80% успеха при похудении зависит от того, что мы едим, а 20% - это физические упражнения. Если вы только в начале пути, то обязательно уделяйте зарядке хотя бы 5 минут в день. Сегодня она у нас суперпозитивная и энергичная. И результат не заставит себя ждать. Присоединяйтесь!