Информационная гигиена. Быть в курсе - значит владеть ситуацией или это иллюзия? Просмотр новостей. Современного человека они поглощают. Что такое дум-скроллинг, как он влияет на нашу жизнь? Будем разбираться. Зарядка. Разгрузить голову и избавиться от стрессов хорошо помогают физические нагрузки. Да и что за день, который начинается только с просмотра новостей и без зарядки. Сегодня для вас её проведёт преподаватель power-йоги. Эдакий утренний инфодетокс. Календарь. История танго. «Природный пульс на запястье Буэнос-Айреса». Это ж надо было так про него красиво написать! Неприличный тесный контакт на старте. Эта культурная лихорадка, охватившая Европу из-за океана, а затем и весь мир. В этот день 125 лет назад впервые было исполнено танго. А потом - началось... Вспоминаем историю страстного, местами жгучего - танца. Как погода? Туман, снег, заморозки, солнце и +20. Мы спрашиваем вас: какая погода за окном? Одних убаюкивает шум дождя, другие играют в снежки. Составим народную метеосводку. Самостоятельный ребёнок. «А ты уроки сделал? Точно? А портфель на завтра собрал? Ничего не забыл? Шнурки ты когда уже научишься завязывать?»… Часто мы слышим такие вопросы от наших родителей. А потом удивляемся, почему же ребенок такой несамостоятельный. Как научить самостоятельности? В каком возрасте? Будем разбираться. Что посмотреть. Шотландские волынки и барабаны - в «Театре Терезы Дуровой», в Карелию отправляемся со своей лодкой на рыбный фестиваль, а за этнической музыкой - в Башкирию, узнаем, что такое курай. Блюдо дня. Многие дети любят самостоятельно готовить. Устройте с ними сказочное чаепитие. И научите готовить шоколадный вишневый пирог. Своим простым, но вкусным рецептом поделится Елена Машнич.