Регионы. Как погода? На прямой связи наши корреспонденты в Челябинской и Белгородской областях. Местные новости и погода. Смертельный пар. В России обсуждают полный запрет вейпов. В Москве полиция изъяла 150 тысяч нелегальных одноразовых электронных сигарет, опасных для жизни. Были случаи, когда они взрывались во рту. Поговорим о вреде вейпов. Зарядка. Вот что точно не вредит здоровью - так утренняя зарядка. Сегодня для вас ее приведёт Ярослав Крупнов - тренер и мастер спорта по пауэрлифтингу. Календарь. Немного истории - 19 июля 1980 года в Москве открылись XXII Летние Олимпийские игры. Легендарные победы, атмосфера праздника спорта и слёзы об улетевшем олимпийском мишке - все это в сюжете наших коллег из программы «Календарь». Ягодная жизнь. Середина лета - самое время хвастаться урожаем ягод. И мы думаем, он у вас немаленький. Что уже успели собрать? И что вы делаете с ягодами? Новости техно. Кнопка сбора урожая! Хотели бы собрать его, только пошевелив пальцем? А еще спланировать, где что посадить и как все будет выглядеть, когда созреет - пока это возможно в дополненной реальности и в мечтах. А вот какие еще новости в мире технологий - узнаем из нашей постоянной рубрики. Блюдо дня. Вишневый год! Она смотрит на нас отовсюду - в магазине, на рынке и в собственном саду. Первое, что приходит в голову - приготовить из вишни варенье. Но сегодня мы придумали что-то поинтереснее - будем делать вишневый пирог с нашим поваром Еленой Машнич.