Бороться с последствиями для здоровья, которыми нам угрожает сидячая, малоподвижная работа, не только можно, но и жизненно необходимо. Причем для победы не обязательно покупать абонемент в фитнес-центр и изнурять себя долгими тренировками. Нужно просто решиться и действовать…