Социологи выяснили, что большинство мужчин скрывают свои эмоции. И многие винят в этом воспитание под девизом « мужчины не плачут». Вам это знакомо? Давайте вспомним, как часто мы -- и мужчины, и женщины -- сдерживаем свои эмоции? Или может наоборот выплескиваем их наружу. Что нами движет? Кстати, отлично справляться с эмоциями помогает спорт. Кто-то лупит боксерскую грушу, кто-то находит умиротворение в позе "лотоса". Мы же попробуем обрести гармонию в разминке с Cофьей Кирилловой - мастером спорта России по спортивной аэробике. Еще один верный способ избавиться от негатива-- приготовить что-то необычное. Причем здесь можно убить сразу двух зайцев -- и вам полегчало, и близким приятно. Почему бы не сделать винегрет по рецепту шеф-повара Кирилла Голикова? Обещаем, что все будут в восторге. Это очень вкусно. Поработаем во время отпуска? Социологи выяснили, что каждый второй россиянин хотя бы раз в жизни вместо того, чтобы наслаждаться законным отдыхом -- искал подработку. А вы бы так смогли? А может у вас уже был такой опыт? Подработка вместо отпуска - это вынужденная мера или неумение отдыхать? Ну а далее у нас запланирована прогулка на электрическом речном трамвайчике. Для них в Москву завезли специальные понтонные причалы. Очевидцы говорят, что они похожи на гигантскую шайбу. Но, поверьте, это не главное их достоинство. Все подробности в обзоре технологий у Ксении Гусевой. Кто-то и во время отпуска продолжает работать. Правда уже не в офисе, а своем же огороде. Да, зарплату тут не платят. Но есть и плюсы - свежий воздух и богатый урожай. Если вы, конечно все правильно делали. В рубрике "Сад и огород" узнаем, как правильно ухаживать за цветной капустой.