сегмент не так востребован, как масс-маркет средства. Поэтому производители туда пока не идут – именно в профессиональную, в то, чтобы в салонах какие-то косметические средства представляли. Плюс сами салоны боятся рисковать. Анастасия Семенова: Ну, они не готовы. Качество-то упадет. Инесса Генералова: Да. Они боятся. Анастасия Семенова: Ну, кстати, возвращаюсь. Много средств. Например, если мы возьмем смывать косметику: не пенка, а мицеллярная вода. Много наших классных средств. Но! Ты привык, что есть средство, которое небезопасно (я про свой опыт могу сказать), оно хорошо смывает. Я купила с натуральным составом. Подсмотрела где-то. Руслан Арсланов: Интересно, где? Анастасия Семенова: Интересно, где. И я понимаю, что оно не так быстро смывает, как я привыкла работает небезопасное средство. Может быть, и из-за этого тоже потребитель наш не готов, что это не за одну секунду, а придется там три раза это сделать, а не один раз. Инесса Генералова: Вообще, мицеллярку я считаю самым бесполезным средством косметическим. Ну, конечно, да, та, которая небезопасная – она даже подошву очищает хорошо. Руслан Арсланов: Та, которая с керосином. Вот эта. Анастасия Семенова: Она похожа даже. Колпачок на наш с Инессой цвет. Инесса Генералова: Да. И это понятно. Можно как бы и скипидаром умыться. Но вообще это средство такое вот тушь досмыть. Вот, на мой взгляд. Поэтому я из тех косметологов, кто рекомендует умываться в три этапа. То есть мы сначала гидрофильным маслом. Потом мы умывалкой. И все, что осталось там, вот как раз мицелляркой. И обязательно ее смыть водой! Анастасия Семенова: Ой! Можно еще раз это сказать? Инесса Генералова: И обязательно смываем мицеллярку водой. Да. Что делать, если мы не привыкли? Это, кстати, большая проблема. И мне кажется, это задача именно косметологов и тех, кто рекомендует какие-то средства уходовые женщинам, все-таки попробовать заморачиваться и подбирать. Потому что да, натуральную косметику и с безопасными составами нужно подбирать ее. Не так просто. То есть там нет вот этого быстрого «эффекта Золушки». Но в длительном периоде она... Анастасия Семенова: В процессе? Инесса Генералова: Да. Она дает лучший результат. То есть мы, когда наносим какой-то крем там с силиконом, у нас сразу же кожа гладкая. Анастасия Семенова: Ой! Тебе так нравится в моменте! Инесса Генералова: Да. Тебе в моменте все нравится. И морщинки разглаживаются. И так далее. Но, когда мы это все смываем, у нас может ситуация на лице оказаться гораздо хуже, там спустя время, спустя месяц, чем было изначально. А что касается натуральной косметики, у нас в моменте вот этого эффекта может и не быть, но через месяц мы обнаруживаем, что какие-то морщинки даже там подразгладились. Анастасия Семенова: Прыщички? Инесса Генералова: Прыщики прошли, да. Ничего себе. Поэтому тут вот, что мы хотим? Здесь и сейчас? Анастасия Семенова: Или через 15 лет посмотреть на себя – прекрасную и красивую. Инесса Генералова: Да. Анастасия Семенова: Сколько должно быть средств в нашей косметичке? Мы берем такой минимум. Потому что мне кажется... Руслан Арсланов: Базовый минимум или роскошный максимум? Анастасия Семенова: Да. Потому что честно признаюсь: для меня вот это много. Ну прям вот... Инесса Генералова: Вы бы видели мою полочку в ванной. Анастасия Семенова: Вот! Всем ли вы пользуетесь? Я понимаю, что вы работаете в этой сфере. И понятно, что какие-то средства, может быть, один-два раза... Руслан Арсланов: В тестовом режиме может быть, да, происходит. Анастасия Семенова: В тестовом режиме. Это все понятно. Потому что мне кажется, иногда как будто бы натуральная косметика заставляет нас больше степень ухода... Инесса Генералова: Нет. Любая косметика. Любая косметика. Есть вообще вот максимум и минимум. Максимум – это когда у нас должны быть и тоник, и тонер, и три этапа умывания. И так далее. Ну, это вообще в... Анастасия Семенова: Ну это в