Тягать железо в 85!
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/tyagat-zhelezo-v-79523.html 85-летняя Галина Ивановна не стремится стать звездой спортивного Олимпа, но в тренажерном зале все ее знают как самого дисциплинированного атлета.
Пенсионерка Галина Пермякова: «Мне необходимо вот это дело делать. Вот сколько ноги будут носить».
В зале пенсионерка выполняет приседания, делает упражнения для укрепления мышц, развития выносливости и силы. Жмет до 40 кг, но тренер говорит, что может и больше – 55. Такой вес в ее возрасте под силу только чемпионам мира.
Тренер по тяжелой атлетике, мастер спорта Сергей Квич: «Галина Ивановна – самый дисциплинированный здесь человек. Это я могу точно сказать. Ни дождь, ни холод, ни праздники – она наоборот, «я дома сидеть не могу». Упражнения она делает – не просто ОФП, она выполняет все упражнения со штанги, она приседания делает и тяги делает. В общем, все, что она делает – как простой действующий спортсмен, у нее нет скидок».
В зал Галину Ивановну привел сын Юрий, который также занимается тяжелой атлетикой почти сорок лет. Это как раз тот случай, когда дети прививают здоровую привычку родителям.
Пенсионерка Галина Пермякова: «Ну, а куда деваться? Может, мне уже и надоело, а теперь я не могу. Если я брошу, и что? Меня скрючит! Как я дальше буду жить?».
У пенсионерки тренировки проходят три раза в неделю, а вот дома зарядка с утра – ритуал на каждый день. Спорт позволяет ей не расслабляться и быть достойным примером для молодого поколения.
Иван Киреев, Анна Тихомирова, Константин Наговицын. Ленинск-Кузнецкий, ОТР.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»