Антон Липовский: И не просто гость, а это Дарья Вязмикина, президент некоммерческой организации «Ассоциация активных пенсионеров» и автор проекта «Российское долголетие». Ну вот интересно, что за ассоциация такая, «Ассоциация активных пенсионеров». Дарья, здравствуйте. Расскажите, как пришла идея, что за ассоциация, кто туда может попасть, есть ли возрастные ограничения. Анастасия Семенова: И кто активный пенсионер сейчас. Дарья Вязмикина Да, здравствуйте, доброе утро, Анастасия, Антон, телезрители. «Ассоциация активных пенсионеров» – это некоммерческая организация, которая реализует программы для людей старшего возраста. И один из таких проектов – это социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие». Вообще, хочется сказать, что у нашей ассоциации, у нашей команды и у всех участников есть миссия: дать возможность каждому человеку стать здоровым и счастливым. И уже с 2021 года... Так исторически сложилось, что, наверное, пандемия нас сподвигла, нашу команду, придумать и запустить такой проект «Российское долголетие», который даст возможность всем людям старшего возраста со всех территорий России принимать в нем участие. Иметь для этого необходимо только доступ в интернет и любое устройство. Наши специалисты помогают людям старшего возраста освоить гаджеты, как сейчас модно говорить на современном языке, и помогают всем подключиться к нашему замечательному проекту. Хочется сказать, что в нашем проекте «Российское долголетие» работают три основные направления. Я вот сейчас смотрела этих замечательных, не хочется называть их «пенсионеров», людей старшего возраста, наших старших, наших старейших мудрецов, которые так осознанно относятся к своему здоровью, к своему физическому состоянию, и прямо душа радуется, глаз радуется, очень здорово. И как раз в нашем проекте «Российское долголетие» работают три основных направления: это «Здоровое питание», это «Психология» и как вишенка на торте, мы так это любим называть, это «Фейс-фитнес», это лимфодренажная гимнастика для лица и тела, где включаются такие спортивные занятия в повседневную жизнь. То есть получаются такие три кита: питание, психология и активный, здоровый образ жизни. Анастасия Семенова: Дарья, это очень круто! Скажите, пожалуйста, а возможно ли, может быть, у вас были такие мысли, из онлайн-проекта превратить его в офлайн-проект? Или у вас упор именно, что это онлайн? Дарья Вязмикина Хочется добавить, что с 2021 года в проекте приняли участие уже более 23 тысяч человек... Анастасия Семенова: Вот это да! Дарья Вязмикина ...практически из всех регионов России. И именно онлайн-формат позволяет охватить большое количество людей старшего возраста даже на тех территориях, где нет возможности прийти и позаниматься какой-нибудь активностью в офлайн-формате. Но мы, конечно, над этим работаем. Сейчас у нас уже появилось огромное количество амбассадоров во всех регионах России, и мы обязательно будем выходить в офлайн, где это возможно, и привлекать наших выпускников, наших участников, которые получили уже огромный опыт за эти годы и в основах правильного питания, и в основах психологии, и с нашими учителями, педагогами, экспертами будем развивать проект в т. ч. и в офлайн-формате. Но повторюсь, онлайн-формат – это удивительная история, которая позволяет из любого уголка нашей страны, конечно же, где есть интернет, подключиться к проекту, прикоснуться к крутым, классным экспертам, получить новые знания и, конечно же, применить это в жизнь. А потом, я хочу сказать: вы знаете, это же большое сообщество единомышленников. И я люблю очень рассказывать о том, как наши люди старшего возраста из разных регионов страны объединяются в одну большую команду, объединялись и посетили, например, Байкал. Вы знаете, для меня это большой успешный успех, потому что люди старшего возраста из различных регионов России объединяются в группы, встречаются, общаются, выезжают на совместные мероприятия, и мне кажется, это то, ради чего мы делаем в т. ч. наш проект. Антон Липовский: Согласны. И молодежь-то далеко не всегда такие выезды совершает, объединяется. Спасибо большое! Дарья Вязмикина, президент некоммерческой организации «Ассоциация активных пенсионеров» и автор проекта «Российское долголетие».