идеальном, в идеальном мире? Инесса Генералова: Это в любой. То есть и в профессиональной косметике, которая не прошла там проверки моего проекта, и в натуральной косметике, которая безопасна. Руслан Арсланов: Давайте мужскую косметичку еще, вот так, отдельно, вы сейчас поставите. Инесса Генералова: И мужская косметичка, и Ferre. Анастасия Семенова: Нет. И мужская косметичка. Руслан Арсланов: Вот так: и мужская косметичка. Инесса Генералова: Мои воображаемые сегменты косметики. Анастасия Семенова: Да. Руслан Арсланов: Все остальное вот здесь. Немного места совсем. Инесса Генералова: А что там у нас лежит? Руслан Арсланов: Вот вопрос! Вот вопрос: что там и лежит? Инесса Генералова: Один крем и одна... Анастасия Семенова: Нет. Зубная щетка. Инесса Генералова: Зубная щетка в отеле должна быть. Руслан Арсланов: Крем для рук должен быть, мне кажется, там. Если уж мы так... Анастасия Семенова: Так! У мужчины должен быть... Инесса Генералова: Мы сейчас не успеем рассказать. Руслан Арсланов: Хорошо. Давайте, рассказывайте тогда про свое. А это, как всегда, оставим на потом. Как-нибудь сами там разберетесь, мужчины! Инесса Генералова: Вы по остаточному принципу: что упало у... Руслан Арсланов: Да-да-да! Что нашел там на полке, нормально. Угу. Анастасия Семенова: «Ты выбросила? Возьму себе». Руслан Арсланов: «Этим не будешь пользоваться уже ведь?» Инесса Генералова: Я говорю: Ferre и крем в жестяной банке. Все. И хватит. Анастасия Семенова: Да. Все. И хватит. Инесса Генералова: Средство для умывания. Ну, мы не будем да? Мы только лицо сейчас возьмем? Анастасия Семенова: Да. Инесса Генералова: Средство для умывания. Руслан Арсланов: Сузим максимально. Анастасия Семенова: Сузим лицо. Инесса Генералова: И лицо сузим. Средство для умывания – тонер или тоник. То есть что-то берем одно. Я предпочитаю такие вот пшикающие варианты. Дальше мы обязательно, если у нас минимум, то мы можем не брать сыворотку в этом случае. Потому что у нас есть тоник. И берем какой-нибудь хороший увлажняющий крем. После наносим SPF. Если у нас SPF увлажняющий, то, в принципе, можно предыдущий этап, ну то есть просто крем игнорировать. Анастасия Семенова: А если сразу с SPF, то можно игнорировать? Инесса Генералова: Да. То можно игнорировать просто крем. Ну, на вечер-то мы все равно будем что-то наносить, правильно? Вот он вечером и пригодится. Вот это такой минимум, который ну никак не стоит избегать. То есть умывание, тонизирование и увлажнение. Увлажнение – защита. Анастасия Семенова: Я думаю, что о мужчинах мы тоже поговорим. И мужчине тоже это нужно? Инесса Генералова: Мужчине нужно то же самое. Да, Руслан. Абсолютно то же самое. То есть... Руслан Арсланов: Ничего не меняется. Инесса Генералова: Ничего не меняется. Анастасия Семенова: Инесса! Многие спрашивают: крем вокруг глаз работает или нет? Инесса Генералова: Я считаю это средство неэффективным. То есть, если у вас хороший качественный крем для лица, и он подходит для чувствительной кожи, то вполне его можно наносить и под глаза. В принципе, как бы такой вот необходимости, если вы опять же соблюдаете вот это вот тонизирование кожи, увлажнение, то зачем вам какое-то отдельное средство? Бывают кремы для лица, которые, наоборот, вредят лицу. Вредят коже вокруг глаз, то есть. Вы наносите с вечера этот крем, а утром просыпаетесь с отеком. Потому что не обратили внимание на то, что сама текстура крема тяжелая, и она будет притягивать влагу из нижних слоев кожи. И мы хотели проснуться бодрые и свежие, а проснулись... Анастасия Семенова: Как всегда. Инесса Генералова: Да. Анастасия Семенова: Хороший вопрос. Я не знаю, готовы ли вы ответить. Из Брянской области. «Косметика-то – это понятно. А российский парфюм существует?» Виктор интересуется. Из Брянска. Инесса Генералова: Российский парфюм? Есть российский парфюм. Но честно, мне лично пока ничего не понравилось из того, что мне там дарили. Мне