Петр Кузнецов: Давайте этот разговор продолжим с Сергеем Лангом, психолог с нами на связи. Доброе утро, Сергей. Сергей Ланг: Доброе утро. Петр Кузнецов: Скажите, пожалуйста, давайте разберемся сначала, это все-таки гендерные стереотипы, которые мешают нам это делать чаще, или все-таки это природа, мужская природа, просто так устроено, что мы меньше плачем, женщины такие... ? Сергей Ланг: Все-таки наши поведенческие модели напрямую зависят от тех установок, которые нам внушают. И конечно, если родители говорят своему мальчику с самых ранних лет, что вот «ты мужчина, ты не должен плакать, ты должен держать себя в руках», «пожалуйста, будь сильным и смелым», это, конечно, влияет на то, как мужчина будет проявлять себя в повседневной жизни. Но я скажу как психолог-практик, что мужчины плачут, я это регулярно вижу в своем кабинете, когда мужчины приходят, начинают делиться, и у них вот эти вот все эмоции, все переживания начинают проявляться. И скажу, что несчастен тот мужчина, который не может поплакать и проявить свои искренние чувства рядом с женщиной, ни слезы радости, ни слезы горя. Потому что я знаю массу историй, когда мужчины говорят, что: «Я не получал эмоциональной поддержки от своей жены, которая меня только (как это говорят по-современному) хейтила, критиковала, и поэтому так получилось, что у меня появилась любовница, рядом с которой я могу и поплакать, и проявить свои какие-то чувства». Более того, когда мужчина не плачет, это не значит, что он не испытывает эмоциональные переживания: просто мужчина очень хорошо сублимирует свои переживания во что-то. Например, сколько песен о любви написано мужчинами, нарисовано картин; одни начинают проявлять свои переживания в физических каких-то нагрузках, другой мужчина пошел, не знаю, мебель пособирал, конструктор... Конечно же, есть мужчины, которые свои вот эти эмоции, боль через какие-то вредные привычки проявляют: кто-то начинает злоупотреблять алкоголем, много курить... – это тоже слезы. То есть когда мужчина что-то делает, т. е. в своей деятельности, часто в его поступках можно увидеть именно скрытые слезы. Петр Кузнецов: С возрастом все-таки есть какие-то изменения? И этот вопрос тоже задают, уже включились в нашу беседу наши телезрители. Чем старше, тем меньше слез или наоборот? Понятно, что сейчас здесь можно сказать, что это для каждого индивидуально, но вот если мы какой-то возьмем срез проявлений эмоций. Сергей Ланг: Чем старше, тем слез больше, потому что если мужчина все держит в себе, естественно, вот этот... Петр Кузнецов: Когда-то это... Сергей Ланг: Скажем, накопления вот этих эмоций в любом случае приводят к тому, что мужчины как раз-таки и страдают инфарктами, инсультами... Петр Кузнецов: Ого... Сергей Ланг: Почему считается, что 45–50 лет – это тот возраст опасный, критический для мужчин? Потому что как раз к этому возрасту мужчины подходят к определенной такой точке кипения и нервная система часто не справляется. Поэтому те мужчины, которые могут плакать у себя дома, они, безусловно, живут гораздо дольше. Естественно, сейчас современные мужчины понимают, что лучше пойти к психологу, поплакать там, при этом сохранить какой-то, можно сказать, такой брутальный образ мужчины, прийти домой и быть таким мужественным и сильным. Но тем не менее я рекомендую всем женщинам прислушаться и понять, что не нужно критиковать мужчину, если он проявляет свои чувства. К тому же если мужчина может даже поплакать, когда он смотрит какой-то фильм, это говорит только о хорошем, правильном чувстве эмпатии: когда человек эмпат, он все свои эмоции проявляет. Поэтому не надо человеку мешать эти чувства проявлять, потому что тогда он перестанет проявлять чувства и к своим детям, и к своей жене, т. е. вы сделаете из него в прямом смысле сухаря. Мария Карпова: Сообщение из Уфы от Аллы: «Если мужчина никогда не плачет, значит, он бесчувственный чурбан и с ним не нужно связывать свою жизнь». Но давайте вот сейчас отойдем от мужчин и женщин, просто вот в целом: если человек редко плачет, не вызывают какие-то вещи, даже трогательные, слез... Петр Кузнецов: Да, ну что поделать... Он, может быть, и хотел бы... Мария Карпова: Да. Это говорит о том, что он какой-то действительно бесчувственный сухарь? Сергей Ланг: Не всегда. Часто за этим скрываются травмы. Например, если ребенок в подростковом возрасте позволил себе проявить слезы и за это над ним посмеялись, он стал объектом травли, например, то для человека слезы являются определенным триггером и он их в себе подавляет. А подавленные эмоции, я повторюсь, приводят к серьезным проблемам в здоровье человека: страдает сердечно-сосудистая система, появляются проблемы по гастроэнтерологии, часто язвы у человека начинают открываться... Страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается сон, т. е. страдает вся система организма. Поэтому нельзя говорить о том, что человек не переживает, это от нас никуда не забрать, это заложено природой. Вообще, слезы – это защитная реакция организма на стресс, на переживания, т. е. происходит эмоциональный выброс адреналина, гормонов, и поэтому, естественно, организм хочет плакать. Если человек подавляет в себе эти эмоции, это приводит к серьезным проблемам. Петр Кузнецов: Ну вот смотрите, выход этой эмоции, да, это должно быть, но если плачет очень часто... Мария Карпова: Да, слишком слезливый. Петр Кузнецов: Это же тоже ненормально. Мария Карпова: Или, как еще говорят, близко слезы находятся, вот про актеров так говорят. Сергей Ланг: Смотрите, если человек также много смеется, чересчур много, это тоже проблемы с психикой. Мария Карпова: Почему ты на меня посмотрел?.. Сергей Ланг: Часто и смех может являться определенной защитной реакцией: люди ха-ха, хи-хи, а на самом деле за этим тоже скрывается боль. Кстати, часто такое бывает, что люди не плачут, когда у них происходит какая-то проблема, стресс, а они начинают смеяться. Петр Кузнецов: Кстати. Нервный смех тот самый, да? Сергей Ланг: Поэтому если человек много плачет, это тоже ненормально. Здесь нужно в любом случае отслеживать состояние: если вы понимаете, что у вас слез слишком много в жизни, не бойтесь обращаться к психологу. Мария Карпова: Я не знаю почему, мы вот говорили про слезы – у меня прямо слезы налились. Петр Кузнецов: У меня единственный, последний, наверное, вопрос. Я недавно, вот вы фильмы упомянули, что-то такое с родительством связано, и трогательные сцены, и у меня раз! – накатывает. Это что такое, Сергей? Это нормально? Мария Карпова: Это ты еще «Белый Бим Черное ухо» не смотрел. Петр Кузнецов: Такое точно. Вот меня сейчас фильмы могут... То ли снимать научились... Нет, вряд ли – это, наверное, во мне какие-то изменения, как раз с возрастом, видимо, о чем Сергей говорил, что чем старше, тем слез больше. Спасибо! Сергей Ланг, психолог. Спасибо за ваш комментарий!