Анастасия Семенова: Сейчас мы поговорим с нашим экспертом. Петр Кузнецов: Да. Анастасия Семенова: Ангелина Сергеева с нами на связи, певица, педагог, композитор. Ангелина, здравствуйте. Ангелина Сергеева: Здравствуйте. Анастасия Семенова: Надеюсь, вы слышали, как поют прекрасно наши телезрители. Ангелина Сергеева: Конечно, слышала! Анастасия Семенова: Такой главный, наверное, вопрос. Сейчас такой тренд прямо на школы вокала, выступления. Почему? Зачем люди идут петь? И как вообще влияет музыка, пение на наш организм? Ангелина Сергеева: Вы сами видели, как лицо даже человека меняется. Он становится счастливее, он становится более расслабленным. Между прочим, когда мы поем песни, мы прорабатываем какие-то свои психологические травмы, и я как певица с 30-летним стажем могу точно сказать, что и физические, и эмоциональные блоки через песню можно проработать. Я, конечно, не говорю, что это заменит вам психолога профессионального, но... Анастасия Семенова: Хотя... Ангелина Сергеева: ...отпустит очень многое. Вот я слышала, как вы говорили, что нужно, когда тебе плохо, петь веселые песни. На самом деле у каждого свой рецепт: кому-то нужно прорыдаться на какой-то грустной песне и отпустить, а кому-то, наоборот, когда ему плохо, нужно что-то веселое, и настроение меняется. Поэтому мои ученики когда приходят ко мне на уроки, они, конечно, уходят счастливыми. И мы освобождаем тело, потому что когда ты поешь, работает все тело. Ну и плюс человеку необходимо проявляться через голос, он так чувствует себя намного увереннее по жизни. Анастасия Семенова: Но вот тут сразу вопрос. Сейчас уже нам и пишут: «Я не буду вам звонить в прямой эфир, я люблю петь, чтобы меня никто не слышал...» Петр Кузнецов: Про уверенность, да, я тоже хотел спросить. Анастасия Семенова: И про уверенность говорят: «Не попадаешь в ноты – лучше не открывай рот, не пой». И мне кажется, часто ты этим человека можешь обидеть. Бывает настроение, ну спел он мимо нот, ну и что? – зато человеку стало как-то более радостно на душе. Если у тебя, например, абсолютный слух, тебе не понравилось, ну не нужно... Ой, там тоже кто-то сейчас нам будет петь! Котик! Ангелина Сергеева: Да, мой котик умеет. Между прочим, он тоже поет постоянно, котики мяучат. Анастасия Семенова: Ну понятно, живя с вами, как иначе. Вот про уверенность и про то, что мы делаем часто замечания, если человек как-то плохо спел. Вот как тут ответ держать, песней? Ангелина Сергеева: Ну да, конечно. Я думаю, что это такой внутренний выбор, и как раз-таки вот этот фундамент уверенности, когда ты «ну хорошо, я не попадаю в ноты, но я пою, потому что мне это очень нравится», да. Я так понимаю, что вы говорите про человека, который не хочет быть какой-то звездой вокальной... Анастасия Семенова: Конечно, да. Ангелина Сергеева: ...он просто хочет кайфовать. А почему бы и нет? Пойте, друзья! Это классно! Петр Кузнецов: Я вот хотел уточнить, Ангелина: наоборот, вот есть люди, которые прекрасно поют, но когда их просят что-то исполнить, особенно вот они оказываются в какой-то ситуации, свадьба или где-то, когда на них смотрят, у них вдруг раз! – и замыкает. При этом они понимают, что поют они отлично, точно лучше всех вместе взятых находящихся в комнате. Анастасия Семенова: Кто пел до. Ангелина Сергеева: Да-да-да, такое очень часто бывает. Петр Кузнецов: Бывает такое? Ангелина Сергеева: И ко мне, кстати говоря, часто приходят такие ученики, которые именно хотят позволить себе проявляться спокойно и уверенно. Это психологическая работа, это вот внутреннее какое-то позволение, и разрешается это себе только через опыт, т. е. нужно сделать, несмотря на то что тебе очень страшно, нужно выйти, потихонечку... И у меня, кстати говоря, есть несколько таких упражнений, которые помогут. Я могу даже поделиться с вами. Анастасия Семенова: Давайте. Петр Кузнецов: Давайте, конечно. Поможет не только нам, я уверен. Ангелина Сергеева: В первую очередь самое легкое упражнение – запишите себя на телефон, как вы поете, и посмотрите на себя со стороны. Сделайте это несколько раз. Потом, когда вы уже привыкли к себе, вы можете выйти в прямой эфир, например, где-то в каких-то соцсетях, или не в прямой эфир, а просто что-то выложить, какой-то кусочек, на обозрение публики и посмотреть [ее] реакцию и посмотреть свою внутреннюю реакцию на это. То есть потихонечку-потихонечку выходить из норки, так скажем. Анастасия Семенова: А зачем вообще... ? Вот вы говорите, что у вас есть те, с кем вы занимаетесь, – почему люди приходят, зачем? Вот именно раскрепоститься, больше уверенности [приобрести]? Часто вокальные школы устраивают такие целые мероприятия, и люди готовы, например, с вами как с педагогом наедине петь, но не представляют, как можно взять в руки микрофон и выйти на сцену, потому что начинает просто трясти, связки, слюни, трясутся руки, страшно... Ты что смеешься? Петр Кузнецов: Нет, слюни... Анастасия Семенова: Ну правда. Петр Кузнецов: Это про «Короля и Шута» опять. Анастасия Семенова: Так и есть. Ангелина Сергеева: Я могу сказать про себя: у меня очень... Несмотря на то что у меня огромный опыт именно сценический, я помню такой период, когда у меня, наоборот, без слюней – у меня пересыхало все так на каких-то серьезных мероприятиях или, например, на том же самом «Голосе», т. е. это такой телепроект невероятно крутой, серьезный, и, конечно, это большая ответственность. И ты там просто в какой-то момент думаешь: «Я сейчас тут коньки отброшу». Петр Кузнецов: Ага. Ангелина Сергеева: То есть не думайте, что только любитель может испытывать какие-то вот такие эмоции, – конечно, и профессиональный человек, который всю жизнь этим занимается, он сталкивается с такими психологическими барьерами и блоками. Я могу сказать, что это решается только за счет действия. Анастасия Семенова: Опытом. Ангелина Сергеева: Только за счет того, чтобы, пересиливая себя в каких-то моментах, просто идти и петь. Петр Кузнецов: Ангелина, последний вопрос, наверное, давайте попробуем с мотивацией снова поиграться. Правда ли, что человек в любом возрасте может начать прямо хорошо петь? Не знаю, профессиональным певцом, конечно, он не станет, но тем не менее. Анастасия Семенова: Но любителем хорошим. Петр Кузнецов: Да, с нуля. Ангелина Сергеева: Если у человека есть слух... Петр Кузнецов: Это важно, да, все-таки? Ангелина Сергеева: Да. Дело в том, что в принципе можно развить слух, просто, когда человек уже взрослый, это сложнее, намного сложнее именно из-за мозга, именно из-за... Хотя мне кажется, что сейчас такое время открытий... Петр Кузнецов: Вот, и возможностей, чего и хотелось услышать. Спасибо, Ангелина! У нас время, к сожалению. Ангелина Сергеева, певица, педагог и композитор. Спасибо вам за чудесное настроение прежде всего и за мотивацию! Ангелина Сергеева: Спасибо! Анастасия Семенова: Спасибо вам большое!