Антон Липовский: Термин другой, но мы поняли, про что вы говорите. Мария Карпова: Да. Еще есть одна такая категория, генетический тест на происхождение, очень модная сейчас вещь, лично у меня очень многие знакомые сдавали. Сдаешь тест, получаешь результат, какой крови у тебя больше, русской, прибалтийской, немецкой и т. д., а потом... А потом я не знаю, что с этим делать, честно говоря. Наверное, искать своих родственников по всему миру... Как это работает, насколько точно, а главное, что еще можно узнать с помощью таких тестов, выясним у Владимира Волобуева, директора компании MyGenetics. Владимир, здравствуйте. Владимир Волобуев: Да, здравствуйте, Мария, Антон. Мария Карпова: Владимир, если можно, коротко, потому что, правда, как-то у нас мало времени осталось, – как вообще происходит сдача такого теста? И что можно узнать помимо того, какой крови больше? Владимир Волобуев: Ну, сдать тест достаточно просто: нужно, если упрощенно, ватными палочками провести по внутренней поверхности щеки, упаковать в специальный пакет и отправить с курьером к нам в лабораторию. Уже через 2–3 недели человек получит персональный отчет с понятными рекомендациями и интерпретациями данных. Помимо происхождения, что вы сказали, сейчас тоже набирает популярность, и на самом деле это максимально полезно для человека, – это индивидуальные особенности организма: как он реагирует на те или иные питательные вещества, какие витамины именно его организму требуются, какая физическая нагрузка ему подходит, где у него больше способностей именно по спортивным направлениям... Мария Карпова: Вот. Как раз когда я интересовалась, к какому спорту вы больше предрасположены, оказалось, что... Короче, как вы это объясняете? Я так понимаю, что вы сравниваете с набором генов знаменитых и успешных спортсменов? Владимир Волобуев: Нет, не совсем так. У нас у каждого человека есть мышечные волокна, есть быстрые, медленные, и, естественно, на это влияет генетика. Соответственно, понимая, какой тип мышечных волокон, тот или иной вид спорта мы рекомендуем. Плюс дополнительные факторы, как там ваш организм потребляет кислород, соответственно, предрасположены вы к бегу на короткие дистанции либо у вас высокая выносливость и вам рекомендован бег на длинные дистанции. Антон Липовский: Это все тоже позволяет генетический тест, да? Владимир Волобуев: Да-да-да, в т. ч. генетический тест. Мария Карпова: А в каких случаях это может понадобиться? Ну согласитесь, если человеку в возрасте, с лишним весом, еще с какими-то проблемами по здоровью сказать, что он, оказывается, может бегать на длинные дистанции, зачем ему это нужно? Владимир Волобуев: Это нужно для того, чтобы, например, скорректировать его физические нагрузки текущие. Чтобы снизить лишний вес в 40, в 50, в 60 лет, можно применять разные виды нагрузок для этого. Соответственно, тот тип нагрузок, который подходит именно этому человеку, мы и говорим. Соответственно, его фитнес-тренер корректирует эти упражнения, дает либо интервальные, например, если у него быстрые волокна, либо, наоборот, длительные, по 20–30 минут какие-то упражнения, беговые либо на степпере походить. Соответственно, его организм лучше воспринимает, эффективнее сжигает лишний жир. Мария Карпова: Точность таких тестов, результатов таких тестов? Владимир Волобуев: Точность можно разделить на две части. Первая – это вот сам лабораторный анализ. У лабораторного анализа точность достаточно высокая, 99,99%, вот такая точность. А вторая история – это интерпретация данных, т. е. что, какие давать рекомендации. И вот здесь точность повышается каждый год, потому что все больше и больше людей проходят такие тестирования, все больше накапливается база данных, база знаний, и тем самым уточняются алгоритмы, тем самым повышается точность вот этих рекомендаций. На данный момент мы видим, что точность достаточно высока, и те люди, которые сдают генетические тесты, ощущают прямо серьезные результаты на основе этих рекомендаций. Мария Карпова: Есть мнение специалистов, что все-таки никакой нет научной базы под этим, что это больше развлечение, чем тест. Некоторые даже это сравнивают с гороскопами... Как отвечаете на такие выпады? Что скажете? Владимир Волобуев: Вы знаете, есть гены, которые малоизученные, и там доказательная база несильно большая. Вот там, наверное, можно говорить, что через какой-то промежуток времени там изменится серьезно интерпретация, рекомендация. Но есть хорошо изученные гены, по которым проведены очень большие, массивные исследования, научные исследования, сотни тысяч людей, даже иногда миллионы людей, принимали в них участие, и это доказано в разных странах на разных выборках. Соответственно, вот мы в своей компании на это и опираемся, на максимальную доказанность тех генов, которые мы интерпретируем, которые мы исследуем. Поэтому есть и то и другое, тут важно выбирать именно проверенную, с хорошей репутацией компанию, которая несет репутационные риски, если сделает что-то не так. Антон Липовский: Я не могу не задать вопрос, это, конечно, вопрос прежде всего касается детей, про них еще не узнавали. Вот у ребенка, например, генетический тест провели, и мы можем сказать, к чему у него есть предрасположенность? Во-первых, что может передаться с наследством, может быть, что-то плохое, что-то плохое, и плюс предрасположенность (музыка, я не знаю)? Владимир Волобуев: Да. Ну вот предрасположенность к спорту мы можем определить. К талантам... Да, генетика влияет на таланты, но там какая ситуация? Слишком много генов участвуют в этом процессе, больше 2–3 тысяч, и еще до настоящего времени нет алгоритма, нет таких вычислительных мощностей, чтобы был доказательный эффект. Поэтому да, гены влияют на таланты ребенка, человека, но сейчас достоверно сказать, что этот человек будет успешен в математике, а этот человек будет успешен, не знаю, в музыке, на основе генетики пока что еще невозможно. Но к этому мы идем. Мария Карпова: А когда мы к этому придем? Ну хотя бы примерно. Антон Липовский: Предположение. Мария Карпова: Это 5–10 лет, или это 20–30 лет? Владимир Волобуев: Я думаю, 5–10. То есть генетика достаточно молодая наука, если про современную генетику, первый геном был расшифрован в 2003 году, и за это время колоссальный путь мы проделали. Прошло 20 лет, но генетика у всех на устах, мы применяем ее в медицине, в биотехнологиях, в сельском хозяйстве. Поэтому генетика, конечно, будет развиваться и накопленные данные будут помогать лучше предсказывать те или иные моменты. Мария Карпова: Спасибо большое, Владимир! Антон Липовский: Да, блестяще. Спасибо! Мария Карпова: Владимир Волобуев был с нами на связи, директор компании My Genetics.