достаточно много косметики производители дарят, чтобы я попробовала что-то. Мне пока не понравилось. Но есть. Есть. Анастасия Семенова: То есть эта ниша тоже развивается? Инесса Генералова: Эта ниша потихоньку развивается. Да. Но нужно сказать, что ароматы такие вот... Ну пока что отстали лет так на 15. То есть вот когда я в школе училась, примерно вот такие ароматы были. Анастасия Семенова: Да. «Москва», «Заря». Инесса Генералова: Не! Не «Москва», «Заря», слава Богу! А скорей... Ну, вы, наверное, помните? Вот клубничка – вот эти вот всякие ароматы. Анастасия Семенова: Яблоко зеленое. Да. Да-да-да. Ванилька. Инесса Генералова: Да-да-да! Да. Понимаете, да? Анастасия Семенова: Не будем называть бренды. Инесса Генералова: Да. Анастасия Семенова: Еще главное... Подождите. А лицо? А руки? Вот крем для рук у многих женщин стал наконец-то появляться в сумках. Это очень приятно, что у коллеги можно попросить, если он у тебя закончился. А крем для рук на зиму? Одного достаточно? Или он должен утренний – один, дневной – другие, вечерний – другой? Инесса Генералова: Ну, смотря... Если руки не сохнут. Анастасия Семенова: От рук зависит? Опять? Инесса Генералова: Да. Если кожа рук нормальная, то есть здоровая, то... Руслан Арсланов: Если есть перчатки. Давайте так. Инесса Генералова: То в принципе, он не нужен. А если кожа рук сохнет, и во время отопительного сезона, во время холодов вы стали тем, у кого нейродерматит появляется (холодовый дерматит), то обязательно да, нужно на ночь использовать, например, вот такое вот средство плотное. Там баттер какой-нибудь. То есть это плотное масло. Это может быть масло манго, масло ши. Ну или готовая смесь масел с восками, которая будет... Анастасия Семенова: С носочками? Инесса Генералова: В идеале с носочками, да. Который будет закрывать вот эту потрескавшуюся кожу и не выпускать влагу. Для того чтобы она не выходила из кожи. Анастасия Семенова: У нас еще есть минутка. О теле тоже поговорим. Потому что летом все говорят: «Мне не нужен крем». А вот зимой, когда отопительный сезон, батареи начинают работать, высушивать нас, – нужен всем крем. Что-то не так с нашим организмом? Или это действительно работает отопление на нас? Инесса Генералова: Нет. Это действительно так. В отопительный сезон нам необходимо, во-первых, увлажнять себя изнутри. То есть мы пьем больше воды. Так же как летом мы пьем из-за жары больше воды, потому что идет потеря влаги. В отопительный сезон происходит то же самое. Плюс нам очень нужно дополнительно принимать Омега-3, то есть полинасыщенные жиры. И я рекомендую всем женщинам 30+ обязательно есть сливочное масло. Это очень-очень важно зимой для здоровья кожи. Анастасия Семенова: 10 граммов в день. Инесса Генералова: Да. Ну и там красную рыбку едим, авокадо. Но сливочное масло – это такая незаменимая вещь для женской кожи. Анастасия Семенова: Тоже, что должно быть в нашей внутренней косметичке. Инесса Генералова: Да-да. Это то, что должно быть во внутренней косметичке. А снаружи – да, если вы испытываете сухость кожи, обязательно пользуемся увлажняющим средством. Оно для того и придумано. Если у вас кожа не сохнет – не используем. Анастасия Семенова: То есть не надо? Если не сухо, то и не надо. Инесса Генералова: Конечно. У нас организм сам себя регулирует. То есть в норме человеку не нужны никакие дополнительные средства, кроме, там, очищения. А все остальное – это уже да, дополнение. То есть, если... Ну, главное, чтобы очищение было при этом мягкое. Анастасия Семенова: А это уже другая тема. Инесса Генералова: Но это уже другая история. Анастасия Семенова: Да. Спасибо большое! Инесса Генералова у нас была в гостях – эксперт по безопасности товаров народного потребления, косметолог-холист, руководитель проекта «Экоразнос». Спасибо большое, что пришли. Руслан Арсланов: Инесса, спасибо большое! Инесса Генералова: Спасибо большое! Руслан Арсланов: Двигаемся дальше.